キラリ★ 輝く人
涌田美紀

クララのSTAGE レポ
「バレエ・スプリーム2025」

世界のスクールへGO! Ballet Class in the World! 　
チューリッヒ・ダンス・アカデミー
スイスの人気バレエスクールの授業に潜入！　　

舞台うらに潜入！
YGP 2026 Japan
10月に開催された「YGP 2026 Japan」のようすをたっぷりお届けします☆

世界で活躍するバレリーナ＆フィギュアスケーター☆
高田茜×西山真瑚 Special対談
ロイヤル・バレエのプリンシパルと、アイスダンスの選手がバレエやフィギュアスケートの魅力を語ります♪

バレエのためのすくすく食生活　
第24回は「くるみ割り人形」がテーマのクリスマスディナーを紹介　

宝塚音楽学校の生徒にインタビュー！ あこがれの舞台をめざして
タカラジェンヌをめざす生徒たちの学校生活を紹介します☆ 第2回のテーマは「同期の絆」

「できない」原因がわかる！ 踊れる体になる！
バレエGIRLの♡ 骨＆筋肉Lesson
骨や筋肉のしくみを理解して、もっと踊れる体を作っていこう！ 第６回のテーマは「ポール・ド・ブラ」。

ダンサーに見どころを教えてもらったよ！
ウクライナ国立バレエ「ジゼル」「雪の女王」

ほぐして、きたえて「踊れる体」に！
レッスン前後★3分エクサ
冬は寒さで体が固まってしまいがち。
レッスン前後のエクササイズで体をしっかりほぐして踊れる体を作ろう♪


クララしんぶん

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令和７年度
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表紙/ジョージア国立バレエ　　撮影/松橋晶子