特集　代謝から考えるトレーニング
フィジカルコーチの澤野氏、田口氏、そして永井氏にうかがった。3氏とも、「代謝をはじめとした生理学、生化学を理解していなければ、適切なトレーニングは望めない」と口を揃えた。なぜ、どのようにトレーニングするのか、立ち返っていくと最終的にたどりつくのが代謝と言える。そこから再度、トレーニングを考えていくと各メニューの見方も変わるのではないだろうか。

1. トレーニングは正確な理解があってこそ
澤野　博・ユニット代表、フィジカルコーチ、CSCS、NSCAジャパン南関東アシスタント地域ディレクター、JADA-DCO

2. 代謝から考えるウェイトトレーニング
田口昌宏・スポーツプログラムス、コンディショニングセンター品川チーフコンディショニングコーチ、日体協AT

3. 育成年代の代謝トレーニング
永井将史・M’s AT projectスタッフ、市立船橋高校サッカー部フィジカルコーチ、日体協AT

連載
●Special Report
練習期間2カ月で、初マラソン4時間台（前編）──女性建築家の京都マラソン挑戦記
橋本華名・ケイデザイン建築設計室代表

●新連載　膝の傷害予防トレーニング
ベストメンバーで試合に臨むために
大見頼一・スポーツ傷害予防チームリーダー、日本鋼管病院リハビリテーション科理学療法士、保健医療学修士

●トレーニング演習の理論と実践──2
トレーニングを知る（2）──体育の授業でのトレーニング
下嶽進一郎・中京大学スポーツ科学部助教
槇野陽介・日本体育大学大学院博士課程

●ムーブメントトレーニング──2
スポーツとニュートン力学
監修／朝倉全紀・鹿島ディアーズ ディレクター・オブ・S&Cコーチ、MS、CSCS
執筆／勝原竜太・Dragon Athlete代表、S&Cコーチ、MS、CSCS

●S&Cコーチの仕事──5
指導現場でのコミュニケーション
池田克也・パナソニックトライアンズS＆Cコーチ、CSCS、JATI-AATI

●スポーツ関連資格──4
DCO（ドーピングコントロールオフィサー）

●コンディショニング科学カンファレンス──13
運動中のクーリングの効果（2）
吉塚一典・佐世保工業高等専門学校
山本利春・国際武道大学体育学部スポーツトレーナー学科

●身体言葉（からだことば）に学ぶ知恵──34
一心不乱
辻田浩志・腰痛館代表

●スポーツ医科学トピックス──24
寿命（2）
川田茂雄・東京大学大学院総合文化研究科特任講師、早稲田大学スポーツ科学未来研究所招聘研究員