■生活特集

運転免許返納、買い物困難……
外出の自由をいつまでも

●誰もが自由に移動できる社会へ
・どうする？ これからの地域公共交通
　清水弘子さん〔NPO法人かながわ福祉移動サービスネットワーク理事長〕
・安心して外出するために

●市民がつくる交通
・最期まで自立して生きるために　そら豆バス〔千葉県南房総市富浦町〕
・だれもが元気に暮らせるまちに　菊名おでかけバス〔神奈川県横浜市港北区〕

● あなたは大丈夫？
・高齢者の安全運転と免許の自主返納　岩越和紀
・便利な自転車 こんな点に気をつけて　谷田貝一男



■対談

洋菓子とひとときを
食文化史と街角のカフェから

田口文子　カフェ・バッハ店主
長尾健二　食文化史ライター



■健康特集

認知症の症状 知って安心ケア

數井裕光　高知大学医学部神経精神科学教室教授

・認知症は誰にでもおこりえます
・治療可能な認知症・症状
・ケアの基本姿勢
・症状別対応法　 ①物忘れ ②道迷い ③夕暮れ症候群



■しぜんの仲間たち　シマエナガ　小原 玲
■旅・もの・出会い　博物館明治村　明治150年・日本の青春　中川 武
　―愛知県・犬山市
■手放せないもの　ニキの記憶　松本路子
■料理　春の中国風お祝膳　東 将子
■みんなのかいご　日常動作がらくになる身体づくり②　上半身編 背中の力を使う　岡田慎一郎


■今から見る夢　岡田徹也さん・紀子さん　スケッチ講師・絵手紙講師
■つくる　色と形で遊ぶパズルコースター　hiki（布作家）
■快適生活を支えるグッズ　お薬入れと通院用品　橋本麻紀
■人生百年学のすすめ　おひとり高齢者の食生活①　樋口恵子
■こんな本をひらいた　幸福な幸福なエリザベス　村田喜代子
■随筆　健全　森 武生
■あの歌をプレイバック！　花と小父さん　本城和治
■毎日のヨガ　心はごまかせない　セティ秀子


■頭の体操をしましょう
■明日の友歌壇　松坂 弘選
■明日の友俳壇　黒田杏子選
■街歩きが楽しくなる「赤い椅子」
■十三浜 わかめ・昆布ご購入のご案内
■誌上ボランティアの送り先
■バックナンバーのご案内
■明日の友アンケート
■お知らせ・募金箱
■読者のたより
■顧問のご紹介
■編集後記・次号予告
■新刊のご案内『いのりの海へ』渡辺憲司著
■出版記念講演会のお知らせ