■生活特集
＼自分らしい最後のために／延命治療の誤解をとく
・手記2編
・延命治療　その種類と内容
・救急と延命治療
・家族の声　Q＆A
・「事前指示書」を書く前に
・緩和ケアと延命治療
・座談会　本人と家族の願いを支える
　朝比奈 完／工藤明子／根岸 恵


■新連載　エッセイ　今日、そして未来（1）
　耳を澄ます時間　大貫妙子


■新連載　見つけた！多世代交流の場
　田んぼを植物、虫、子どもの生きる場所に
　NPO法人見沼・保全じゃぶじゃぶラボ


■健康特集
　放っておかないで、お口のトラブル　入れ歯やインプラントの疑問解決！
　村田憲将　かしわ歯の国 理事長
・シニアは虫歯・歯周病になりやすい
・入れ歯の選び方とお手入れ方法
・インプラントってどんな治療法？
・どちらを選ぶか迷ったら

■新連載　家庭医辻先生の相談室
　足の内くるぶしの痛み、原因は「年のせい」！？


■旅・もの・出会い
　マダガスカル アジアとアフリカがであうインド洋の島国　堀内志保・堀内孝

■料理
　果物と野菜たっぷり とっておきのサンドイッチ　田中手古奈

■季節の養生　初夏　小藤啓子
　胡瓜と新生姜のスープ
　大豆もやしと牛肉のご飯

■新連載　うるわしのくに（1）
　祐斎亭ライトアップ［京都］　藤浪秀明

■毎日のヨガ（55）
　続けてこそ幸せ　セティ秀子

■つくる
　扇子入れ

■四コマ漫画（19）
　番犬ダイダイ　神沢礼江

■新連載　家事タイム
　生ごみの上手な捨て方

■グッズ＆アイディア（9）
　握力低下をサポートするもの

■ここが知りたい（2）
　「年収の壁」への誤解
　「働き損」ではなく「将来への備え」　鈴木 穣

■人生百年学 ヨタヘロ航海記（41）
　講演という名のコミュニケーション　樋口恵子

■記憶の小舟（24）
　夜の女王　井坂洋子

■本と幸せ（19）
　校閲部に行ってみよう　北村 薫

■あの歌をプレイバック！（32）
　異邦人　本城和治


■頭の体操をしましょう
■明日の友歌壇　藤島秀憲選
■明日の友俳壇　山下知津子選
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