目次
【特集 パフォーマンス向上への新アプローチ--コオーディネーショントレーニングの理論と方法】
1.座談会
パフォーマンスのブラックボックスを開ける
荒木秀夫/綿引勝美/漆原 良/北岡和義/竹ノ内志郎/范 永輝/上田憲嗣
2. コオーディネーショントレーニングの具体例
荒木研究所
A 体幹と姿勢
1.「く」の字運動
2.「S」字運動
3.1と2の自在な転換
B 体幹と上肢
1.立位で
2.ハイハイとギャロップのように
C 平衡能力
1.パイプの上で
2.1にボールを加えて
3.立てたパイプの間を走り抜ける
【連載など】
●新連載 眼を鍛える1 競技力と眼
真下一策
●新連載 スポーツの新しい「かたち」 DUOリーグから見えてくるもの
中塚義実、大竹弘和
●新連載 スポーツを語る[プロ野球解説者]落合博満
山田ゆかり
●パフォーマンスに活かす筋力トレーニング
野球のための筋力トレーニング(後編)
有賀誠司
●WORLD SPORTS SCIENCE
筋収縮タイプとトレーニング効果の違い
山内潤一郎
●その他
1.座談会
パフォーマンスのブラックボックスを開ける
荒木秀夫/綿引勝美/漆原 良/北岡和義/竹ノ内志郎/范 永輝/上田憲嗣
2. コオーディネーショントレーニングの具体例
荒木研究所
A 体幹と姿勢
1.「く」の字運動
2.「S」字運動
3.1と2の自在な転換
B 体幹と上肢
1.立位で
2.ハイハイとギャロップのように
C 平衡能力
1.パイプの上で
2.1にボールを加えて
3.立てたパイプの間を走り抜ける
【連載など】
●新連載 眼を鍛える1 競技力と眼
真下一策
●新連載 スポーツの新しい「かたち」 DUOリーグから見えてくるもの
中塚義実、大竹弘和
●新連載 スポーツを語る[プロ野球解説者]落合博満
山田ゆかり
●パフォーマンスに活かす筋力トレーニング
野球のための筋力トレーニング(後編)
有賀誠司
●WORLD SPORTS SCIENCE
筋収縮タイプとトレーニング効果の違い
山内潤一郎
●その他
商品情報・内容
- 出版社:ブックハウス・エイチディ
- 発行間隔:月刊
- サイズ:B5
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