特集 ファンクショナルトレーニング
現場で活動する4人の方々に、ファンクショナルトレーニングについてお聞きした。鈴木氏には、ファンクショナルトレーニングと呼ばれるものの概要について、5つの要素を用いて整理していただいた。友岡氏には、トレーニングの組み立てについて実例を挙げていただいた。山下氏には、機能について、そしてそこから広がりのある話を聞かせていただいた。渡部氏には、機能解剖を踏まえたファンクショナルトレーニング、とくに上半身についての考え方をまとめていただいた。

1．「ファンクショナルトレーニング」定義づけへの試み
鈴木 岳・（株）R-body project代表取締役、PhD、ATC、CSCS

2．動作の質を考えたメニューの組み立て――目的に近づけていくために求められる機能とは
友岡和彦・ドームアスリートハウスジェネラルマネージャー、ATC、CSCS

3．機能を最大限活かすためのトレーニング
山下貴士・神奈川大学水泳部ヘッドトレーナー、ATC、鍼灸師

4．肩のファンクショナルトレーニング
渡部賢一・福岡ソフトバンクホークスメディカル担当ディレクター、ATC、PES、CSCS



連載

●スポーツ現場で知っておきたいクスリの話――9
解熱鎮痛薬（一般用医薬品）
原田知子・千葉大学アメリカンフットボール部アスレティックトレーナー、薬剤師、ATC

●メールで語る井戸端会議――子育てと仕事――18
育ちが自然と出てしまう
桜井静香・J-Spiritアドバイザー、健康運動指導士
伊藤句里子・アスレティックトレーナー

●米田功に見るトップのメンタルトレーニング――5
選手時代の経験を踏まえてメンタルの重要性を認識する
語り手：浮世満理子・アイディアヒューマンサポートサービス代表
米田 功・アイディアヒューマンサポートサービス、アテネオリンピック体操金メダリスト

●データで見るプロ野球選手の身体的特性――21
プロ野球投手の、肘・肩の投球障害の発症状況
中山悌一・立命館大学客員研究員

●KEY WORD
機能性脂質――中鎖脂肪酸で体重増加を抑えつつ脂質代謝を高める
野坂直久・日清オイリオグループ中央研究所
寺田 新・日清オイリオグループ中央研究所

●これからはじめる乳酸値――2
器械を知って、きちんと測定してますか
澤野 博・Unit代表、フィジカルコーチ

●共鳴できるコンディショニングプログラムづくり――29
いかに取り組みを生み出していくか――ウェイトトレーニングにおける生産性向上のシステム化
南川哲人・立命館大学ストレングス＆コンディショニングコーチ、日本トレーニング指導者協会（JATI）近畿支部スタッフ、JATI認定トレーニング指導者

●海外スポーツ医科学情報――セネガル・ダーラからの便り（2）――39
セネガルにおける学校体育
井田征次郎・SEMONTE CALCIO（イタリアサッカー・セリエE）アシスタントコーチ兼フィジカルコーチ

【投稿】チームでの禁煙に向けた取り組み――やめろと言わない禁煙教育
多田久剛・帝京平成大学現代ライフ学部経営マネージメント学科専任講師、ATC

【その他の連載】
●ある一日／「大一番」を目の前に
●ON THE SPOT／現場から
●話題の新刊／山根太治・日体協AT、鍼灸師
●人物ファイル／多田久剛、野坂直久

【TJ FORUM】
TJNN：Training Journal News Network
SEMINAR CALENDAR／セミナー案内
FROM EDITORS／編集室から
定期購読のご案内