【特集】
「足で勝つ――足・足首のケアとトレーニング」
1. 捻挫以外の足関節の痛みの原因
田渕健一・田渕整形外科クリニック院長

2. 自分の足を正しく知って、自分に合った靴を選ぶ
持丸正明・独立行政法人産業技術総合研究所デジタルヒューマン研究センター副センター長
河内まき子・同主任研究員

3. 剣道における足の感覚
鍋山隆弘・筑波大学講師

4. 勝負を決める「足の柔軟性」
神田忠彦・山梨学院大学水泳部監督

5. 足、足関節のトラブルに対するケア
加藤知生・日立戸塚総合病院理学療法士、柔道整復師


【主な連載】
●水泳・プールの利用法――2
アクアティックエクササイズの概念とその有効性
宮地正典・（株）タラソシステムジャパン主席研究員、富山大学医学部保健医学講座博士課程

●心拍数を使いこなす――7
対談 心拍数を使った指導の実際［前編］――山梨学院大学陸上競技部
杉田正明・三重大学教育学部
上田誠仁・山梨学院大学陸上競技部監督

●メンタルトレーニング――何がどのように役立つか――4
「スポーツメンタルトレーニング指導士」の活動――さらなる活動の促進と相互連携に向けて
大場ゆかり・早稲田大学人間科学学術院、スポーツメンタルトレーニング指導士会本部幹事・理事

●KEY WORD
プルキンエ細胞――運動の器用、不器用を決めるもの
柳原 大・東京大学大学院総合文化研究科生命環境科学系助教授（身体運動科学研究室）

●チームビルディング－個を活かすための組織づくり――4
コミュニケーション
福富信也・東京ヴェルディ1969サッカースクール小山支部コーチ

●スポーツトレーニングの誤解を解く――科学的に、かつわかりやすく面白く――13
スポーツに「筋力」は不要なのか（その4）：「筋力と動き」：使える筋肉づくりの勘違い
谷本道哉・国立健康・栄養研究所特別研究員

●技術向上のためのグレーディングシステム――新連載
グレーディングシステムとはなにか
井上恵三・井上恵三スキー学校校長

●クラブで指導する――18
「動機」を生み出しそれぞれの目標達成へ向けた指導
相模原フィギュアスケーティングクラブ・新城恵美

●シーズンを戦い抜くためのコンディションづくり――2
トレーニング計画の重要性 Part2
菅野 淳・ジュビロ磐田フィジカルコーチ

●マトヴェーエフ博士は語る――12
マトヴェーエフ理論の批判②
魚住廣信・平成スポーツトレーナー専門学校校長、Ph.D

●“スポーツ学”基礎の基礎――2
解剖学
坂井建雄・順天堂大学医学部教授


【その他の連載】
Message to Sports／菅谷 齊・（社）全国野球振興会・日本プロ野球OBクラブ事務局長
ON THE SPOT／現場から
HD SELECTIONS／トレーニング用品通販コーナー
NEW ITEM／新商品紹介
話題の新刊／本とビデオの紹介 書評：久米秀作・帝京平成大学

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