★Q＆Aで学ぶソロ登山実践学「単独行の教科書」

自分のペースで好きな山に行ける単独行は魅力的です。
しかし、ひとりで山に入るからこそ、知っておくべきことはたくさんあります。

ワンダーフォーゲルが山の達人たちの力を借り、
「計画」「装備」「実践」の3つの大テーマごとに
知識、技術のポイントをくわしく解説。

ソロ登山者のための教科書をご提供します。

●第１章（計画編）
登山を成功させる第一歩は計画づくりです。
山を選び、適切な登山計画を立てるためにするべきことを一挙に解説。
また、具体的なソロ登山計画の専門家による添削や、お手本とするべき達人たちの計画書も掲載します。

・ソロ登山者のための山選び
・登山計画のつくり方
・山行別　登山計画赤ペン先生
・達人の計画書拝見！


●第２章（装備編）
ソロだからと言って、登山の基本装備は変わりません。
ただし、ソロなのだから抜け落ちがあってはならりません。
安全・確実に、そして快適にソロ登山を楽しむために、持つべき装備や食料は？
山行タイプに合わせてまとめます。

・ソロ登山の基本装備
・ウェアリングの足し算・引き算
・達人たちのソロテント装備選び
・あの装備、ちゃんとひとりで使える？
・山行形態別・私の食料計画

●第３章（実践編）
すべて自分自身で解決するのが単独行登山。
確実に安全に歩くためには、山中でさまざまな判断が必要になります。
ここでは単独行に起こりうる山中での危険や、最低限身に着けておきたい行動中のノウハウを解説します。

・行動中に気を付けること
・バテない歩き方を知る
・危険個所を安全に通過するには
・道迷いを防ぐためのノウハウ
・気象判断ができるようになるには
・緊急時の対応について
・山中でのお悩みアレコレ

●ガイド企画：静かな山へ、冬のワンデイハイキング
あまり人の来ない山、人気の山の踏跡ルート。
冬だから楽しめる陽だまりの低山歩きは、静かな道がよく似合う。
編集部おすすめのハイキングルート8本。

【ふだんのソロ登山や単独行に悩みや不安を感じている
皆様の疑問にQ＆A方式でわかりやすくお答えします。】