■家計特集
拝見！シニアの家計簿
年金家計の視点をどこに？

・実例　私の暮らしとお金
1.これからを生き抜く知恵とやりきる覚悟を持って　木村栄子さん・中村宣子さん
2.年金から計画的に貯金を　堀内さえ子さん
3.想定内・想定外の支出

・書き込みノート
わが家のお金を把握する

・お葬式を考える
・多様化するお葬式のかたち　小谷みどり

・ガンディーの「近隣の経済学」　森永卓郎


●旅・ もの・ 出会い
越後の底力を巡る旅　佐藤徹也
新潟県・燕三条・弥彦


■健康特集
早期ケアで進行をゆるやかに
「認知症？」と思ったら

東京都健康長寿医療センター　脳神経内科部長　岩田 淳
・「誤解」が診断を遅らせる
・早期診療のポイント
・アルツハイマー型認知症の診断や治療
・家族へのアドバイス


■異なる物語の交わる場所
川越CAFE & SPACE NANAWATA
岡村淑子（パティシエ）
岡村幸宣（美術館学芸員）


●郷愁（16）
宮城県大崎市鳴子峡　五島健司

●料理
新米の季節に　秋のごはんと箸休め　大塚公子

●季節の養生　秋
里芋のくるみ味噌田楽
鮭と長葱の豆乳スープ　小藤啓子

●グッズ＆アイディア（7）安心して外に行く2
車での外出に備える　浜田きよ子

●毎日のヨガ（51）
老化への心構え　セティ秀子

●つくる
ブックカバー　帯でリメイク

●四コマ漫画（16）
番犬ダイダイ　神沢礼江

●訪問診療の現場から（3）
延命治療　朝比奈 完

●人生百年学 ヨタヘロ航海記（37）
きょうだいは他人の始まり?　樋口恵子

●記憶の小舟（21）
地下聖堂　井坂洋子

●本と幸せ（15）
音の職人、紅谷愃一　北村 薫

●あの歌をプレイバック！（28）
学生時代　本城和治

●『明日の友』創刊50周年
読者投稿　募集

●頭の体操をしましょう
●明日の友歌壇　藤島秀憲選
●明日の友俳壇　黒田杏子選
●バックナンバーのご案内
●明日の友アンケート
●お知らせ
●十三浜　わかめ・こんぶご購入のご案内
●読者のたより
●編集後記・次号予告