■生活特集

もっと気軽に 自分らしいおしゃれ

・手持ちの服に新しい風を
・一人ひとりに、スタイルがあります
・お悩みは何でしょう？
・洗練は着こなし次第
・ふたりならではの雰囲気を
・いつもは着ない色が新鮮
・私らしさを見つけに 無印良品で相談

私のよそおい
・チョット直しでいつまでも！　髙野耀子さん
・僕は、浮気はしません　本城和治さん
・おしゃれは元気の基本！　服部満生子さん




■対談

共に生きて
天羽道子（かにた婦人の村名誉村長）
伊藤真美（花の谷クリニック院長）




■健康特集

認知症と間違えやすい 高齢者のてんかん
茂木太一（防衛医科大学校病院精神科医師）
渡辺雅子（新宿神経クリニック院長）

・てんかんとは
・増えている高齢者のてんかん
・ビデオと脳波で診断
・こんな症状に要注意
・薬と生活の注意
・発作に備えて
・体験記 68歳で診断
・パープルデーについて

・あすのとも談話室
料理や運転はいつまで続けられるでしょうか？ 數井裕光



■旅・もの・出会い　地球満喫！ 歩いて巡る熱海　石川 彰
─静岡県熱海市
■フォトエッセイ 手放せないもの　猫もわれらも　井坂洋子
■今から見る夢　高橋幸子さん「はなかみ通信」発行人
■料理　手早くととのう 毎日のおかず　島田秀子
■しぜんの仲間たち　タンチョウ　小原 玲
■家計簿と共に　年金生活をパンクさせない家計と家事のコツ　青木菊江さん
■つくる　かぎ針で編むあったかくまさん　かわはたちえこ
■快適生活を支えるグッズ3　何を入れても便利 ファイルボックス　橋本麻紀
■人生百年学のすすめ　老いて歩けば③ 安心パンツ　樋口恵子
■こんな本をひらいた　初めての始まり　村田喜代子
■随筆　障害　森 武生
■あの歌をプレイバック！　銀色の道　本城和治
■毎日のヨガ　着ることを楽しむために　セティ秀子

■頭の体操をしましょう
■明日の友歌壇　松阪 弘選
■明日の友俳壇　黒田杏子選
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■新刊出版記念講演会のお知らせ