PHPスペシャル

商品名

PHPスペシャル

出版社

PHP研究所

発行間隔

月刊

サイズ

B6

発売日

毎月10日

参考価格

540円

2026年10月号の読みどころ
何かと気疲れする人間関係、次から次へと押し寄せる雑務、
先行きの見えない社会……。
日々を生きる中で、いろいろな感情が頭の中をめぐり、
疲労やストレスをため込んでいませんか？
抱え込んでいるものを手放して、
心軽やかに過ごしましょう。
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＜目次〉
[巻頭インタビュー]重岡大毅(WEST.)×原　菜乃華
映画『5秒で完全犯罪を生成する方法』にて兄妹役を演じる、重岡大毅さんと原菜乃華さん。
自身の生成ＡＩとのつきあい方や、感情をためこまない方法について伺いました。

【特集】
◎頭の中のひとりごとに　振り回されないヒント
…鈴木裕介
◎脳を味方につけて「多忙感」から抜け出そう
…菅原洋平
◎[タイプ別]怒りの上手な発散法
…伊藤　拓
◎簡単デトックスで「ためこまない体」に！
…岡　清華
◎お金は貯まらず、モノは溜まり
…真船佳奈
◎ありのままを楽しむ
…長瀬ほのか

【特別企画】
健康＆キレイになる！　10秒姿勢リセット
…Hiromi

■好評連載■
・気まぐれ猫のお届けもの
…はせがわゆうじ
・ご褒美「おつまみ」レシピ
…野口真紀
・きらめくビーズに導かれて
…Piari
・今日は少し遠まわりでも
…もちよし
・大人になっても「あいさつ」がわからない
…山崎ナオコーラ
・バイ・ベスト・バイ
…奥田亜希子
・大人のための心理テスト
…章月綾乃
・豊﨑由美の読まずにはいられない
・山崎まどかの映画案内
・佐藤ジュンコのふむふむむふむふ日和
・働く女性のための相談室
…藤井雅子
・星のささやき
…鏡リュウジ
・美しい世界を巡る

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今中

★★★★★2026年03月31日 レインボー 公務員
本屋さんやコンビニで見かけるとつい買ってしまうので、定期購読にしました。その時の自分に必要な言葉や気づきがあります。

★★★★★2025年10月13日 みみ 主婦
PHPを毎月購読していましたが、PHPスペシャルがあることを知り、またその内容がとても楽しいことが分かり、併せて毎月購読することにしました。楽しみが1つ増えました

★★★★★2025年06月28日 キャンディー ＯＬ
何年か定期購読しています。 ちょっと時間が空いたときに、さっと読みやすいです。読むと気持ちが落ち着いて、整う気がします。

★★★★★2025年05月02日 レインボー 会社員
毎月、つい買ってしまうので、定期購読にしました。これで、発売日に読むことができるので安心です。スキマ時間に少しずつ読むことができて、元気になれる本です。

★★★★★2025年03月08日 レインボー 公務員
毎月、つい買ってしまいます。定期購読にしました。読むと気付きがあり、元気になるようにも思います。

★★★★★2024年12月30日 RMK パート
近くに書店がないので定期購読は買い忘れなしでありがたいです。毎月、ためになる情報が読めて、本も小さいのでかさばることなくちょうどよいです。金額も手頃なので定期購読がおすすめです。

★★★★★2024年07月14日 サンディ 専業主婦
本屋さんに行く機会があると、必ずPHPのコーナーに立ち寄ります。 そして立ち読み⇒お買い上げのルーティンです。 気になるテーマが多く、とても心の安定に助かっています。

★★★★☆2024年04月26日 こばち 会社員
２年ほど定期購読をしております。 単行本と異なり、薄くカバンに入れてちょっとした時間に読めるので、ココロが疲れた時やしんどいときのお守りとして昔のも置いておき、その時々に合ったテーマのものを読み返すこともあります。 私にとって、「お守り」のような存在です。

★★★★★2024年01月18日 ナギミ 専業主婦
ずっと定期購入させて頂いております。 毎号届くのを楽しみにしております。

★★★★★2023年10月04日 かぼこさん 主婦
PHPスペシャルは書店で見つけたとき不定期に買っていました。でも、最近書店に行く回数が減っています。昨年、初めて定期購読を申し込みました。お気に入りの雑誌が確実にポストに届きます。とても満足しています。