Clara（クララ） 発売日・バックナンバー

キラリ★ 輝く人 伝田陽美

クララのSTAGE レポ
新国立劇場バレエ団「ライモンダ」

現地レポ＆インタビュー！
YAGP2026 Houston Finals☆
アメリカ・ヒューストンで行われたファイナルのようすと受賞者インタビューをお届けします！

夏のひんやり★　ヘルシーSweets
かんたんに作れる！ 脂肪分や砂糖をおさえたSweetsレシピを紹介するよ★

Let’s Challenge! はじめてのピラティス
最終回　ちょっとむずかしいエクササイズにチャレンジ！

夢のスタートをきった先輩たちが登場！
プロ1年目のダンサーLIFE
3人のダンサーに、入団のきっかけや１年目に経験したことをうかがいました☆

床をおして「バネ」をつくる！
踊りに使える「プリエ」Lesson
「プリエ」はつぎのパにつなげるためのとても大切な準備の動き。
踊りに使える「プリエ」のポイントを学びましょう！

バレエなショップ旅
バレエショップ アラベスク

みんなのコンクール広場　第15回 全国バレエコンクールin八王子

クララしんぶん

バレエまちがいさがし

Clara’s room　愛読者のページ

わくわく！ みんなのお教室レポ☆　金澤志保バレエスタジオ

バレエのなやみSOS

表紙/YAGP2026　　撮影/新書館

キラリ★輝く人　マリアネラ・ヌニェス／潜入！バレエ団の稽古場

キラリ★ 輝く人 長尾美音

クララのSTAGE レポ
牧阿佐美バレヱ団「白鳥の湖」
レジェンズ・ガラ

バレエLIFEをHAPPYに！ 　
レッスン＆学校バッグCollection♡
もちやすいリュックサックやショルダーバッグ、かわいいトートバッグなど、毎日を彩るバッグを集めました♪

めざせ！ バレエ博士
バレエ知識＆用語テスト Part2
バレエ雑学や歴史、作品、レッスン用語のクイズにチャレンジ！

見どころをcheck！
日生劇場ファミリーフェスティヴァル『ドン・キホーテ』の世界
７月に行われる公演の魅力をリサーチしました☆

Let’s Challenge! はじめてのピラティス
第10回は「かた足で 立つときに ぐらぐらしないための エクササイズ」だよ！

カギは「MP関節」と「土踏まず」！
おなやみ解決☆ポアントLesson
つまずきがちなおなやみを通して、より美しくポアント・ワークを行うためのポイントを学びましょう！

クララしんぶん

みんなのコンクール広場　Osaka Prix 全国クラシックバレエ・コンペティション2026

バレエまちがいさがし

Clara’s room 愛読者のページ

わくわく！ みんなのお教室レポ☆　M BALLET-school of dance arts-

バレエのなやみSOS

表紙/ベルリン国立バレエ学校　　撮影/四方花林

キラリ★輝く人　直塚美穂／動きを４つに分けてトレーニング！グラン・フェッテ“分解”レッスン

ご提示いただいた内容を整理し、不要な要素を削ぎ落とした見やすい目次を作成しました。

目次
キラリ★ 輝く人 チョン・ミンチョル

クララのSTAGE レポ
新国立劇場バレエ団「くるみ割り人形」

ローザンヌ国際バレエコンクール
大会の熱い1週間のようすを、ファイナリスト＆審査員に取材しました！

春カラー＆春柄がいっぱい！
ウェア カタログin Spring
春気分になれるレオタードを紹介☆ ボトムスやウォームアイテムもCheck！

バレエのためのすくすく食生活
第26回は「おなかの調子を整えようPART2 下痢編」だよ！

「できない」原因がわかる！ 踊れる体になる！
バレエGIRLの 骨＆筋肉Lesson
骨や筋肉のしくみを理解して、もっと踊れる体を作っていこう！ 第10回のテーマは「目の使い方」。

本＆DVD発売記念！ キャラクターダンス☆体験レッスン！

ふくらはぎ＆すねからのばす！
つま先★徹底Lesson
つま先をのばすためには、足先だけでなく、ふくらはぎ＆すねの筋肉も使うことが大切。
3つのステップで美しくのびたつま先をめざしましょう！

クララしんぶん

バレエまちがいさがし

Clara’s room 愛読者のページ

わくわく！ みんなのお教室レポ☆
キッズバレエ プチリーナ

バレエのなやみSOS

キラリ★ 輝く人
クリスティーン・シェフチェンコ

クララのSTAGE レポ
バレエの美神

見ているだけでハッピーに♥
毎日が楽しくなるバレエグッズ
バレエモチーフのキュートなグッズを、4つのシーンごとにたっぷりお届けします！　

発表会・コンクールで贈りたい♡️
キャラクター別✿Balletブーケ
役柄をイメージしたオリジナルの花束をお友だちに贈ろう♡

Let’s challenge! はじめてのピラティス　
第８回は「からだがふにゃふにゃしてしまう人のためのエクササイズ」③だよ！
　
「できない」原因がわかる！ 踊れる体になる！
バレエGIRLの♡ 骨＆筋肉Lesson
骨や筋肉のしくみを理解して、もっと踊れる体を作っていこう! 第9回のテーマは「片足で跳ぶジャンプ」。　

世界のメソッドを体験LESSON！
ワガノワ・メソッド
大研究★
メソッドって何だろう？　特徴や魅力を誌上レッスンで体験♪

クララしんぶん
みんなのコンクール広場
第29回NBA全国バレエコンクール
バレエまちがいさがし
Clara’s room 愛読者のページ
わくわく！ みんなのお教室レポ☆
Vancouver Ballet Theater
バレエのなやみSOS


表紙/エストニア国立音楽バレエ学校　　撮影/四方花林

キラリ★輝く人　秦悠里愛／テクニック上達のカギは、手足のタイミング！コーディネーションＬｅｓｓｏｎ

キラリ★ 輝く人
ブルーエン・バティストーニ

クララのSTAGE レポ
スターダンサーズ・バレエ団「バレエ・ドラゴンクエスト」

Specialな日がさらにきらめく 　
バレエ公演♡コーデ
公演を見に行く日は、コーディネート＆ヘアメイクにこだわってもっととくべつな日にしちゃおう　
３つのテイストごとにご紹介します♪　　

めざせバレエ博士！
バレエ★知識&用語テスト
パの意味や動き、舞台用語、名作バレエのストーリーなどのテストに挑戦！

Let’s Challenge!
はじめてのピラティス
第７回は、「体がふにゃふにゃしてしまう人のエクササイズ」②だよ！

「できない」原因がわかる！ 踊れる体になる！
バレエGIRLの♡ 骨＆筋肉Lesson
骨や筋肉のしくみを理解して、もっと踊れる体を作っていこう！ 第７回のテーマは「顔のつけ方」。　

クララ・メイツ★シート　「クララ」バレエフォト撮影会　

宝塚音楽学校の生徒にインタビュー！ 輝く舞台をめざして 最終回
タカラジェンヌをめざす生徒たちの授業のようすを紹介します☆


むだな筋肉をブロック！
バー・レッスンでつくる
バレエの美脚★
ポイントを守ってバー・レッスンを行い、バレエの美脚をめざそう！


みんなのコンクール広場
第35回 全国バレエコンクール in Nagoya
バレエまちがいさがし
Clara’s room 愛読者のページ
わくわく！ みんなのお教室レポ☆
PETIT-PERFORMING-ARTS
バレエのなやみSOS



表紙/ベルリン国立バレエ学校　　撮影/四方花林

キラリ★ 輝く人
涌田美紀

クララのSTAGE レポ
「バレエ・スプリーム2025」

世界のスクールへGO! Ballet Class in the World! 　
チューリッヒ・ダンス・アカデミー
スイスの人気バレエスクールの授業に潜入！　　

舞台うらに潜入！
YGP 2026 Japan
10月に開催された「YGP 2026 Japan」のようすをたっぷりお届けします☆

世界で活躍するバレリーナ＆フィギュアスケーター☆
高田茜×西山真瑚 Special対談
ロイヤル・バレエのプリンシパルと、アイスダンスの選手がバレエやフィギュアスケートの魅力を語ります♪

バレエのためのすくすく食生活　
第24回は「くるみ割り人形」がテーマのクリスマスディナーを紹介　

宝塚音楽学校の生徒にインタビュー！ あこがれの舞台をめざして
タカラジェンヌをめざす生徒たちの学校生活を紹介します☆ 第2回のテーマは「同期の絆」

「できない」原因がわかる！ 踊れる体になる！
バレエGIRLの♡ 骨＆筋肉Lesson
骨や筋肉のしくみを理解して、もっと踊れる体を作っていこう！ 第６回のテーマは「ポール・ド・ブラ」。

ダンサーに見どころを教えてもらったよ！
ウクライナ国立バレエ「ジゼル」「雪の女王」

ほぐして、きたえて「踊れる体」に！
レッスン前後★3分エクサ
冬は寒さで体が固まってしまいがち。
レッスン前後のエクササイズで体をしっかりほぐして踊れる体を作ろう♪


クララしんぶん

みんなのコンクール広場
令和７年度
全日本バレエ・コンクール

バレエまちがいさがし

Clara’s room 愛読者のページ

わくわく！ みんなのお教室レポ☆
MIMIバレエスタジオ

バレエのなやみSOS



表紙/ジョージア国立バレエ　　撮影/松橋晶子

キラリ★ 輝く人
藤原青依

クララのSTAGE レポ
ヒューストン・バレエ「ジゼル」

未来のスターがここに！
パリ・オペラ座バレエ学校★来日レポート！
7月に新国立劇場で上演された「バレエ・アステラス」にパリの名門スクールが出演したよ☆


潜入！ バレエ団の稽古場
第2回 谷桃子バレエ団
舞台で輝くダンサーたちの稽古場でのようすを徹底レポート！　

アラベスクで役を表現★
上野水香さんspecialレッスン・レポ
８月に行われたイベントのようすをお届けします♪　水香さんからのメッセージも！

いま注目のフィギュアスケーター住吉りをんさんに聞く！ フィギュアスケートの魅力
フィギュアスケーターの住吉りをんさんにインタビュー。フィギュアスケートの魅力をたっぷりうかがいました！

夏の講習会レポ 2025
夏に行われたスペシャルな講習会のようすを紹介！

シュシュとズーが調査！
バレエシューズが生まれるまで☆
9月に発売した新作バレエシューズについてリサーチしたよ♪

宝塚音楽学校の生徒にインタビュー！
あこがれの舞台をめざして
タカラジェンヌをめざす生徒たちの学校生活を紹介します☆

バレエのためのすくすく食生活　
第23回はパンを使った補食について紹介するよ！ 　

「できない」原因がわかる！ 踊れる体になる！
バレエGIRLの♡ 骨＆筋肉Lesson
第５回のテーマは「脚を後ろに上げる」

バレエな♡ヒロイングッズCOLLECTION
パキータ

クララしんぶん

みんなのコンクール広場
第23回 国際バレエコンクール・
ジャパングランプリ2025

バレエまちがいさがし

Clara’s room 愛読者のページ

わくわく！ みんなのお教室レポ☆
EIKOバレエスタジオ

バレエのなやみSOS



表紙/イングリッシュ・ナショナル・バレエスクール　　撮影/四方花林

キラリ★ 輝く人
栗原ゆう

クララのSTAGE レポ
牧阿佐美バレヱ団 「ジゼル」
バーミンガム・ロイヤル・バレエ

世界のスクールへGO! Ballet Class in the World!
ドイツの名門スクール、ジョン・クランコ・スクールの授業を見てみよう！　

おいしくて栄養満点！
秋のベジタブルスイーツ♡
かぼちゃやさつまいも、にんじんなど、秋の食材を使ったスイーツレシピを紹介！

日生劇場ファミリーフェスティヴァル
舞台版「せかいいちのねこ」 ステージ＆舞台うらレポ★
８月に行われた公演と舞台うらのようすをお届けするよ♪

「できない」原因がわかる！ 踊れる体になる！
バレエGIRLの♡ 骨＆筋肉Lesson
骨や筋肉のしくみを理解して、もっと踊れる体を作っていこう！
第４回のテーマは「横に脚を上げる」。

バレエのためのすくすく食生活　
自分で作れる★　お米を使った補食を紹介するよ！
　
「わきから二の腕」でハリを出す！
美しい腕のつくり方★
ダンサーの美しいお手本で、バレエの腕を見直していこう☆

みんなのコンクール広場
埼玉全国舞踊コンクール

バレエまちがいさがし

Clara’s room 愛読者のページ

わくわく！ みんなのお教室レポ☆
渡部ブーベルバレエアカデミー

バレエのなやみSOS



表紙/ジョン・クランコ・スクール 　　撮影/新書館

キラリ★ 輝く人
近藤亜香

クララのSTAGE レポ★
オーストラリア・バレエ 「ドン・キホーテ」

バレエがもっと楽しくなる!
性格タイプ別★モチベUPグッズ
がんばり屋さん、おしゃれ好き、マイペース…あなたはどのタイプ？　
チャートで性格タイプを診断して、あなたにぴったりのアイテムをチェックしよう♪

エクサで回れる体を作る！
ピケ・トゥール２回転☆
ピケ・トゥールで２回転をきれいに回るためのポイントを、エクササイズと合わせてレッスンしよう！

「できない」原因がわかる！ 踊れる体になる！
バレエGIRLの♡ 骨＆筋肉Lesson
骨や筋肉のしくみを理解して、もっと踊れる体を作っていこう！
第３回のテーマは「前に脚を上げる」。　

Let’s challenge! はじめてのピラティス　
がんばっているのに体がふにゃふにゃしてしまう人のためのエクササイズに挑戦☆　

潜入取材！　「バレエみらいシート」レポ　
新国立劇場で行われたワークショップのようすを紹介します♪
　
料理・洗濯・裁縫をレッスン！
バレエの家庭科
夏休みは、バレエにも必要な家庭科にチャレンジしてみよう★

クララしんぶん
みんなのコンクール広場
こうべ全国洋舞コンクール

バレエまちがいさがし

Clara’s room 愛読者のページ

わくわく！ みんなのお教室レポ☆
Gloir Ballet Studio

バレエのなやみSOS



表紙/エストニア国立タリン音楽バレエ学校　　撮影/四方花林

キラリ★ 輝く人
永久メイ

クララのSTAGE レポ★
新国立劇場バレエ団　「ジゼル」

バレエな♡ヒロイングッズCOLLECTION
ヒロインのイメージにぴったりなかわいいアイテムを紹介！ 今回のヒロインは「ガムザッティ」

デザインで選ぶ！
ときめき★レオタード In Summer
シンプル、カラー、個性派、美ラインの4つのタイプ別に、夏にぴったりのレオタードをセレクト！　
発表会やコンクール、講習会で大活躍まちがいなし♪

「表情が固まる」「踊りが小さくなる」「あおられる」を解決！
知りたい！ 舞台で輝く踊り方
舞台で踊るときならではのなやみを解決するためのポイントを紹介します！　
さらに、素敵に踊るためのポイントもレッスンしましょう♪

クララ・メイツ★シート
ウクライナ国立バレエの夏公演を見に行こう！

「できない」原因がわかる！ 踊れる体になる！
バレエGIRLの♡ 骨＆筋肉Lesson
骨や筋肉のしくみを理解して、もっと踊れる体を作っていこう！
第２回のテーマは「アン・ドゥオール」。　

Let’s challenge! はじめてのピラティス　
バランスをとるのに大切な、足のうらやふくらはぎのエクササイズに挑戦しよう☆　
　
保護者のなやみにこたえます！
子どものバレエ、サポートのヒント
バレエの先生が、なやみと不安に回答！ ENBソリスト、大谷遥陽さん＆お母さまの親子インタビューも★

クララしんぶん

みんなのコンクール広場
全国バレエコンクールin八王子

バレエまちがいさがし

Clara’s room 愛読者のページ
わくわく！ みんなのお教室レポ☆
YUKI BALLET

バレエのなやみSOS



表紙/ジョージア国立バレエ　　撮影/松橋晶子

キラリ★ 輝く人
井関佐和子

バレエな♡ヒロイングッズCOLLECTION
ヒロインのイメージにぴったりなかわいいアイテムを紹介！ 今回のヒロインは「ニリチ」

現地取材★ YAGP2025 FINALSレポ！
フロリダ・タンパで行われたコンクールのようすを紹介！ 受賞者インタビューも♪

世界のバレエ団ツアー
ヒューストン、ポルトガル、シンガポールのバレエ団の魅力を調査★ 　　

「できない」原因がわかる！ 踊れる体になる！
バレエGIRLの♡ 骨＆筋肉Lesson
骨や筋肉のしくみを理解して、もっと踊れる体を作っていこう！
第１回のテーマは「正しい立ち方」。

Let’s challenge! はじめてのピラティス　
バランスのためのエクササイズに挑戦しよう☆

今年の夏もイベントを開催！ 　
アラベスクで役を表現★ 上野水香さんspecialレッスン
夏に開催する「クララ」イベントの情報をお伝えします♪

美しく回りきるコツをLesson！
ピルエット２回転☆
まずは、美しく回るための立ち方をマスター★　
さらに２回転をまわるための３つのコツをレッスンしよう！

知りたい！ 昭和音楽大学音楽学部・同短期大学部 バレエコース　
どんな授業があるの？　キャンパスでの過ごし方は？ 学生のリアルな声を聞きました！

クララしんぶん

みんなのコンクール広場
第82回　全国舞踊コンクール

バレエまちがいさがし

Clara’s room 愛読者のページ

わくわく！ みんなのお教室レポ☆
MAHO BALLET STUDIO

バレエのなやみSOS



表紙/ベルリン国立バレエ学校　　撮影/四方花林

キラリ★ 輝く人
冨岡玲美

クララのSTAGEレポ
東京バレエ団 ベジャールの「くるみ割り人形」
スターダンサーズ・バレエ団「シンデレラ」

世界のスクールへGO! Ballet Class in the World! 　
ベルリン国立バレエ学校
ドイツの国立バレエ学校のレッスンを、写真たっぷりで紹介します☆　　

きれいな髪は、頭皮のケアから！
シニヨン＆ヘアケア教室♡
ケア方法や傷めにくいアレンジを紹介します！

熊川哲也さん、蔵 健太さんによる 熊川財団 特別レッスン会
３月に行われた熊川財団の奨学生を対象にしたレッスン会のようすをお届けします。

Let’s challenge! はじめてのピラティス　
第3回目は踊るときに体をぐらぐらさせないためのレッスンだよ！

クララ★ガールズが潜入！ 日生劇場ファミリーフェスティヴァル「コッペリア」リハーサル・レポ
8月に上演される、東京シティ・バレエ団の「コッペリア －日生劇場版－」のリハーサルに、
クララ★ガールズが潜入取材してきたよ♪

“高く跳べない”“空中でポーズが作れない”を解決！
グラン・パ・ド・シャ★
バレエのパのなかでも華やかな“グラン・パ・ド・シャ”。
よくあるおなやみの原因を解決し、さらに美しいジャンプをめざしましょう！

シュシュ＆ズーがおじゃまします♪ 　
バレエガールのときめきRoom♡ in Nagoya
バレエシューズの妖精、シュシュ＆ズーが名古屋のバレエGIRLのお部屋に遊びに行ったよ♪

みんなのコンクール広場
Osaka Prix 　
全国クラシックバレエ・
コンペティション2025

バレエまちがいさがし
Clara’s room 愛読者のページ

わくわく！ みんなのお教室レポ☆
とちぎバレエアカデミー

バレエのなやみSOS




表紙/ベルリン国立バレエ学校　　撮影/四方花林