ALBA(アルバトロスビュー） 発売日・バックナンバー

特集企画

飛ばしは筋力にあらず！
158cm・51kgでなぜ250ヤード飛ぶのか？

小柄で華奢ながら、250ヤード越えのショットを放つ川﨑春花。「あの体で、どうしてあんなに飛ばせるのか？」そんな疑問をプロコーチの阿河徹にぶつけてみると、「彼女独特の飛ばせるスイングをしているからです」という答えが返ってきた。果たして、そのコツとは？　阿河にその秘密を教えてもらうとともに、川﨑自身にも本誌だけに、飛距離アップのコツを伝授してもらった。


特集企画

小さなドラコン女子の300ヤード打法
飛ばせるヒミツは斜め軸にあり！

ドラコン大会で世界チャンピオンになった大和田沙羅は163cm。一般男性より小さい体なのに300ヤード以上飛ばすヒミツはどこにあるのか。大和田は「軸を斜めにして飛ばしています」と語る。斜めの軸とは？


好評連載

新・ギア総研
ロフト16.5度の『3HL』がアマチュアの最適解だった！

ドライバーの下に入れるウッドを選ぶとき、なんとなくロフト15度の3Wを入れていないだろうか。たしかに多くのツアープロは15度の3Wを使用しているが、アマチュアにとってもそれが最適とは限らない。実はたった1.5度ロフトの寝た『3HL』を選ぶだけで、ウッドが劇的に打ちやすくなるのだ。


好評連載

実際に試して、本音でおすすめ！［モノクラ］
防風・保温・ストレッチが揃った『ブレーカーパンツ』

気温が低いだけでなく、冷たい風の吹く冬のゴルフでは防風性の高い『ブレーカーパンツ』が頼りになる。最新モデルを見ると、しっかり風を遮ってくれることはもちろん、保温力やストレッチ性を高めたモノも増えているので、真冬のラウンド用に1本持っておくと安心だ。


情報企画

月イチゴルファーこそメリットあり
賢いカーリース活用術

ゴルフと車は切っても切れない関係だが、ゴルフ以外の目的で使わない人も結構いるだろう。また、車は好きだし新車にも興味があるけれど、人気車種は納車までに半年から1年以上かかることも。そんな人向けに、買う以外の選択肢として「カーリース」サービスを紹介する。


Book in Book

金のアルバ
男女トッププロ14名のスイングを一挙公開！

今回紹介する14選手の2024年優勝回数を足すと31勝！　女子は8勝の竹田麗央をはじめ、山下美夢有、岩井姉妹など9人、男子は賞金王を争った金谷拓実など5人をピックアップ。彼らのドライバー連続写真を柳橋章徳の解説で一挙にお届け。

特集企画

残り180ヤードからグリーン直撃！
徹底考察 ゴルフ的「アウトレンジ戦法」

2024年の女子ツアーは、竹田麗央がツアー1位の平均263ヤードの飛距離を生かし、年間8勝を挙げて年間女王に輝いた。そんなパワーゴルフ時代に、ツアー73位の平均229ヤードで9季連続のシードを獲得した青木瀬令奈。残り200ヤード前後からでもピンポイントで狙えるFW・UTを武器とする。青木ら飛距離を技術でカバーする選手たちに、“アウトレンジ戦法”を学ぼう。


特集企画

グリーン側まで運んだら、無難に寄せて1パット！
スコアを締めるショートゲームテクニック

グリーン周りのアプローチは、ピンにピタリとつけて寄せワンを狙いたいもの。花道やラフからはもちろん、傾斜地やバンカー越え、バンカーなど、ちょっと厄介なシチュエーションでも2打で上がるためにはどうすればいいのか。ツアープロの片山純一に聞いた。


情報企画

放っておけば認知症も!?
早口言葉で老いゆく脳に喝ッ！

プレー中、直前のホールのスコアやOBを打ったことを忘れてしまったとき、「トシだな～」などと軽く流してはいないだろうか。実はこれ、記憶に関わる脳の機能がかなり低下しているサインだという。放っておけばやがて認知症が発症し始めてもおかしくないが、「脳はいくつからでも鍛えることによって機能低下を防ぎ、若返らせることができます」と脳機能開発研究の第一人者・川島隆太教授はいう。そこで効果的なのは早口言葉。早口言葉のネタで人気のお笑い芸人・大谷健太さんが作ってくれた早口言葉を活用し、楽しく脳をトレーニングしよう。


好評連載

新・ギア総研
マレットパターの性能はソールウェイト位置で分かる！

ヘッド体積の大きいマレットパターを中心に、ウェイトを装着することで性能をコントロールしたモデルが増えている。トゥ・ヒールに配置してミスヒットに強くするのが基本的な考え方だが、フェースから見て前後のどこにあるかが振り心地、特にタッチの出しやすさに大きく影響することが分かった。


好評連載

実際に試して、本音でおすすめ！［モノクラ］
ストロークが安定する『パター練習器具』

細かな距離の打ち分けや正確な方向性が求められるパターのスキルを高めるには、『練習器具』を活用するのが近道だ。今回は自宅やコースですぐに使える『練習器具』を厳選し、使用感を細かくチェック。冬の間にみっちりパッティングを磨いて、春のゴルフシーズンに備えよう！


Book in Book

銀のアルバ
あなたを助けるユーティリティ大特集

アマチュアゴルファーが最も苦手な180ヤード前後の距離から確実にグリーンに乗せたい。そのために必要なのは技術よりも自分にピッタリのUTに出会うこと。そこで最新UTの弾道から顔の特徴まで徹底調査。この中から自信を持って180ヤードが打てる“日本一”のUTを見つけよう。

特集企画

長年上手くならない大原因をついに特定！
あなたのスイングは動き過ぎている！

いろいろなレッスンを試したが、ショットが一向に安定しないと悩むアマチュアゴルファーは多いだろう。その原因は意外にシンプルであり、『動き過ぎ』によることが多いとレッスンプロの北野達郎は指摘する。今回、スイングAI診断アプリでアマとPGAプロのスイングを分析すると、さまざまな動きのブレやズレがあることを発見。ドライバーやアイアンのミスの原因を特定し、その解決法をじっくりお届しよう。


特集企画

衝撃の事実
両眼視トレーニングでスイング開眼

今、全く新しいレッスン理論が話題になっている。町田祐基が提唱するのがスイング軌道やカタチではなく両眼視を習得することでゴルフが上達するという衝撃の内容。2024年のPGAティーチングプロアワードでは最優秀賞を受賞した。一体どんなレッスンなのか？　そもそも両眼視とは何なのか？


好評連載

新・ギア総研
進化型軟鉄鍛造アイアンが急増中！

アイアンで絶大な人気を誇るカテゴリのひとつが“軟鉄鍛造”だ。シャープな形状や心地よい打感に惚れ込むゴルファーが多い一方で、ミスにシビアで難しいというイメージも根強くあり、自分には使いこなせないと敬遠する人も少なくなかった。しかし、最新モデルをチェックすると、軟鉄鍛造の良さを残しながら飛びや寛容性を高めた“進化型”のアイアンが数多く登場していた！

情報企画

不健康な生活はもう卒業！
パーソナルトレーニングジムに行こう

ジムはジムでも、トレーナーがついてトレーニングメニューの提案や指導をしてくれるのがパーソナルトレーニングジム。暴飲暴食が続き、寒さからラウンドが控えめになって家にこもりがちなこの時期こそ、その扉を叩くときだ。なまった体に喝を入れればスイングは確実に変わり、好スコアとなって返ってくるはず。


好評連載

実際に試して、本音でおすすめ！［モノクラ］
高性能『レーザー距離計』の進化がすごすぎる！

レベルを問わず使用するゴルファーが増えた『レーザー距離計』だが、その性能は年々進化を遂げている。遠くのピンでも素早く正確に測れることはもちろん、持ち運びやすさや付加機能など、最新モデルの性能を徹底チェックした。


別冊付録

トーナメント日程付き
2025女子プロカレンダー

巻頭特集
最新ギアの性能を使い切れていないゴルファーへ
『LSドライバー』異次元の飛びをもたらす「当て方」があった！
新しいドライバーを買ったのに想像よりも飛んでいない……。それはドライバーの使い方に問題があるのかも。特にツアープロに愛用者の多い『LSドライバー』は正しい“当て方”を覚えるだけで、かつてない飛びを手にする可能性がある。

特集企画
信じてはいけない！
ハンドファースト＆ダウンブロー信仰の弊害
アイアンはハンドファーストに当てて、ダウンブローに打ち込むクラブだと信じてきた。ここで、2024年のメルセデス・ランキング1位に輝いた竹田麗央と同4位に入った小祝さくらのインパクトを見てほしい。竹田のシャフトが斜めに傾いているのに対し、小祝のシャフトはほぼ真っすぐ。ハンドファースト＆ダウンブロー信仰は現代の最適解ではない。むしろ弊害にもなるのだ。

Book in Book
銀のアルバ
MAXやさしいドライバー決定
ティショットが苦手なゴルファーにオススメなのは、飛ぶドライバーよりも断然“やさしいドライバー”。初・中級者のミスを防いで平均飛距離もスコアも伸ばせるMAXやさしいドライバーならゴルフがもっと楽しくなる！

特集企画
スコアに直結しないけど、できたらカッコいい！
CoolでSexyな所作と技
ゴルファーなら誰でも、「スマートに見られたい！」という気持ちが少なからずあるはずだ。スコアがイマイチでも、ティアップやボールを拾う仕草がスマートなら、一目置かれる存在になる。スコアには結びつかないかもしれないけど、コレができたらカッコいい！そんな所作や技を岡田晃平に教えてもらった。

情報企画
秋を飛ばしていきなり冬に突入！
原因不明の体調不良は急な寒暖差のせい!?
秋が深まりゆくときは最高のゴルフシーズン。だが今年は、残暑から一気に冬へ突入してしまった。気象病に詳しい久手堅司医師は「こうした寒暖差があると体調を崩しやすい」という。ゴルファーには、一体どんなダメージがあるのだろうか!?

好評連載
実際に試して、本音でおすすめ！［モノクラ］
冬の薄芝でもグリップ力を発揮する『スパイクレスゴルフシューズ』
冬のゴルフ場は、芝が枯れて短くなり、地面も硬くなる。実は夏に比べて、足元が滑りやすい季節なのだ。そんなときに頼りになるのが、薄芝でもしっかり食い付いてグリップしてくれる『スパイクレスシューズ』。今回はグリップ力を中心にシューズの性能をチェックした。

特集企画
「定年」からのゴルフ新常識
老いても飛距離を落とさないコツ
60歳を過ぎて時間もでき、思う存分ゴルフを楽しもう。そう思っていたのだが近頃めっきり飛距離が落ちてしまい、楽しいはずのゴルフで落ち込んでばかり……。そんな人たちに朗報です！　実は、柔軟性や筋力が衰えても、飛距離を落とさないコツがあるという。その秘訣を教えてもらうために、シニアツアー屈指の理論派・芹澤信雄と、70歳を超えてなお240Yの飛距離を誇る海老原清治を直撃。2人の飛ばしの極秘テクを、本誌だけに教えてもらった。

特集企画
「定年」からのゴルフ新常識
真似れば寄せワン 熟練シニアの技
伊能一郎はジャンボ尾崎からも一目置かれた伝説のプロ。ジュニア時代の丸山茂樹や川岸良兼を指導した経歴があり、79歳になった現在も週5でレッスンを行う。今回はシニア世代が真似するだけで上手くなる熟練の技を教えてもらった。

特集企画
「定年」からのゴルフ新常識
筋肉ほぐしで動ける体をキープ
「ヒザが痛くて歩くのがつらい」「腰痛で体がネジれない」など、スムーズなスイングの邪魔ものであり、ゴルフ寿命を縮める犯人は筋肉の硬化だ。裏を返せば、筋肉さえしなやかなら、腰痛も五十肩もヒザ痛も無縁。一生涯、元気なゴルファーでいられる！　そこで、朝、寝る前、ラウンド前におすすめのたった10～30秒でできる筋肉ほぐしを紹介。人生100年時代。死ぬまでゴルフを続けたい、エージシュートを達成したい、まだまだ飛距離を伸ばしたい……などなど。いつだってスグに動ける体を作って、次の夢を追いかけよう！

2号連続掲載
山路晶
250ヤード飛ばせる秘密
今季を含めて過去4シーズンも年間平均飛距離250ヤード超えを達成している山路晶。そのヘッドスピードはなんと45！　女子プロでトップクラスのスピードを出せる秘密を聞いた。

特集企画
「定年」からのゴルフ新常識
65歳・飛距離190ヤード あなたが使うべきドライバー
年を重ねて体が回らなくなると、ヘッドスピードが落ちて、飛距離もどんどん落ちていく。気付けばドライバーで200ヤードに届かなくなり、飛距離190ヤードなんてこともあるかもしれない。でも、大丈夫。シニア世代のゴルファーに合ったドライバーを選び、クラブに頼れば飛距離はしっかりキープできる。

情報企画
短パンをカッコよく履ける！
男性も脱毛する時代が来た
「脱毛は女性がするもので、男性には関係ない」なんて話は今は昔。それは、急速に増える脱毛施設の数が物語っているだろう。夏の短パン姿がカッコよく見えたり、毎日のヒゲの処理が楽になったり、ひいては老後の介護問題など、男性も脱毛すべき理由を紹介。

好評連載
実際に試して、本音でおすすめ！［モノクラ］
最新『冬物アウター』があれば寒い日も安心！
年末になり、コンペなどでゴルフをする機会が増えると気になるのが防寒のための『冬物アウター』だ。最新モデルをチェックすると、気温が低く、風が吹く中でもしっかり体を温めてくれる上にストレッチが効いてスイングしやすい高機能なアウターが増えていたぞ。

Book in Book
金のアルバ
シニアが学べる女子プロ・セッティング
今季の女子ツアーで活躍している“勝ち組女子プロ”のクラブを見ると、シニアゴルファーの参考になる工夫がいっぱいだ。今回はドライバーからパターまで、女子プロたちのセッティングの技を徹底解説していく。

特集企画
『真っすぐ引いて真っすぐ下ろす』は大間違い！
〈新説〉8の字軌道でスイング超活性
東京都新宿区の雑居ビルにあるインドアゴルフスタジオで、30年前からレッスンを行っている“キャロ先生”と呼ばれる男がいる。そのスイング理論や指導方法は独特で『魔法のクランク』をはじめとする魔法シリーズの練習器具を使い、ほとんどボールは打たせない。その男の名前は長井薫。ティーチングの資格もなければ、競技ゴルフで大きなタイトルを獲ったことも、プロコーチとしての実績もない。それなのに今、全国から実績のあるプロたちが、彼の元を訪れている。

特集企画
連続OB、連発バンカー、4パット……
大叩きの元凶『同じミスの繰り返し』どう防ぐ？
ラウンド序盤は順調だったのに、あるホールで突然大叩き……。こんな経験は誰にでもあるはずだ。原因はティショットで連続OBを打ったり、バンカーで何回打っても脱出できなかったり、グリーンで距離感が合わずに4パットしたりとさまざま。だが、同じミスを繰り返したことは共通している。大叩きの元凶、“同じミスの繰り返し”を回避する方法は？　ツアープロの小袋秀人に教えてもらった。

2号連続掲載
山路晶
250ヤード飛ばせる秘密
プロ6年目の山路晶は今季のレギュラーツアー31試合に出場して平均飛距離が251ヤード！　毎年、250ヤード前後の平均飛距離をマークしている飛ばし屋・山路に飛ばせるコツを教えてもらった。

情報企画
ゴルフ帰りの急な眠気
何をすれば目が覚める？
疲労と眠気の常識が大きく変わりつつある。ゴルフ帰りの運転中に眠くなるのは、細胞活動の影響であることが分かってきた。細胞レベルで眠気が起きているのだから、ガムを噛んでも、頬を叩いても眠気はなくならない。では、どうしたらいいのか？　睡眠指導の専門家・菅原洋平さんに聞いた。

好評連載
新・ギア総研
なぜウェッジはマッスルバックが人気なのか？
マッスルバックのアイアンを使用するプロは男子でも決して多くない。寛容性という意味でキャビティや複合素材のモデルにメリットが多いからだ。一方で、ウェッジは依然としてマッスルバックが多い。その理由は何なのか。最新モデルを集めて検証してみた。

好評連載
実際に試して、本音でおすすめ！［モノクラ］
『最新ストレッチパンツ』で冬のゴルフも超快適！
フルスイングで体を大きくネジッたり、ラインを読むために屈むゴルフでは、パンツの伸び、つまりストレッチ性が重要になる。今回はゴルフでパフォーマンスが出るように工夫された最新『ストレッチパンツ』を集め、履き心地や機能性の高さを徹底的にチェックした。

Book in Book
銀のアルバ
最旬ドライバーで飛ばしの秋
たくさんの秋の味覚が旬を迎えているこの季節。ドライバーも話題の兄弟モデルからミニドライバーまでの最新クラブが大豊作。すでにプロが実戦投入しているアスリートモデルや10K超えの高MOIモデルなど、今が旬の秋モデルを徹底調査した。

特集企画
ネクストヒロイン女子
人生で一番効果のあったヒント
ハンデキャップ5以下という技量の女子選手が参加している「マイナビ ネクストヒロインゴルフツアー」。アマチュア以上、女子プロ未満で、体力がわれわれと変わらない彼女たちこそ、アマチュアの最高のお手本といえるのではないだろうか。そこで、彼女たちに「これを試したらショットが見違えるように変わった」という開眼のきっかけを、番手ごとにじっくり教えてもらった。

特別企画
世界に羽ばたく若手女子ゴルファーの成長の場！
マイナビ ネクストヒロインゴルフツアーとは？
試合のインターネット中継でファンを増やしているマイナビ ネクストヒロインゴルフツアー。日本女子プロゴルフ協会プロテスト合格前の女子ゴルファーが参戦しているっていうけど、どんなツアーなの？

特別インタビュー
ツアーで躍動！
ネクヒロ卒業生・政田夢乃
「北海道女子アマ」優勝や「日本ジュニア」2位などの成績を残し、将来を嘱望されていた政田夢乃。しかし、JLPGAプロテストの壁は厚く、4度跳ね返された。一度はゴルフをやめようとするも、ネクヒロ参戦を機に自信を取り戻していく。

特集企画
女子プロよりもヒント多し！
原石たちのスイングを徹底解剖
国内女子ツアーで活躍するトッププロに比べるとマイナビ ネクストヒロインゴルフツアーの選手は荒削りな原石。アマチュアには身近で参考になるスイングをしている。その中には300ヤード超の飛ばし屋からポスト小祝さくらの逸材までそろっていた！

特別企画
夢に向かって努力する“ネクヒロ女子”に密着取材！
私、ゴルフに人生賭けてます
2023年からマイナビ ネクストヒロインゴルフツアーに参戦している和田純怜。プロテスト合格を目指す彼女は、普段どんな努力を重ねているのか。練習からプライベートまで密着取材を行い、彼女の素顔に迫った。

ギア企画
プロのクラブより参考になる
ネクヒロ女子の勝負ギア紹介
ツアーの舞台を目指すネクヒロ女子たちが気に入って手放せない「勝負ギア」には、工夫がいっぱい。モデル選びやクラブセッティング、鉛の使い方など、アマチュアの参考になるものばかりだった。

特別企画
スター原石たちの個性を深掘りする！
ネクヒロ画伯は誰だ!?
ネクストヒロインゴルフツアーに参戦する選手15人に、試合会場で予告なしにお絵描きをしてもらった。すると意外な個性や、プレーでは見せない内面が浮き彫りに。それぞれの絵は、本誌でおなじみのイラストレーターのりさんに寸評をお願いした。

情報企画
インドアゴルフスタジオに行こう！
スイング解析はゴルフの健康診断だ！
インドアスタジオの魅力は天候が関係ないことや、駅チカなどアクセスがいいというだけじゃない。定期的に通うべき理由を、プロコーチの堀尾研仁が解説する。

好評連載
実際に試して、本音でおすすめ！［モノクラ］
ゴルフ小旅行に最適なボストンバッグを探せ！
快適な気候の秋はゴルフのベストシーズン。せっかくなら少し遠出をして、ゴルフ小旅行を楽しみたいところだ。そんなときに持っておきたいのが『ゴルフ旅行用バッグ』。しっかり詰め込めて、楽に持ち運びができる高機能なバッグとはどんなモノだろう。

2号連続掲載
尾関彩美悠大
最新ドローの打ち方
プロ3年目の尾関はフェアウェイキープ率が年々上昇。1年目が66%、2年目が69%、そして今年は72%まで上がった。尾関の持ち球はドロー。今回はドローでフェアウェイをキープするコツを教えてもらった。

Book in Book
金のアルバ
マイナビ ネクストヒロインゴルフツアー公式選手名鑑
JLPGAプロテスト合格前の若手女子ゴルファーが真剣勝負を繰り広げる「マイナビ ネクストヒロインゴルフツアー」。今季第9戦までに出場した全130名を一挙にご紹介！ アナタの“推し”ヒロインを探してください！

特集企画
ショット力はそこそこなのに上手くいかないのはなぜ？
頭がいいゴルフ バカなゴルフ
練習場では7番アイアンで安定して150ヤードの看板付近に落とせるし、ドライバーでは220ヤード先のネットにキャリーで届く。ところが、いざコースに行くと池ポチャにOB、グリーン周りの往復ビンタで「90」を切れないどころか「100」を叩いてしまうことも。本当に運が悪いだけ？　同じショット力でも、スコアが出る人と出ない人には決定的な差があった。

特集企画
MajiでGolfが嫌になる
あるある5大ミス完全回避マニュアル
ゴルフが嫌になることは1度や2度ではない。朝イチのドライバーでチョロ、満を持して振ったフェアウェイウッドがトップして、アイアンではシャンク。みっちり練習してきたはずなのに想定外のミスが出てガッカリ。今回はMaijでGolfが嫌になる5大ミスの回避術を教えてもらった。

2号連続掲載
尾関彩美悠
最新ドローの打ち方
今シーズンはメルセデス・ランキング16位と自己最高の成績を出している尾関。正確なドローボールが武器で、フェアウェイキープ率は7位。試合で美しい弾道のドローを打つ尾関に、そのコツを教えてもらった。

情報企画
無関心が3パットを増やしている！
「あれ？」というミスは“目の老い”が原因だった
「年のせいか、昔のようなスコアで回れない。あれ？と首をかしげるミスが増えた」とお嘆きの方。その原因は、筋力不足や飛距離低下ではなく、“目の老い”にあるのかも。目の老化がもたらすゴルフへの悪影響や、それを防ぐセルフケアの方法をご紹介。スコアアップにつなげましょう。

好評連載
新・ギア総研
アイアンもカスタムシャフトの時代へ
近年、メーカー各社が力を入れていて、選択肢が増えているのがアイアン用カスタムシャフトだ。今より自分に合ったシャフトに替えれば、インパクトが安定して、飛距離も方向性も整ってくれる。グリーンを狙うアイアンの精度を上げるために、活用しない手はないぞ。

好評連載
実際に試して、本音でおすすめ！［モノクラ］
『ゴルフ用インソール』でかつてない至高の履き心地！
シューズにこだわるゴルファーは多くいるが、その中の「インソール」にまでこだわる人はどれほどいるだろうか。巷にある『ゴルフ用インソール』は、シューズの性能を根本から変えてしまうほどの効果があり、振りやすさも歩きやすさも驚くほど、高めてくれる。

Book in Book
銀のアルバ
秋の新作アイアン検証＆カタログ
ゴルフシーズン真っ盛りの秋。アスリートがやさしくグリーンを狙える軟鉄鍛造モデルから、アベレージが曲げずに飛ばせる中空・ぶっ飛びモデルまで新作アイアンを全網羅。この中から気になるクラブをチェックして、ベストシーズンに使うべき最高の1本を見つけよう。

特集企画
スイングで一番肝心なのは
ダウンのタイミング
どんなにスイングの形が良くても、ダウンのタイミングが崩れたらボールは真っすぐ飛んでくれない。ダウンは、ちょっとしたタイミングのズレがミスに直結するスイングの中で最も難しい動きなのだ。今回は元・賞金女王のイ・ボミや若手有望株の阿部未悠にダウンのタイミングがピッタリ合う秘訣を直撃。これを読めば、アナタの弾道が劇的に変わる！

特集企画
直感を排除すれば経験不足の人でも再現可能
距離感の絶対法則
ゴルフは微妙な距離の打ち分けが求められるスポーツ。フルショットできないと、「ちょっとインパクトを強くしよう」「ちょっと速く振ってみよう」と調整したくなるもの。しかし、その直感がミスを誘発することもある。グリーン面が見えない砲台グリーンへのアプローチや、番手間の距離を打つときなどに、ピッタリ寄せるための“絶対法則”はあるのか？　ツアープロの伊藤有志に教えてもらった。

好評連載
新・ギア総研
性能バランス最強『セミアスリート』アイアン！
今、アイアンの中で絶大な人気を誇るカテゴリが『セミアスリート』だ。精悍なルックスでツアーモデルのような雰囲気を出しながら、打つとミスに強く、安定した飛距離も出てくれる。今秋に発売される新モデルの多くもそんな性能バランスが最強な『セミアスリート』が主流となっている。

2号連続掲載
堀 琴音
スイング進化中！
毎年、パーオン率で上位にいる堀琴音。今シーズンはパー3での平均スコアも良く、メルセデス・ランキング28位と順調なシーズンを送っている。アイアンショットが安定している堀に、正確に強い球を打てるコツを聞いてみた。

情報企画
紳士淑女はどこへ行った？
ゴルファーのカスハラ問題
最近よく耳にするカスハラ（カスタマーハラスメント）とは、顧客等が理不尽なクレームや要求をすること。カスハラはパワハラやセクハラよりも増加傾向にあり、社会問題になっている。ゴルフ場の場合はどうなのか、調査した。

好評連載
実際に試して、本音でおすすめ！［モノクラ］
自宅で使える『アプローチ練習器具』
グリーンを外したときに寄せワンが成功するかどうかは、スコアメイクに直結する。そんな大事なアプローチ技術だが、実は、室内のコソ練で上達させることが可能だ。今回は、便利で効果抜群な『アプローチ練習器具』を紹介していく。

Book in Book
都会でもコースでもオシャレを楽しむ！
ALBA style

「明日のゴルフ」に役立つ情報満載！
トッププロのレッスンを豊富なビジュアルで分かりやすく伝えるゴルフレッスン誌。人気プロコーチの技術・スイング論、最新ギア情報、お得なコース情報、ゴルフファッションなど「明日のゴルフ」に役立つ情報を掲載しています

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CONTENTS
【特集】〈新説〉ボール位置上達論
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ワンポイントですっきり上達！新・納得レッスン
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コース攻略という楽しみ方
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【2号連続掲載】［堀 琴音］スイング進化中！
［COMICS］まっさかり―女子ゴルフ部♡男子部員―
【銀のアルバ】最新ユーティリティならグリーンを狙える！ピタッと止まる！
顔は口ほどにものを言う
PGAプロの裏顔
ワールドツアートーク
仕事半分・ゴルフ半分 我ら人生エンジョイ派［弘兼憲史×木村和久］
今のニュースが見える芝目八目
お父さんゴルファーの錬金術
スコアを作れるクラブ寺子屋
［COMICS］宮里道場
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ギックリ腰の原因はスマホ首だった！
〈キャスコ〉『UFO AIR UT』大試打キャンペーン開催中
GOLF ENJOY PROJECT：打ってみた！乗ってみた！やってみた！
GOLF ENJOY PROJECT：HOT NEWS
GOLF ENJOY PROJECT：HOTTEST
スポーツポイント
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見かけたら声かけて♪インスタ女子大集合！
Good Gear Gallery
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君たちはどう生かすか？
ネクストヒロインゴルフツアー
〈サーモス〉マイナビネクストヒロインに聞いた、これが私のイチオシ！
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ゴルフライフに異変あり！
〈トゥルーテンパー〉ディナリ
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【告知】漫画「マリガンズ」2ndシーズンスタート
ツアーレポート
〈USTマミヤ〉アイアン パターでカーボンを試すなら今です！
Double Eagleで別格ゴルファーになる
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［COMICS］新・我々はゴルフバカである
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特集企画

どんなに優れた理論でも、アナタに合うとは限らない
間違いだらけのスイング常識

「反り腰で構える」「右ヒザの角度をキープしてクラブを上げる」「ダウンでタメを作る」……。巷でいわれているセオリーを信じて練習に励んだにも関わらず、一向に上達しないという人も多いのでは？　それもそのはず。どんなに優れた常識・理論でも、今は通用しないものがあるからだ。そこで今回は、改めてオススメしたい新たなセオリーを、理論派・矢野東と指導コーチ・河野勝成に教えてもらった。これを読めば、長年立ちはだかっていたスコアの壁を一気に越えられるはずだ。


特集企画

正しいのはどっち？
「フェースターン」する、しない論争に最終結論

インパクトゾーンでフェースはターンするのか、しないのか――。ゴルファーなら一度は疑問に思ったことがあるだろう。この論争に終止符を打つときがきた。ツアープロ・吉田泰基の考えを詳しく聞いてみよう。


情報企画

才色兼備ぞろい
韓国女子ツアー小町娘を探せ！

日本女子ツアーの人気ぶりと同様、韓国でも女子ツアーが人気だ。年々、試合数と賞金額は増加。スポンサーの支援も、あとを絶たないという。そこで人気選手たちをピックアップし、人気の秘密を考察。CS放送のスポーツチャンネル『スカイA』で、韓国ツアーの試合がテレビ視聴できるので、これを機会に推しプロを探してみよう！


好評連載

新・ギア総研
秋の新作シャフトはクセのない振り心地で名器の予感

ツアーでお披露目され、大きな注目を集めている「秋の新作シャフト」がいよいよ発売される。春モデルと併せて剛性分布を計測してみると、安定した挙動による“クセのない振り心地”という共通点が見られた。あらゆるゴルファーが安定したショットを得られる抜群の性能に仕上がっていたぞ！


好評連載

実際に試して、本音でおすすめ！［モノクラ］
濡れても滑らない『雨に強いグローブ』

夏のゴルフでは、暑さで大量の汗をかいたり、突然のゲリラ豪雨に見舞われてグローブを濡らしてしまうことがある。そんなときに頼りになるのが、汗・雨対応の『雨に強いグローブ』だ。今回はあらゆる状況で高いグリップ力を発揮するグローブを探してみた。


Book in Book

金のアルバ
連続写真に学ぶドライバーのマネどころ

世界最高峰の米国女子ツアー。そこには平均飛距離250ヤード、フェアウェイキープ率70%を超える選手たちがしのぎを削る。今年は笹生優花、古江彩佳がメジャーを制するなど日本勢も大活躍！　トップ選手12名のドライバーショットからマネるべきポイントを、プロコーチの森守洋が解説する。

特集企画

正しいと信じていたこと、実は大間違い！
パッティング技術真っ赤なウソ

「パットに型なし」といわれるように、ツアープロを見てもパターの種類、握り方、打ち方が多種多様に存在する。その一方で、米PGAツアーではスイングコーチとは別にパッティングコーチと契約を結ぶ選手が増えてきた。ショットと同様にパットもデータ解析が進み、「型なし」の時代から劇的な進化を遂げている。もしかしたら、アナタがずっと信じてきたことは、間違っているかもしれない。


特集企画

構え方＆クラブ選択で未然に防ぐ
ミス回避のプロ知識

「コースに行くといつも通りのスイングができない」「ナイスショットしたはずが林に行く」それはコースの罠にハマっているのかもしれない。今回はツアープロ、プロキャディとして活躍する市原兄弟にミスを回避する知識を教えてもらった。


好評連載

新・ギア総研
短尺・小型の『ミニドライバー』にはどんなメリットがある？

ドライバーのヘッドサイズが460cm3に大型化して久しいが、近年注目されているのが300cm3台前半の小型な『ミニドライバー』だ。長さも43インチ台と短尺に設計されるなど、通常のドライバーとは一線を画す“ミニドラ”のメリットは何か、徹底検証した。


情報企画

返礼品で温泉付き宿泊プレーも可能！
ふるさと納税で旅ゴルフに行こう!!

ゴルファーはさまざまな地方でプレーしたいもの。そこでおすすめなのが、推しの自治体を応援できる「ふるさと納税」だ。ゴルフプレーなど体験型の返礼品も増えており、なんと温泉付き宿泊ゴルフもある。物価高騰でゴルフ代の捻出にも頭を悩ます昨今、これは始めるしかない！


好評連載

実際に試して、本音でおすすめ！［モノクラ］
夏ゴルフで絶対に持っておきたい『虫よけグッズ』
暑さや日焼け対策だけでなく、夏のゴルフでは『虫よけ』も忘れてはいけない。ボールを曲げて林の中などに入ると蚊やブユに刺される可能性があるからだ。今回はスプレーや着るタイプなど、ゴルファーにおすすめな『虫よけグッズ』を厳選したぞ。


Book in Book
銀のアルバ
勝負パターの選び方＆詳細カタログ

「なかなか入るパターが見つからない…」と悩んでいる人は、見た目の形状だけでパターを選んでいませんか。重要なのはストロークの“軌道”と“テンポ”に合うパター選び。これを見れば距離感と方向性がピッタリ合う“勝負パター”が見つかる。

特集企画

感覚派が理論を学びスイング論を語り尽くす
そうだ！　いまこそ森田理香子に教わりたい

2024年開幕戦で、6年ぶりにツアー復帰を果たした森田理香子。そのときの平均飛距離は、約255ヤードで全体の2位。復活後、さらに飛距離が伸びていたことに、多くのゴルフファンが驚いた。「現役時代は感覚でやっていた部分もありますが、いろいろな失敗を乗り越えてさまざまな人から理論を学びました」という森田。彼女がどんな思いで過ごし、何を学んできたのか？　現在アマチュアにも教えているという『スイング論』をたっぷりと語ってもらった。


特集企画

堀尾研仁コーチと3年前から取り組んだ
スイング改造の全貌

プロ入り9年目の小木曽喬が「ハナ銀行インビテーショナル」で悲願のツアー初勝利を飾った。優勝の陰には、堀尾研仁コーチと3年前から取り組んできた大幅なスイング改造がある。その内容を堀尾コーチに解説してもらった。


好評連載

新・ギア総研
アイアン上手はなぜ『軟鉄鍛造』を選ぶのか？

飛距離性能や寛容性、見た目の良さなど、あらゆる性能を高めた複合素材のアイアンが増え、人気となっている。一方で、そんな現在でも伝統的な製法の『軟鉄鍛造』アイアンの人気は根強く、プロを中心に使用者が減る気配はない。なぜ、『軟鉄鍛造』はここまで不動の人気を誇るのか、改めてメリットを考えてみた。


情報企画

「ゴルフで運動しているから大丈夫」では危ない！
日本人は糖尿病になりやすい

「血糖値は正常範囲内」「やせている」などから、自分は糖尿病と無縁だと思い込んでいないだろうか？　その認識は甘い！　糖尿病のリスクは誰にでもあり、万が一合併症が起きたら、ゴルフをリタイヤせざるを得ないことも。血糖値のコントロール法を知っておこう。


好評連載

実際に試して、本音でおすすめ！［モノクラ］
高機能な『カートバッグ』はラウンドのマストアイテムです！

ペットボトルやスマホ、サングラスなど、ちょっとした小物を収納して持ち歩ける『カートバッグ』。最近ではデザインや素材にこだわって機能を高めたモノが増えている。暑さの厳しい夏のラウンドでは飲み物を冷たくキープできる保冷機能の付いたモノがおすすめだ。


Book in Book

金のアルバ
女子プロ［状況別］アプローチBOOK

女子プロのリカバリー率は約6割。つまりパーオンしなくても、約6割の確率でパーを取っている。そのテクニックを紹介するために、今回は10タイプの状況別アプローチを徹底解説。そこには寄せワン率を上げるヒントがつまっていた。

特集企画

生きてるみたいにボールが止まる
スピンアプローチ技術大全

低く出てトントンと2、3バウンド目に芝を噛み、まるで生き物みたいにギュギュッとブレーキがかかる憧れのスピンアプローチ。左足下がりのライなどでたまたま打てることはあっても、毎回狙って打てる人は少ない。「プロの技だし、ウェッジが特殊なんでしょ」と諦めるのはまだ早い。この企画でスピンアプローチの知識を身に付ければ、必ず打てるようになる！


特集企画

筋力、体力低下は技術で補う
シニアの飛びテク

61歳の久保勝美は昨年のシニアツアーで自己最高の賞金ランキング9位に入ると「人生で1番いいゴルフができている」と語っていた。決して飛ばし屋ではないが、60歳を超えてもドライバーはキャリーで約260ヤード。シニアならではの秘密の飛ばしテクニックを聞いてみた。


情報企画

紫外線は怖～い！
目の病気にならないためにすべきこと

UVカットウェアにクリーム、日傘……多くのゴルファーは紫外線予防に余念がありませんが、「目」への対策を忘れてはいませんか？　目は、外部にむき出しになっている唯一の臓器。紫外線の影響を日々、直接受けています。降り注ぐ紫外線から目を守り、目から入る大事な情報を活用してゴルフを楽しみましょう。


好評連載

新・ギア総研
高MOIドライバーは『軽量化』でやさしくなる！

今季最大のトレンドである“10K”ドライバーには、『軽量』な追加モデルが存在する。どんなメリットがあるのか？　最新『軽量モデル』を集めて検証してみると、高MOI（慣性モーメント）ヘッドが持つデメリットを払拭して、飛距離性能と方向安定性を高めた高機能ドライバーに進化していることが分かった。


好評連載

実際に試して、本音でおすすめ！［モノクラ］
『クールキャップ』は一度使うと手放せない！

強い紫外線が頭皮に直接当たるのを防ぎ、ツバなどが影を作ることで日差しを遮ってくれるキャップは、ラウンドの必需品だ。特に冷感機能を備えた「クールキャップ」は頭部の温度上昇を抑えてくれて、熱中症予防に最適だし、水で濡らすと超ヒンヤリで快適にゴルフを楽しめる。


Book in Book

銀のアルバ
最新ウェッジ検証＆カタログ

グリーン周りからのアプローチで、フェースを開いてスピンをかけるのか、真っすぐ構えてランを使って寄せるのかで選ぶウェッジは180度変わる。そこで、ウェッジの性能を大きく左右するソール形状を徹底検証。最新モデルの中から自分にピッタリのベストウェッジを見つけよう。

特集企画 PART.1

90切り入門 あなたに伝わる金言レッスン
最新技術をやさしく実践する方法

ティショットで突然のOBを連発してしまいダボ以上が確定……。100は叩かないけど、なかなか90が切れない。そんな皆さんに朗報です。最先端のスイングをさまざまな視点で分析した結果、90切りにつながるヒントが見つかりました。スイングはいくつかのポイントを同時に意識しても改善が難しいのはご存じの通り。これだけはアナタに試してほしいという「90切りの金言」を特別にお届けします。


特集企画 PART.2

90切り入門 あなたに伝わる金言レッスン
飯島 茜　上達の結論

レギュラーツアー通算7勝の飯島茜は第一線から退き、現在はレッスン活動などで活躍中。YouTubeチャンネルは登録者数22.3万人。これまでに800人のアマチュアにレッスンしてきたという。そんな飯島が導き出した“上達の結論”とは？


好評連載

新・ギア総研
「ポケキャビ」と「中空」どう違う？　どっちが合う？

性能を高めたアイアンが各メーカーから数多く発売されているが、大きく2つのタイプに分けることができる。それが「中空」と「ポケットキャビティ」だ。いずれもミスに強く、やさしく飛ばせるアイアンに採用されている構造だが、それぞれどんな違いがあり、どう選べばいいのか考えてみた。


情報企画

皮膚がん、老け顔、白内障、免疫低下……
日焼けに無関心でいると危険です！

日焼けが気になる季節到来。だが、「今さら日焼けを防いだところで……」と無防備なのでは？　紫外線は老け顔を招くだけでなく、皮膚がんや白内障など、将来の健康も左右する。どうすれば紫外線ダメージを抑えられるのか、専門家に聞いた。


好評連載

実際に試して、本音でおすすめ！［モノクラ］
夏ゴルフはグローブだってクールがイイ！

グローブは、グリップをしっかり握ってスイングできるゴルフの必需品だ。最近では高い通気性と接触冷感を備えた「クールグローブ」も登場している。血管のたくさん通った手元を「クールグローブ」で冷やすと暑い夏でも快適にラウンドすることができるぞ。


Book in Book

金のアルバ
［最新版］女子プロアイアン連続写真

今季、活躍している女子プロたちのアイアンスイングには、アマチュアゴルファーの悩みを解決してくれるヒントがいっぱい。スピンの効いた高弾道ショットで、ピンをデッドに攻めるためのポイントを、プロコーチの辻村明志が徹底解説する。