世界一の美女！
森理世さんが教える
ビューティフル・ウォーキング
ふだんも外またで歩きがちなバレエGIRLに向けて、美しい歩き方や座り方を特別レッスン☆
DVDふろくつき！
話題の新譜『ドロテ・ジルベール パリ・オペラ座エトワールのバレエ・レッスン』の、気になる内容をご紹介♪
輝くための☆
バレエ１年カレンダー
舞台に向けてレッスンを増やす人、受験にそなえてお休みする人ーー
１年間の過ごし方を紹介するよ！
おいしく食べて、きれいになる☆
バレエの日のお弁当
ヴァラエティーにとんだ6つのお弁当で、春休みも元気に踊ろう！
連載
バレエ食！
年令別☆１日の摂取カロリー
まちがいがわかる！ 踊りが変わる！
レベルアップ★バレエレッスン
フラッペ
バレリーナのからだNOTE
げり
目次
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