Clara(クララ) 発売日・バックナンバー

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★エクサでNGを撃退!
「美」ポール・ド・ブラ
「ひじが落ちる」「肩が上がる」「動きが硬い」……。
ついやってしまいがちな3つのNGを解消する、撃退エクサを紹介します!

★バレエGIRLのリアルを調査★
リモート おへや探検隊

★ゼリー・フルーツでキラキラ
Ballet ヒロイン♪デザート
夏にぴったりなひんやりデザートを作ろう★
バレエモチーフのキュートなレシピを紹介するよ♪

★踊りが学べる高校・大学をリサーチ!
バレエGIRLの進路★ナビvol.3
今回はバレエを学べる高校・専門学校を紹介します★

★キラリ☆ 輝く人 川口まり

★クララのSTAGEレポ 東京バレエ団「ラ・シルフィード」

★指揮者トミー先生の♪ バレエ音楽アン・ドゥ・トロワ!
バレエがもっと好きになる、バレエ音楽講座! 第2回は「ジゼル」の音楽だよ☆

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★テキサスからお届け! ヤマカイ★ジャーナル

★ARで発音をチェック! バレエ♪英会話

★Clara's room 愛読者のページ

★バレエのなやみSOS

表紙/カナダ国立バレエ学校 写真/瀬戸秀美
腹筋・膝・背中・腰
からだの使い方を変える! おなやみ解決☆エクサ
読者はがきでよせられた4つのなやみをピックアップ!
ほんとうに必要な筋トレ&ストレッチで正しい体の使い方を身につけましょう★

シャーベットカラーでさわやかに★ 「おうち&学校」夏グッズ!
暑い夏だって楽しくに♪ さわやかカラーのアイテムやおうちバレエにぴったりなグッズをするよ!

Special Interview マリインスキーの次世代スター!
永久メイ×マリア・ホーレワ



新連載

指揮者トミー先生の♪ バレエ音楽アン・ドゥ・トロワ
バレエがもっと好きになる、バレエ音楽講座! 第1回は「眠れる森の美女」の音楽だよ☆

テキサスからお届け! ヤマカイ★ジャーナル
ダンサーとして、ユーチューバーとして、マルチに活躍するヤマカイさんのがスタート!



踊りが学べる高校・大学をリサーチ!
バレエGIRLの進路★ナビvol.2
今回は西日本でバレエを学べる5つの大学を紹介します★

バレエ♪ヴァリエーション♪ガイド
作品の歴史や音楽、踊りの魅力を紹介! 第14回は「シルヴィア」

オンライン・イベント開催★
沖 香菜子さんのバー&フロリナ王女のスペシャル・レッスン

#クララぬりえ
みんなが送ってくれたバレエデザインのぬりえを紹介!



・ダンサーのおうちレッスン 福岡雄大
・クララのSTAGEレポ パリ・オペラ座バレエ「ジゼル」
・ARで発音をチェック! バレエ英会話
・みんなのコンクール広場
・Clara's room 愛読者のページ
・バレエのなやみSOS


表紙/オーストラリアン・バレエ・スクール 写真/瀬戸秀美
カギはフレックスの筋肉!
ドクターに教わるつま先★エクサ
正しいのばし方ときたえる筋肉を知れば、つま先はもっとのばせる!
スポーツ医の足立清香先生にエクササイズを教えてもらいました!

バレリーナに教わる!
フロリナ王女のヴァリエーション
東京バレエ団の沖 香菜子さんに、踊りのポイントや表現のコツを教えてもらったよ!

踊りが学べる高校・大学をリサーチ!
バレエGIRLの進路★ナビvol.1
今回は東日本でバレエを学べる9つの大学を紹介します★

解剖学でわかる! バレエの体の使い方
バー・レッスンのパごとに正しい体の使い方を学べる連載、第12回は「グラン・バットマン」!

心と体を強く、キレイに!
ぐっすり睡眠Lesson
ぐっすり眠るためのポイントを、オーロラ姫といっしょに学びましょう♪

#クララぬりえ
みんなが送ってくれたキトリと金平糖の精のぬりえを紹介!

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・バレリーナのおうちレッスン 光永百花

・クララのSTAGEレポ 新国立劇場バレエ団「マノン」
・ARで発音をチェック! バレエ英会話
・Clara's room 愛読者のページ
・バレエのなやみSOS

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表紙/ワガノワ・バレエ・アカデミー 写真/松橋晶子
スマホで動画をCheck!
おうちで★バレエレッスン!
いすをバーにして、おうちでレッスン!
動画といっしょに気持ちよく体を動かそう☆

バレエヴァリエーションガイド
作品の歴史や音楽、踊りの魅力を紹介! 第13回は「メドーラ」

まい子が行く!
ミュージカル「ビリー・エリオット」
7月に上演される世界的ヒットミュージカルを取材!
ビリーを演じる4人にインタビューしたよ!

#クララぬりえ
みんなが送ってくれたオーロラ姫とスワニルダのぬりえを紹介☆

解剖学でわかる! バレエの体の使い方
バー・レッスンのパごとに正しい体の使い方を学べる連載、第11回は「デヴェロッペ」!

めざせ全問正解! バレエ☆クイズ
50問のクイズに挑戦して、もっとバレエにくわしくなっちゃおう♪

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・バレリーナのおうちレッスン 渡辺恭子

・クララのSTAGEレポ Kバレエカンパニー「白鳥の湖」

・ARで発音をチェック! バレエ英会話
・みんなのコンクール広場 Osaka Prix 全国クラシックバレエ・コンペティション2020
・Clara's room 愛読者のページ
・バレエのなやみSOS@

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表紙/ワガノワ・バレエ・アカデミー 写真/Andrew Lush
特集 世界のバレエ団ツアー/自分でできる!シニヨン&ウェアの洗い方/宝塚音楽学校文化祭レポ
ミニ・レッスンつきクララ☆ガールズが聞いたよ♪
☆バレリーナなんでも相談室
3人のバレリーナにクララ☆ガールズがインタビュー!
バレエのこと、生活のこと、おなやみ解決エクサまで、ぜんぶ聞いちゃいました!

☆現地のようすをお届け! ローザンヌ・コンクール
審査のようすやファイナリストへのインタビューをお届けします!

☆キラリ★ 輝く人エリサ・バデネス

☆クララのSTAGEレポ
・東京バレエ団「くるみ割り人形」
・谷桃子バレエ団 70周年記念公演「リゼット」

☆解剖学でわかる!バレエの体の使い方
バー・レッスンのパごとに正しい体の使い方を学べる連載、
第9回は「フラッペ」!

☆バレエヴァリエーションガイド
33作品の歴史や音楽、踊りの魅力を紹介!
第12回は「ライモンダ」

あこがれのダンスを踊る!
☆XV DANCE WORKSHOP&CONTEST
東方神起の5大ドームツアー開催を記念して行われたダンスプロジェクトに密着したよ!

☆夢をかなえて理想の自分に! DREAMノート術☆

☆連載
・わくわく! みんなのお教室レポ★吉本バレエスタジオ
・クララしんぶん
・Clara's room 愛読者のページ
・バレエのなやみSOS

表紙/ワガノワ・バレエ・アカデミー写真/松橋晶子
立体的に! のびやかに!
美ライン★アラベスク
第1~第4アラベスクのそれぞれのポジションで、ラインを美しく見せるポイントを紹介するよ!

今年も注目! フィギュアスケート
全日本選手権の結果や浅田真央さんのアイスショーなど、気になるフィギュアの情報をチェック!

キラリ★ 輝く人 小野絢子

クララのSTAGEレポ
ミハイロフスキー劇場バレエ「眠りの森の美女」

解剖学でわかる! バレエの体の使い方
バー・レッスンのパごとに正しい体の使い方を学べる連載、第8回は「ロン・ド・ジャンブ・アン・レール」!

まい子が行く! こども歌舞伎スクール 寺子屋

きらめく笑顔を作る! 顔ヨガ★エクサ
表情を作る筋肉をきたえて、素敵な笑顔を手に入れよう!

ARで発音をチェック!
バレエ❤英会話

コンクール広場
第23回 NBA全国バレエコンクール

クララしんぶん

Clara’s room 愛読者のページ

わくわく! みんなのお教室レポ★
S&Kバレエスタジオ

バレエのなやみSOS
カギは内ももと体幹!
ドクターに教わる 
膝のばし★エクサ
どうしたらキレイに膝をのばせるの? スポーツ医の足立清香先生に教えてもらいました!

チョコクッキーのレシピつき♪
バレンタインを楽しむ
ハッピーチョコ♥Party
クララ☆ガールズが集まってパーティーを開催♥ お菓子づくりにも挑戦したよ!

キラリ★ 輝く人
アンジェリーナ・ヴォロンツォーワ

クララのSTAGEレポ
Kバレエカンパニー「マダム・バタフライ」

解剖学でわかる! バレエの体の使い方
バー・レッスンのパごとに正しい体の使い方を学べる連載、第7回は「フォンデュ」!

バレエ♥ヴァリエーション♥ガイド
作品の歴史や音楽、踊りの魅力を紹介! 第11回は「ジャンヌ」

知りたい! 宝塚音楽学校

コンクール広場
第29回 全国バレエコンクール in Nagoya
ユースアメリカグランプリ2020日本予選

ARで発音をチェック!
バレエ♥英会話

Clara’s room 愛読者のページ

わくわく! みんなのお教室レポ★
ヤマダバレエスタジオ

バレエのなやみSOS

クララしんぶん
注目の17人にインタビュー!
ダンサー名鑑☆2020
来年ますますの活躍が期待されるダンサーを一挙に紹介!
スクール時代のお話から来年の抱負までたっぷり聞きました☆

2020年の運勢をチェック!バレエヒロイン♪星占い
星座別にあなたのヒロイン・タイプを診断☆ 1年の運勢を紹介します!

年末年始を楽しむための♪ 太りにくい食べ方
7つのルール&クイズをチェックして、冬太りを防ごう!!

クララ☆ガールズがとつげき取材!
ロイヤル・バレエのスターたち
ロイヤル・バレエの元ファースト・ソリスト、小林ひかるさんにインタビューしたよ♪

ニュースな人に会いたい!秋山 瑛

解剖学でわかる!バレエの体の使い方
バー・レッスンのパごとに正しい体の使い方を学べる連載、第6回は「ロン・ド・ジャンブ・ア・テール」!

知りたい!「宝塚音楽学校」

ARで発音をチェック!
バレエ❤英会話 みんなのコンクール広場

23rdバレエ・コンペティション21

Clara`s room愛読者のページ

わくわく!みんなのお教室レポ★
BALLET STUDIO STELLA

バレエのなやみSOS

表紙/ワガノワ・バレエ・アカデミー写真/松橋晶子
☆「くるみ割り人形」の音楽で♪ 体幹☆トレーニング
「行進曲」「中国」「ロシア」「金平糖」の4つの曲に合わせてできるエクササイズで体幹をきたえよう!

☆見たい!知りたい!ダンサーの稽古場 part2
牧阿佐美バレヱ団/スターダンサーズ・バレエ団
ダンサーはどんなレッスン&リハーサルをしているの?バレエ団に潜入取材!

☆冬のキラ☆かわグッズ大集合!
見るだけでテンションUP!コスメ、文房具、レッスングッズを紹介するよ♪

☆解剖学でわかる!バレエの体の使い方
バー・レッスンのパごとに正しい体の使い方を学べる連載、第5回は「ジュテ」!

☆バレエ★ヴァリエーション★ガイド
作品の歴史や音楽、踊りの魅力を紹介!第10回は「エスメラルダ」

☆キラリ★輝く人桜井玲香

☆クララのSTAGEレポ
エイフマン・バレエ「ロダン」/吉田都ラスト・ダンス

☆クララしんぶん
ARで発音をチェック!バレエ★英会話

☆コンクール広場
2019年度全日本バレエ・コンク―ル

☆Clara's room愛読者のページ

☆わくわく!みんなのお教室レポ★
山手バレエハウス

☆バレエのなやみSOS

☆ARの使い方

☆定期購読のお知らせ

☆プレゼント

☆オペラグラス

☆次号予告

表紙/ワガノワ・バレエ・アカデミー写真/松橋晶子
★正しい「立ち方」「下り方」をマスター! トウシューズ★基礎レッスン
アンシェヌマンで正しい「立ち方」「下り方」を身につけよう!

★トウシューズをはける足をつくる! 足ゆび&足うらエクサ★
自分に合ったレベル別のエクササイズできたえよう!

★世界のバレエ団ツアー★
◆ワシントン・バレエ ◆ジョージア国立バレエ ◆ギリシャ国立劇場バレエ

★上野水香さんの金平糖レッスン・レポ
世界のバレエ学校 ロイヤル・バレエ・スクール

★特別ふろく 最新トウシューズカタログ2019

★キラリ★ 輝く人 ヤスミン・ナグディ

★クララのSTAGEレポ 東京シティ・バレエ団「ロミオとジュリエット」

★ARで発音をチェック! バレエ英会話

★みんなのコンクール広場
第52回 埼玉全国舞踊コンクール

★クララしんぶん

★Clara's room 愛読者のページ

★わくわく! みんなのお教室レポ★
村瀬沢子バレエスクール

★バレエのなやみSOS

表紙/ワガノワ・バレエ・アカデミー 写真/松橋晶子
◎ ピラティスで踊れる体に! 「軸」強化エクサ★
強い軸を作るピラティスのエクササイズで、
体幹の筋肉をきたえよう!

◎ 魅力を引き出す! 私のレッスン・ウェアSTORY
「バックスタイルがおしゃれ」「ふんわりかわいい」など、
なりたいイメージに近づくためのウェアを紹介★

\New!/
◎ ARで発音をチェック! バレエ❤英会話
バレエをがんばるみんなに役立つ英会話レッスン♪
第1回は「あいさつ」「自己紹介」!

\スペシャルなレッスンを取材!/
◎ 夏の講習会★レポ
ダンサーや先生に教わる、
この夏だけのとくべつレッスンのようすをレポート!

◎ 解剖学でわかる! バレエの体の使い方
バー・レッスンのパごとに正しい体の使い方を学べる連載、
第4回は「タンデュ」!

◎ バレエ❤ヴァリエーション❤ガイド
作品の歴史や音楽、踊りの魅力を紹介!
第9回は「ニキヤ&ガムザッティ」

◎ キラリ★輝く人 菅井円加

◎ クララのSTAGEレポ
ネザーランド・ダンス・シアター

◎ クララしんぶん
◎ コンクール広場 第17回ジャパングランプリ
◎ Clara's room 愛読者のページ
◎ わくわく! みんなのお教室レポ★ CLASS A BALLET
◎ バレエのなやみSOS

表紙/ワガノワ・バレエ・アカデミー
写真/松橋晶子
★バレリーナに教わる♪ 回転レッスン!
神戸里奈さんのお手本で、ピルエット、ピケ・トゥール、シェネなどのコツを学ぼう★

★自分でできる! キュートなシニヨン♪ アレンジ

いつもシニヨンにちょっとアレンジを加えて、気分をHappyに♪

★バレエGIRLの“夏バテ"対策術★
“夏バテ"をふせいで、暑い季節も元気にレッスン‼

★解剖学でわかる! バレエの体の使い方
バー・レッスンのパごとに正しい体の使い方を学べる連載、第3回は「プリエ」!

★キラリ★輝く人 金子 扶生

★クララのSTAGEレポ
ロイヤル・バレエ「ドン・キホーテ」

★まい子が行く! ポーランド民族舞踊
10月に来日するポーランド国立民族合唱舞踊団「シロンスク」の魅力にせまります!

★クララしんぶん

★ぼんぼんりぼんと♪ バレリーナになるための12のレッスン

★コンクール広場
第32回こうべ全国洋舞コンクール

★Clara's room

★愛読者のページ

★わくわく! みんなのお教室レポ★

★バレエクラススタジオFEEL

★バレエのなやみSOS

表紙/ワガノワ・バレエ・アカデミー 写真/松橋晶子
★ピルエット、アラベスク、グラン・ジャンプで! 踊れる体をつくる★フロアバレエ
床に寝て踊るフロアバレエで、体幹をきたえよう!

★かわいく描ける! バレエ・イラストLesson♪
ノートや手帳のワンポイントに♪ かわいいイラストを描いてみよう!

★解剖学でわかる! バレエの体の使い方
バー・レッスンのパごとに正しい体の使い方を学べる新連載、第2回は「腕のポジション」

★バレエ♪ ヴァリエーション♪ ガイド
作品の歴史や音楽、踊りの魅力を紹介! 第8回は「パキータ」

★Clara Girl's Mag 第4回 バレエ♪ ネイルに挑戦!
クララ★ガールズふたりが、バレエモチーフのかわいいネイルチップの作り方を教えてもらったよ!

★キラリ★ 輝く人 源 小織

★クララのSTAGEレポ 東京バレエ団「海賊」

★とくべつインタビュー! 中村祥子

★ぼんぼんりぼんと♪バレリーナになるための12のレッスン

★コンクール広場
まちだ全国バレエコンクール
バレエコンクールIN横浜

★Clara's room 愛読者のページ

★わくわく! みんなのお教室レポ★
徳永由貴バレエスクール

★バレエのなやみSOS

表紙/ワガノワ・バレエ・アカデミー 写真/Andrew Lush
★キラリ★輝く人 愛希れいか

★クララのSTAGEレポ キエフ・バレエ「シンデレラ」

★見たい! 知りたい! ダンサーの稽古場
新国立劇場バレエ団/谷桃子バレエ団
ダンサーはどんなレッスン&リハーサルをしているの? バレエ団に潜入取材!

★バレエがくれた! 私たちが輝くステージ★
須田亜香里さん、メロディーモリタさん、松浦景子さんにお話を聞きました!

★NEW! 解剖学でわかる! バレエの体の使い方
バー・レッスンのパごとに体のしくみと正しい体の使い方を学べる新連載、スタート!

★YAGP2019現地レポート!
NYCファイナルのようすや、受賞者&審査員インタビューをお届けします!

★上野水香さんの「金平糖」レッスン開催決定!

★家でも学校でも♪ どこでもBALLETエクサ
どこでもできるお手軽エクサを紹介!
生活に取り入れて、毎日の習慣にしよう!

★クララしんぶん

★ぼんぼんりぼんと♪ バレリーナになるための12のレッスン

★Clara's room 愛読者のページ

★わくわく! みんなのお教室レポ★
エコールふたまたがわ

★バレエのなやみSOS

★ARの使い方

★定期購読のお知らせ

★プレゼント

★オペラグラス

★次号予告
おすすめの購読プラン

Clara(クララ)の内容

  • 出版社:新書館
  • 発行間隔:月刊
  • 発売日:毎月10日
  • サイズ:B5
バレエに役立つ情報満載! 女の子のためのレッスン誌
写真やイラストたっぷりのキュートな誌面で、バレエの動きのポイントやストレッチの方法などをわかりやすく紹介。あこがれのバレリーナへのインタビューや自分に合ったバレエグッズの選び方、太らない食事の仕方など、もりだくさんの内容で、あなたのバレエ・ライフを応援します!

Clara(クララ)の目次配信サービス

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