月刊トレーニングジャーナル 2011年8月号 (2011年07月10日発売)

ブックハウス・エイチディ
特集 3つの要素で考える──トレーニングの「ビッグスリー」をヒントに
トレーニングのビッグスリーと言えば、ベンチプレス、スクワット、デッドリフトが挙がることが多い。その3つが異なるのではないか、また...
  • 756円(税込)

    2011年8月号 (2011年07月10日発売)
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月刊トレーニングジャーナルの商品詳細

安全に、効率よく、そして楽しく!スポーツをわかりやすく伝える専門誌
月刊「トレーニングジャーナル(Training Journal)」はスポーツ現場の人々を対象に、スポーツをわかりやすく伝えます。毎号特集のほか、トレーニングやコンディショニングの理論と実際、著名チーム・選手のトレーニングなどの情報、その他、スポーツ栄養、メンタルトレーニング、チームマネジメントなど、スポーツ現場で求められていることを実際的に紹介します。他にも、セミナーや新商品、書籍の紹介、HDセレクションズ(トレーニング用品などの通販コーナー)など、情報満載です。

2011年8月号 (2011年07月10日発売)の目次

特集 3つの要素で考える──トレーニングの「ビッグスリー」をヒントに
トレーニングのビッグスリーと言えば、ベンチプレス、スクワット、デッドリフトが挙がることが多い。その3つが異なるのではないか、またその違いは競技特性に影響を受けるのではないか。そういった観点から、ジュニアサッカー、アメリカンフットボール、女子ラグビー、ハンドボール、バスケットボールなどに関わる方々に、3つの要素についてお聞きした。

1. ハンドボールで必要な3つの要素──監督という立場から
大城 章・早稲田大学ハンドボール部監督

2. アメリカンフットボールにおける3種目のトレーニング
宮本直樹・龍谷大学付属平安高等学校アメリカンフットボール部トレーナー

3. メディカルスタッフとしての3つの視点
磯あすか・フィジオセンター、理学療法士

4. [鼎談]バスケットボールにおけるトレーニング3要素
酒井崇宏・明治大学バスケットボール部ストレングス&コンディショニングコーチ、津川隆治・プロバスケットボール選手、元安陽一・上智大学保健体育研究室講師

5. ゴールデンエイジのトレーニング
山本晃永・ワイズアスリートサポート代表取締役、フィジカルトレーナー

連載
◆コンディショニング科学カンファレンス──2
ストレッチングの有効性
山口太一・酪農学園大学講師

◆スポーツ・コンディショニングドクターの仕事──5
垣根を越えた連携が選手をハッピーにする
中里伸也・Nクリニック院長

◆ドイツにおける選手育成の考え方──4
トップアスリートへの道程──トレーニングの過程とカーダーシステム
川口征夫・スポーツ開発研究所代表

◆手軽なチェックと改善アプローチ──9
骨盤左右差に対する具体的なチェック方法と改善アプローチ
弘田雄士・コンディショニングコーチ、CSCS

◆セルフコンディショニング能力を高める──10
アイシングの注意点とバリエーション
伊藤佐保子・PEP Osaka、日体協AT、健康運動指導士、鍼灸師
今井隆子・PEP Osaka、鍼灸師

◆スポーツ医科学トピックス──11
刻み込まれる夏の思い出──紫外線対策は確実に
川田茂雄・東京大学大学院総合文化研究科特任講師、早稲田大学スポーツ科学未来研究所招聘研究員

◆身体言葉(からだことば)に学ぶ知恵──21
武者震い
辻田浩志・腰痛館代表

◆スポーツ現場で知っておきたいクスリの話──32
ドーピングコントロール
原田知子・千葉大学アメリカンフットボール部アスレティックトレーナー、薬剤師、ATC

◆メールで語る井戸端会議――子育てと仕事──41
別の努力が必要になる
桜井(寅嶋)静香・早稲田大学スポーツ科学未来研究所招聘研究員、健康運動指導士
伊藤句里子・アスレティックトレーナー

◆Special Report
震災後だからこそ問われる「スポーツ現場に必要な安全管理」


【その他の連載】
●ある一日/アスレティックトレーナーとして、教員として
●ON THE SPOT/現場から tj1108onthe.pdf(*注1)
●話題の新刊/板井美浩・自治医科大学医学部保健体育研究室教授

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