●2026年11月号の読みどころ
あなたには、やめたいのにやめられないことがありませんか？
限られた時間とお金を有意義に使い、笑って生きていくためには、それらを思い切って断つことも必要です。
自分は何をやめ、何を手放すのか――。
勇気を出して選択し、そのための一歩を踏み出してみましょう。

━━━━　　もくじ　　━━━━━
巻頭インタビュー
やめたのは、他人と比べること。
柳楽優弥
特集　笑って生きるために　やめるといいこと
抱え込みがちなあなたへ
キャパオーバーな心をゆるめよう
新美たかこ
自分の時間を取り戻すために
「やめることノート」のつくり方
松浦有珂
心が通い合うコミュニケーションを
期待しすぎなければ、人間関係はうまくいく！
林　健太郎
しんどさを手放そう
これって依存症？　悪習慣から抜け出すヒント
松本俊彦
スペシャル座談会
私がやめてよかったこと
よみもの
「数字」に反映されない価値
碧月はる
特別企画
毎日をハッピーに！　不運を遠ざける方法
真木あかり
連載　ほか
美しい世界を巡る
気まぐれ猫のお届けもの
はせがわゆうじ
ご褒美「おつまみ」レシピ
野口真紀
きらめくビーズに導かれて
Piari
そよかぜの吹く日々に
しろさめ
大人になっても「あいさつ」がわからない
山崎ナオコーラ
大人のための心理テスト
章月綾乃
バイ・ベスト・バイ
奥田亜希子
豊崎由美の読まずにはいられない
豊崎由美
山崎まどかの映画案内
山崎まどか
佐藤ジュンコのふむふむむふむふ日和
佐藤ジュンコ
働く女性のための相談室
藤井雅子
Special プロムナード
プレゼント＆アンケート
次号予告
星のささやき
鏡リュウジ

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以上でございます。ぜひ本誌にてお楽しみくださいませ。