月刊トレーニングジャーナル 2002年10月号 (発売日2002年09月10日) 表紙
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月刊トレーニングジャーナル 2002年10月号 (発売日2002年09月10日)

ブックハウス・エイチディ
【特集 私のストレッチング--考え方と具体的な方法】
1.泳ぐ、こぐ、走る--トライアスロン選手のストレッチング

2.リズムストレッチの考え方と方法

3.実戦に沿ったストレッチング

4.調子をみるために...

月刊トレーニングジャーナル 2002年10月号 (発売日2002年09月10日)

ブックハウス・エイチディ
【特集 私のストレッチング--考え方と具体的な方法】
1.泳ぐ、こぐ、走る--トライアスロン選手のストレッチング

2.リズムストレッチの考え方と方法

3.実戦に沿ったストレッチング

4.調子をみるために...

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2002年09月10日発売号単品
この商品は定期購読の取扱いがございません。

目次

【特集 私のストレッチング--考え方と具体的な方法】
1.泳ぐ、こぐ、走る--トライアスロン選手のストレッチング

2.リズムストレッチの考え方と方法

3.実戦に沿ったストレッチング

4.調子をみるために、疲れを取るために

5.養成導引操13勢(動作)


【連載など】
●現場に役立つスポーツ整形外科2
 肘離断性骨軟骨炎(外側型野球肘)
 Osteochondritis dissecans of the elbow

●続スポーツ・リコンディショニング講座24
 ファンクショナルエクササイズ

●考えて食べる! 実践・食事トレーニング
 秋までに疲れを吹き飛ばす

●スポーツ選手に対する高気圧酸素療法の応用
 基礎研究

●眼を鍛える6
 ビジュアルトレーニング(3)--個別的トレーニング:バレーボールのビジュアルトレーニング

●スポーツを語る5
 [スポーツ科学者]福永哲夫

●パフォーマンスを活かす筋力トレーニング
 女子選手と筋力トレーニング(後編)

●サイエンティック“ラグビー”トレーニング最終回
 プロフェッショナルリーグと育成システム(下)
●その他

商品情報・内容

■ 安全に、効率よく、そして楽しく!スポーツをわかりやすく伝える専門誌

月刊「トレーニングジャーナル(Training Journal)」はスポーツ現場の人々を対象に、スポーツをわかりやすく伝えます。毎号特集のほか、トレーニングやコンディショニングの理論と実際、著名チーム・選手のトレーニングなどの情報、その他、スポーツ栄養、メンタルトレーニング、チームマネジメントなど、スポーツ現場で求められていることを実際的に紹介します。他にも、セミナーや新商品、書籍の紹介、HDセレクションズ(トレーニング用品などの通販コーナー)など、情報満載です。

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