月刊トレーニングジャーナル 2011年11月号 (2011年10月10日発売)

ブックハウス・エイチディ
特集 蹴る力
蹴るという動作は、何を蹴るかということは異なるが、さまざまな競技で行われる。蹴る力を床や地面に対して発揮することで、ウェイトリフティングではバーを持ち上げ、スプリントでは前に進む。さら...
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    2011年11月号 (2011年10月10日発売)
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月刊トレーニングジャーナルの商品詳細

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月刊トレーニングジャーナル 2011年11月号 (2011年10月10日発売) の目次

特集 蹴る力
蹴るという動作は、何を蹴るかということは異なるが、さまざまな競技で行われる。蹴る力を床や地面に対して発揮することで、ウェイトリフティングではバーを持ち上げ、スプリントでは前に進む。さらに、水泳においては水を蹴ることによって姿勢維持と推進を行う。指導のポイントも交えて、蹴る力についてお聞きした。

1. よいキックがないところに、よい泳ぎはない
島 樹・大阪ハイテクノロジー専門学校専任教員、日本身体障害者水泳連盟技術委員、関西学院大学水上競技部チーフトレーナー

2. 地面との付き合い方が鍵
木下進人・神戸大学アメリカンフットボール部ヘッドストレングスコーチ

3. 蹴るから圧すへの変化
加藤智子・第1回ユースオリンピック競技大会ウェイトリフティング競技監督、早稲田大学スポーツ科学学術院講師

4. 蹴ってはずむスプリント
筒井健裕・SPRINT代表、NPO法人MET理事、MS、NSCA-CPT、健康運動指導士

連載
●新連載 監督とコーチの間に立つコーチ
まず誤解を解き、チーム方針を伝え続ける
古葉隆明・東京国際大学硬式野球部助監督

●Special Report
新興チームにおいてアスレティックトレーナーがもつべき視点とは

●新連載 学生アスリートへのトレーニングサポート
競技特性の把握
花田 理・龍谷大学トレーニングセンター、CSCS、NSCA-CPT

●わかりやすいスポーツバイオメカニクス──21
競歩のスポーツバイオメカニクス
三浦(法元)康二・成蹊大学経済学部准教授

●新連載 『アスレティックボディ・イン・バランス』ダイジェスト
PART�スポーツの動作

●手軽なチェックと改善アプローチ──12
肩を中心とした投動作におけるチェック方法と改善アプローチ(3)
弘田雄士・コンディショニングコーチ、CSCS

●セルフコンディショニング能力を高める──13
ウォーミングアップの重要性
大塚章仁・トレーニングコーチ、専門学校講師、CSCS、JATI-AATI

●スポーツ医科学トピックス──14
組織酸素分圧の生理学(3)
川田茂雄・東京大学大学院総合文化研究科特任講師、早稲田大学スポーツ科学未来研究所招聘研究員

●身体言葉(からだことば)に学ぶ知恵──24
面目
辻田浩志・腰痛館代表

●メールで語る井戸端会議――子育てと仕事──44
自分をしっかり持つためには
桜井(寅嶋)静香・早稲田大学スポーツ科学未来研究所招聘研究員、健康運動指導士
伊藤句里子・アスレティックトレーナー


【その他の連載】
●ある一日/選手の成長を支えるサポート
●ON THE SPOT/現場から
●クイズで確認/レジスタンストレーニングに関する問題
●話題の新刊/山根太治・日体協AT、鍼灸師

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