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Clara(クララ)

1998年創刊。バレエを習う女の子たちのバイブル!
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Clara(クララ)

1998年創刊。バレエを習う女の子たちのバイブル!

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Clara(クララ) 雑誌の内容

  • 出版社:新書館
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バレエに役立つ情報満載! 女の子のためのレッスン誌
写真やイラストたっぷりのキュートな誌面で、バレエの動きのポイントやストレッチの方法などをわかりやすく紹介。あこがれのバレリーナへのインタビューや自分に合ったバレエグッズの選び方、太らない食事の仕方など、もりだくさんの内容で、あなたのバレエ・ライフを応援します!

Clara(クララ) 2021年12月号 (発売日2021年11月10日) の目次

別冊ふろく★★★★★★★★★★★★★★★★★★
Mizuka バレリーナ 上野水香ものがたり
まんが・松本 花
東京バレエ団のプリンシパル、上野水香さんの半生を描くまんがの連載がスタート★
第1話は、もともとは内気な性格だった水香さんの人生を変えた「バレエとの出合い」を描きます!
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

☆役づくりが楽しくなる キャラクター別舞台メイクLesson
役柄に合ったメイクを研究しよう♪ 第3回は「金平糖の精」のメイクを紹介★

☆動画を見ながらチャレンジ!
ヴァリエーション★振付事典
振付から役柄になりきるためのポイント、カギとなるパのコツまで
人気のヴァリエーションを徹底解説!! 第3回は金平糖の精!

☆キレイのひみつは正しいポジション! シュシュ&ズーといっしょに バレエ・レッスン
はじめての人も、基礎から復習したい人もいっしょに踊ろう! Lesson3はタンデュとジュテ

☆クララの絵本
バレエ名作ストーリー
かわぐちいつこさんのかわいいイラストといっしょにバレエの名作を楽しもう!
第1回は『くるみ割り人形』のお話だよ♪

☆バレエ♪ヒロイングッズCOLLECTION
ヒロインのイメージにぴったりなかわいいアイテムを紹介する新連載がスタート☆
今回のヒロインは『くるみ割り人形』のクララ!

☆「宝塚音楽学校」何でもQ&A
本科生13名にアンケートにこたえてもらいました!

☆なぞってぬって焼くだけ!
バレエなXmasプラバン♪
プレゼントやクリスマスのかざりにぴったりな、
バレエモチーフのプラバンの作り方を紹介するよ!

―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――

キラリ★ 輝く人 秋山和沙

クララのSTAGEレポ
「世界バレエフェスティバル」

みんなのコンクール広場
全日本バレエコンクール/全国バレエコンクール in Nagoya

バレエのなやみSOS

表紙/ワガノワ・バレエ・アカデミー 写真/松橋晶子

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Clara(クララ)のレビュー
総合評価: ★★★★★ 4.54
全てのレビュー:29件

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オススメ雑誌
★★★★★2021年08月22日 バレエまま 主婦
娘が小学校三年生から定期購読しております。 コンクールやワークショップ情報は、大変為になっております。
バレエダンサーを夢見る娘に
★★★★☆2021年07月20日 may 主婦
バレエが大好きな娘に時々購入しています。 憧れのダンサーや、最新のバレエ情報を娘と共にこの雑誌を通してシェアして楽しんでいます。
バレエ少女に
★★★★☆2021年06月16日 キトリ 主婦
うちのバレエ大好き娘に時々買ってます。 コンクールやストレッチなどバレエに関する様々な情報が出ています。バレエ好きなお子様と保護者にピッタリです
いつも楽しみに読んでいます
★★★★★2021年06月07日 バレリーナ 学生
バレエ教室で読んでいるお友達がいたので 読みたいと思い定期購読に申込しました!
目指せ バレリーナ!
★★★★★2021年04月29日 オリーブ 会社員
バレエを始めて2ヶ月…なかなかバレエ用語が覚えられず戸惑いながらレッスンに励んでいます。クララはそんな私の強い味方です。1つ1つの動きが丁寧に解説されていて写真を見ながら練習したり、キラリ☆輝く人に刺激を受けたり…バレエ好きにはたまらないステキな雑誌です。
定期購読
★★★★☆2021年01月25日 MS 自営業
バレエスクールの生徒用に定期購読しています。 レッスンに役立ちそうな号は保存しています。
とても参考になります
★★★★★2021年01月16日 すいにゃん 学生
小学三年生です。エクササイズが載っていてやりやすいです。あと、コンクールの写真の記事が載っていて参考になります。
5年目
★★★★☆2020年11月10日 みー 学生
バレエを長年続けています。 コンクールの情報やバレリーナの方たちのこと色々見られるので好きです。
憧れのバレリーナのインタビュー
★★★★★2020年08月23日 yuzu 学生
憧れのバレリーナのお話や、身体の使い方など、参考になる情報が満載です。
やる気やわくわく感を与えてくれます。
★★★★★2020年06月10日 Blume7 主婦
バレエ が大好きで頑張る娘が少し落ち込んだ時や何かを頑張って成し遂げた時に購入してあげています。内容もとても良く、古い号も何度も繰り返し読んでいます。
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Clara(クララ)のバックナンバー

別冊ふろく★★★★★★★★★★★★★★★★★★
Mizuka バレリーナ 上野水香ものがたり
まんが・松本 花
東京バレエ団のプリンシパル、上野水香さんの半生を描くまんがの連載がスタート★
第1話は、もともとは内気な性格だった水香さんの人生を変えた「バレエとの出合い」を描きます!
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

☆役づくりが楽しくなる キャラクター別舞台メイクLesson
役柄に合ったメイクを研究しよう♪ 第3回は「金平糖の精」のメイクを紹介★

☆動画を見ながらチャレンジ!
ヴァリエーション★振付事典
振付から役柄になりきるためのポイント、カギとなるパのコツまで
人気のヴァリエーションを徹底解説!! 第3回は金平糖の精!

☆キレイのひみつは正しいポジション! シュシュ&ズーといっしょに バレエ・レッスン
はじめての人も、基礎から復習したい人もいっしょに踊ろう! Lesson3はタンデュとジュテ

☆クララの絵本
バレエ名作ストーリー
かわぐちいつこさんのかわいいイラストといっしょにバレエの名作を楽しもう!
第1回は『くるみ割り人形』のお話だよ♪

☆バレエ♪ヒロイングッズCOLLECTION
ヒロインのイメージにぴったりなかわいいアイテムを紹介する新連載がスタート☆
今回のヒロインは『くるみ割り人形』のクララ!

☆「宝塚音楽学校」何でもQ&A
本科生13名にアンケートにこたえてもらいました!

☆なぞってぬって焼くだけ!
バレエなXmasプラバン♪
プレゼントやクリスマスのかざりにぴったりな、
バレエモチーフのプラバンの作り方を紹介するよ!

―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――

キラリ★ 輝く人 秋山和沙

クララのSTAGEレポ
「世界バレエフェスティバル」

みんなのコンクール広場
全日本バレエコンクール/全国バレエコンクール in Nagoya

バレエのなやみSOS

表紙/ワガノワ・バレエ・アカデミー 写真/松橋晶子
役づくりが楽しくなる♪
キャラクター別舞台メイクLesson
役柄に合ったメイクを研究しよう♪ 第2回は「キトリ」のメイクを紹介★

動画を見ながらチャレンジ!
ヴァリエーション★振付事典
振付から役柄になりきるためのポイント、カギとなるパのコツまで
人気のヴァリエーションを徹底解説!! 第2回はメドーラ!

O脚・X脚・XO脚 あなたはどのタイプ?
まっすぐ! 美脚レッスン★
脚のタイプ別にトレーニング方法を紹介するよ!

バレリーナMIZUKA
上野水香さんからのスペシャルメッセージ

キレイのひみつは正しいポジション! シュシュ&ズーといっしょに バレエ・レッスン
はじめての人も、基礎から復習したい人もいっしょに踊ろう! Lesson2はプリエ

生理のおなやみSOS
バレエを習うみんなの生理のなやみ。解決のヒントを産婦人科の先生に教えてもらったよ。

―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――

キラリ★ 輝く人 足立真里亜

クララのSTAGEレポ
「BRIGHT STEP PREMIUM」

バレエショップで発見! 人気グッズ★ランキング

みんなのコンクール広場
ジャパングランプリ2021

バレエのなやみSOS

表紙/ベルリン国立バレエ 写真/Maria-Helena Buckley
★新連載★★★★★★★★★

役づくりが楽しくなる♪
キャラクター別舞台メイクLesson
役柄に合ったメイクを研究しよう♪ 第1回は「オーロラ」のメイクを紹介★

動画を見ながらチャレンジ!
ヴァリエーション★振付事典
振付から役柄になりきるためのポイント、カギとなるパのコツまで
人気のヴァリエーションを徹底解説!! 第1回はオーロラ!

キレイのひみつは正しいポジション! 
シュシュ&ズーといっしょに バレエ・レッスン
はじめてでもわかりやすい、新レッスンがスタート! Lesson1は立ち方と脚&腕のポジション

★★★★★★★★★★★★★★★

ユース・アメリカ・グランプリ2021 バーチャル・ファイナル★レポ
7月に行われたオンラインでの審査をレポート! ダンスフェスティバルのようすも紹介☆

上野水香さんに教わる“キトリ"レッスン・レポ★

“IT GIRL"に大調査!
リアル♪バレエSNAP in Europe
ヨーロッパのバレエGIRL3人に、リアルなレッスン事情をリサーチ!

世界が広がる! 心が躍る! あの人の愛読書
バレリーナや指揮者、書店員さんにおすすめの本を教えてもらったよ♪

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キラリ★ 輝く人 佐々晴香

クララのSTAGEレポ
スターダンサーズ・バレエ団「コッペリア」

コンクール広場 第53回 埼玉全国舞踊コンクール

バレエのなやみSOS

表紙/マリインスキー・バレエ 写真/Valentin Baranovsky
♪暑くても元気&キレイをキープ!
Happy Summerグッズ
暑さや汗、日焼けに負けず元気に夏を楽しむためのグッズを紹介するよ!

♪あこがれの舞台をめざして‼
宝塚音楽学校★授業レポ
バレエや声楽、演劇などの授業のようすをとくべつレポート! 本科生&先生へのインタビューも☆

♪立ち方からわかる!
コンテンポラリー★レッスン
クラシック・バレエでは使わない、自由な動きに挑戦!

♪ヤマカイさんに聞く!
お悩みレスキュー★Special Lesson
みんなから募集したレッスンのなやみにヤマカイさんがまるっと答えてくれました!!

♪まい子が行く! オペラ「スーパーエンジェル」
8月に上演される新作オペラをインタビューたっぷりで紹介します!

♪もっとかがやく笑顔に!
表情筋★レッスン
表情をつくる顔の筋肉をきたえて、もっと素敵な笑顔で踊ろう!

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♪キラリ★ 輝く人 柚希礼音

♪クララのSTAGEレポ
新国立劇場バレエ団「ライモンダ」

♪クララしんぶん

♪バレエのなやみSOS
♪定期購読のお知らせ

表紙/パリ・オペラ座バレエ 写真/Maria-Helena Buckley
☆上野水香さんに教わる
キトリのヴァリエーション
東京バレエ団プリンシパルの上野水香さんのレッスン! キトリらしくおどるコツを教えてもらったよ♪

☆みんなの「知りたい! 」がいっぱい!
夢のダンサー★Question
中村祥子さん、オニール八菜さん、木村優里さんの3人が、みんなの質問に答えてくれたよ!

☆イメージで感じる!
「軸」レッスン★
「軸」って何のこと? どうやってたもつの? 軸を感じて踊るためのポイントをたっぷり紹介するよ!

☆見せて! カラフルバレエルーム
見ていると元気になれそう! バレエGIRLの素敵なお部屋&グッズを紹介します♪

☆毛先までつるん!
バレエGIRLの美髪 LESSON
ロングヘアの人ほど、ヘアケアが大事! 毎日のケアで、うるつや髪を手に入れよう☆

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☆キラリ★ 輝く人 根岸莉那

☆クララのSTAGEレポ
バレエ シャンブルウエスト「ジゼル」

☆みんなのコンクール広場
第19回バレエコンクールIN横浜

Clara's room 愛読者のページ

バレエのなやみSOS

表紙/パリ・オペラ座バレエ 写真/Maria-Helena Buckley
☆骨格をいかして美しく
失敗しない! 舞台メイク
自分の骨格にそってメイクをすれば、あなたの魅力を引き出しつつ、舞台映えする顔立ちに!
失敗しないコツをチェックして、おうち時間に練習してみましょう♪

☆キトリメドーラタイターニア風
ときめき★Summerグッズ
夏が似合うヒロインをイメージしたグッズが大集合
家で、学校で、レッスンで使えるキュートなアイテムを紹介します!

☆世界のバレエ学校
キエフ国立バレエ学校
ウクライナの国立バレエ学校を取材! 留学生&現地生のインタビューも♪
動きの正解がわかる! 筋肉が変わる!

☆正しい感覚が身につく!
ゴムバンド★エクサ
入門編・基本編・上級編のレベル別に、1〜3分でできるエクササイズを紹介するよ♪

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☆床で感じる★バー・レッスン
床に寝てバレエの動きを行うバーオソルで正しい体の使い方を身につけよう!
最終回は「センター・レッスンのためのバーオソル」

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☆キラリ★ 輝く人 西山珠里

☆クララのSTAGEレポ
Kバレエカンパニー「白鳥の湖」

☆ヤマカイ★ジャーナル

☆クララしんぶん

☆みんなのコンクール広場
OsakaPrix 全国クラシックバレエ・コンペティション/まちだ全国バレエコンクール

☆Clara's room 愛読者のページ

☆バレエのなやみSOS

表紙/ワガノワ・バレエ・アカデミー 写真/松橋晶子

スポーツ 雑誌の売上ランキング

1 月刊タイガース

阪神タイガース

月刊タイガース

2021年11月05日発売

目次: 今月の一枚

【巻頭グラビア】
2021 POSTSEASON
TURN THE TABLES!
最後の最後まで戦い抜いたレギュラーシーズン

【岩田稔投手引退特集】
引退セレモニー
引退会見
特別インタビュー

タイガースファームレポート
タイガースファーム、ウエスタン・リーグ優勝&ファーム日本一達成!
若虎たちのファームでの動向を詳しくレポート

Next Generation Interview
挑む、勝負の3年目
西純矢

タイガースフィールドコラム
現場からお伝えします
vol.31 9/21(火)~10/26(火)

虎番目線
スポーツ報知 森脇瑠香
関西スポーツ5紙虎番記者によるリレーコラム

2021プロ野球ドラフト会議指名選手
将来有望な高校生右腕、
即戦力左腕ら8選手を指名

TIGERS DATA ANALYSIS<データ分析>
【考察2021】vol.8
まだ戦いは終わらない!
下克上へ、全ては初戦にかかる!?
~セ・リーグCS展望~

嶋尾康史のトラリンク!
第142回 池内豊さん(阪神タイガースOB)上田清さん(大和郡山市長)
タイガース投手から俳優業へ転身した嶋尾氏が各界トラファンを紹介

虎・背番号File
list#8

虎風草 我が阪神の歳時記 11月October
運命の一日

【阪神タイガース Women連載企画】
月刊タイガース Women vol.9

平田道場
時には熱く!時には優しく・・・
師範・平田ヘッドコーチが親身になって読者の質問に答えてくれます

阪神タイガースの全てがわかる球団唯一のオフィシャル誌

  • 2021/10/01
    発売号

  • 2021/09/01
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  • 2021/08/02
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  • 2021/07/01
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  • 2021/06/01
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  • 2021/05/01
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2 週刊ゴルフダイジェスト

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週刊ゴルフダイジェスト

2021年11月24日発売

目次: 女子プロ集まる『虎の穴』
小祝さくらの飛距離を30ヤード伸ばした『チーム辻村のドリル』

本当に合ってますか? そのシャフト
人気ドライバーの『純正&カスタムシャフトの評判』

原因はスウィングではない!
そのミス『ボール位置』で直せます!

強い球が出るインパクト
『体の正面で打つ』勘違いしていませんか?

■覚悟の改造から復活の笑顔へ!
【シブコ語録】この一年


■アプローチが不調?
『オープンスタンスやめてみませんか?』

■稲見・古江・小祝・西村
『女子ツアーを牽引した4人の14本』

参考価格: 460円 定期購読(オーイ! とんぼ カジノチップマーカーと【月額払い】のセットプラン)なら1冊:230円

明日から役立つ!“ニュース”な話題が満載のゴルフ専門誌

  • 2021/11/16
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  • 2021/11/09
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  • 2021/11/02
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  • 2021/10/26
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  • 2021/10/19
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  • 2021/10/12
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4 ゴルフダイジェスト

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ゴルフダイジェスト

2021年11月20日発売

目次: 永遠不変の飛ばせるインパクト『ハンドファースト』/特別付録 読むと試したくなる!ベン・ホーガン読本

参考価格: 690円 定期購読(【月額払い】プラン)なら1冊:365円

いつも読者主義! 本格派ゴルファーのためのゴルフ雑誌

  • 2021/10/21
    発売号

  • 2021/09/21
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  • 2021/08/19
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  • 2021/07/21
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  • 2021/06/21
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  • 2021/05/20
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ナンバー(Sports Graphic Number)

2021年11月18日発売

目次: 特集
大谷翔平2021完結編

SPECIAL FEATURE

[ロングインタビュー]
大谷翔平「圧巻のシーズンを終えて」

[67歳知将の熱弁]<>br> ジョー・マドン「翔平には『無制限』が必要だった」

[歴戦の日々と素顔の翔平]
水原通訳が明かす「ショータイム」の裏側

[チームメイトが選ぶ]
俺たちのベストSHO-TIME
トラウト/レンドーン/ウォルシュ/スタッシ/スズキ
プホルス/イグレシアス/フレッチャー

[ミスター・オクトーバーも激賞]
レジ―・ジャクソン「順調じゃない。最高だよ」

[祝『プレーヤーズ・チョイス賞』受賞]
スターたちが語る「大谷は○○だ」

[46本、9勝、26盗塁の軌跡]
「打った! 投げた! 走った! 」ビッグシーズン全記録
(解説)小早川毅彦/斎藤隆/杉本龍勇

[2021年ショウヘイ衝撃ニュース]
SHOHEI SURPRISE NEWS 2021

[『記録オタク』な広報が選出! ]
規格外すぎたマニアック記録ベスト5

[ライバルとの比較と課題]
データで見えたホームラン王への道

[二刀流への熱視線]
ライバル球団解説者も虜にした背番号17

[師が語る進化]
栗山英樹「メジャーの『エースで4番』に」

[8年後の驚き]
助っ人が回顧する超人のルーキー時代

[元メジャーリーガーの『勝負目線』解説]
岡島秀樹「進化した変化球と異質の発想力」
岩村明憲「リアル二刀流のルーティンこそ収穫」
岩隈久志「外角の甘めには、絶対投げない」

[『元祖』日本人MLB野手が語る]
石橋貴明「タカ・タナカが託すメジャー魂! 」

[拡張したリアル]
『ダイヤのA』作者が語る、マンガを超えたヒーロー


[豪腕インタビュー]
澤村拓一「弱さも失敗も全部受け入れて」

[ブレーブス26年ぶりV]
ワールドシリーズが示した3つのトレンド

[英雄の死から1年]
ジーコ、マラドーナを語る。「神が泣いたフラメンゴの夜」

[メンタルトレーナーが明かす秘話]
国枝慎吾「午前3時、絶対王者がかけた電話」
ほか

参考価格: 640円 定期購読(【月額払い】プラン)なら1冊:320円

雑誌『ナンバー(Sports Graphic Number)』は、メジャースポーツからマイナースポーツまで、スポーツの魅力を美しい写真でお伝えします!

  • 2021/11/04
    発売号

  • 2021/10/21
    発売号

  • 2021/10/07
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  • 2021/09/24
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  • 2021/09/09
    発売号

  • 2021/08/12
    発売号

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ランニングマガジン・クリール(courir)

2021年11月22日発売

目次: 特別付録 トレーニングダイアリー2022

SPECIAL ISSUE
Let's Relearn about JOGGING!
ジョギングの質を高めて速くなろう
解説/松村拓希(東京国際大学駅伝部コーチ)

SPECIAL FEATURE
疲れをためず・残さず走り続けよう
マラソン「疲労回復」作戦!
Marathon Recovery Strategy

「主観」「自律神経」「筋ダメージ」を指標に
マラソンの疲労度を判断しよう
解説/高山史徳(ストレングス&コンディショニングコーチ)

筋肉の硬さを取り、ケガを予防する
ストレッチ&トレーニング
解説・実演/鴇田昌也(日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー)

パフォーマンスアップと疲労回復に
ランナーにお薦めのサプリメント成分
解説/佐藤貴規(THINKフィットネス)

早い!安い!おいしい!
疲労回復に効くオススメ料理レシピ
料理解説・実演/東 隆彦(ニッポンランナーズ ランニングコーチ)

パフォーマンスアプにつながる
正しい「睡眠術」
解説/守田優子(東京理科大学 教養教育研究院 野田キャンパス教養部)

中本健太郎の練習ノート

みんなの練習ノート 読者編

RACE REVIEW
金沢マラソン2021[石川]
激坂最速王決定戦2021[神奈川]

福岡国際マラソンPREVIEW

腎臓 KIDNEY
解説/常世田智明(名古屋掖済会病院 腎臓内科 医長)

SERIES
Let's Enjoy Running!
サブ3.5&サブ4達成トレーニング
松尾和美(CHIBA RUNNERS.m代表)

ペース&心拍数でアプローチ
サブ3&315達成メソッド
久保健二(ランニング・デポ代表)

Close-up Sub2.5-Sub3 Femele Runners
ハイレベル女子の練習法
File 20 池田美穂子さん(ちばりよ~RC)

GEAR&NEWS
クリール・ビギナーズカフェ
風の中の女性たち
最新シューズカタログ
マンガ・板吉走遊記
開催・中止・延期情報
クリールinfo
私はこうして速くなった
弘山勉・晴美のランニングフォーム改造ラボ
サプリメント&活用術
トレイル通信
風に舞う地図 窪田俊郎さん
【旅ラン企画】街道を走る 甲州街道 長野・上諏訪~下諏訪
パッパラー河合のフルマラソンなんかぶっ飛ばせ!
編集長タカハシの フルマラソン サブ4への道
サポーターズクラブ
読者のレースレポート
星占い
GOAL GATE
スポーツエントリー利用方法
ロードレースPICK UP
ロードレースインフォメーション
ラップ&スプリットタイム表

参考価格: 890円 定期購読(【月額払い】プラン)なら1冊:510円

快適に楽しく走ろう! ランニング情報マガジン

  • 2021/10/21
    発売号

  • 2021/09/22
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  • 2021/08/20
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  • 2021/07/20
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  • 2021/06/22
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F1速報

2021年11月26日発売

目次: 特集 第19戦ブラジルGP&第20戦カタールGP合併号

定期購読(【月額払い】プラン)なら1冊:440円

レースレポートの情報が満載!

  • 2021/11/11
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  • 2021/10/28
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  • 2021/10/14
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  • 2021/09/30
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8 Tarzan(ターザン)

マガジンハウス

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Tarzan(ターザン)

2021年11月25日発売

目次: 1日1分1種目!
カラダが変わる自体重トレ

ウデタテ、フッキン、スクワットだけ。
道具要らずの30日間プログラムが完成!
表紙は、ジャニーズWESTの濵田崇裕さん。

リモートワーク中心の生活で蓄えられた体脂肪や運動不足を解消したい。
食欲の秋に身をゆだねすぎて、肉厚になったカラダをスリムにしたい。
もちろん、健康と体力も維持していきたいし、部位ごとのメリハリもつけたい。
そんな願望のすべてを、今日から1日1種目、
しかも1分だけで叶えられるとしたら、早速実践してみたくなりませんか。

特に実践して欲しい人は、こんな人。
「やる気はあるけど、できれば運動したくない人」、
「時間がないことを言い訳にしがちな人」「カラダを気遣う、きっかけが欲しい人」……
道具を買わずとも、自宅でウデタテ、フッキン、スクワットを毎日ひとつずつ、
そしてその種目の回数をアップしていくだけというゲーム性もある。
1日1分強のトレーニングタイムを30日続ければ、
確実なる成果が見込める簡単SUPERプログラムの完成なのだ。
なにも考えずに、ただただページをめくってひとつずつ遂行していけばいいのだ。

その特別プログラム以外にも、自体重で鍛えるのが難しい「背筋」トレの新提案や、
筋トレ初心者のための超基礎テスト、童心に帰ってのなわとびトレも。
また、オリンピックで2種目金メダルに輝いた水泳界のヒロイン、
大橋悠依選手が実践している自体重トレも大公開。
なんでも大橋選手、実は「腕立て伏せ、膝をつかないとできない」とのこと。
でも、そこには確固たる理由が。そちらは本誌でぜひチェックしてみて欲しい。

表紙は、ジャニーズWESTの濵田崇裕さん。
ドラマで見せた三枚目な姿からは離れ、
端正な顔にふさわしい引き締まったカラダを披露してくれた。

道具要らずで、今日から実践できる「自体重トレ」特集。
これからトレーニングを始めたいという方に、捧げたい一冊だ。

定期購読(月額払いプラン)なら1冊:635円

快適なんてカンタンだ、とダイエット、体力向上、健康維持・・・ カラダづくりの教本!

  • 2021/11/11
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  • 2021/10/21
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  • 2021/10/07
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  • 2021/09/22
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  • 2021/09/09
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  • 2021/08/26
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月刊 ジャイアンツ

2021年11月24日発売

目次: 特別定価:650円(本体591円+税)

表紙:亀井善行
特別付録:松原聖弥27打席連続安打記念クリアファイル




Thanks9




<CONTENTS>
亀井引退大特集
 単独インタビュー
 message for カメ
 引退会見完全収録
 カメモリアルフォト
 マンスリー由伸

POSTSEASON GAME HIGHLIGHT
2021 JERA クライマックスシリーズ セ
 1stステージ
 ファイナルステージ

zoom in G
 坂本勇人 Hayato’s room
 岡本和真 2年連続2冠王

小谷のつぶやき
 引退 大竹 寛&野上亮磨

G-Shots in みやざきフェニックス・リーグ

ヤングG直撃インタビュー 中山礼都

G党 林家三平師匠「ど~も すいません」

G RESEARCH 「5月号の公約達成できましたか?」

本誌Executive Editor
 岩橋玄樹 G-BALLPARK

東京ドームなび
スタジアムアナウンサーエッセー「声に込めて」 山本菜月
ピンナップ ポスター&カレンダー 亀井善行
読者プレゼント
リレーインタビュー 太田 龍×戸田懐生
オレココ! 萩原 哲
2021VENUS MY MEMORIAL PHOTO
PLAYBACK 月刊プロ野球! さまぁ~ずスタジアム
我ら広報部!
3軍リポート
裏方さんこんにちは… 水留直輝トレーナー
─女子野球応援企画─ 輝け! ヴィーナスたち
ジャイアンツカップへの道 
 甲府中央ボーイズ/大津瀬田ボーイズ
読者が作る Field of Giants
GIANTS SCOREBOARD
2021GIANTSセ・リーグ全試合結果
2021GIANTSイースタン・リーグ全試合結果
GIANTS TOPICS
2022年2月号予告/Editor’s room

読売巨人軍監修 レギュラーからファーム・3軍まで、GIANTS情報がギッシリ!

  • 2021/10/22
    発売号

  • 2021/09/24
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  • 2021/08/24
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  • 2021/07/21
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  • 2021/06/24
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  • 2021/05/24
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