ALBA(アルバトロスビュー） 発売日・バックナンバー

【特別プレゼント】
Newアイテムで気分もアガる!
秋のゴルファー応援 大プレゼント!
厳しい暑さが過ぎて、ゴルフシーズン真っ盛りの今日この頃。ラウンドにも熱が入っていることでしょう。
そんな気分をさらに盛り上げるゴルフに欠かせないアイテムをドドンとプレゼント！
新品のキャディバッグやシューズ、キャップとともに、もっとゴルフを楽しみましょう！

【特集企画（1）】
「ゆっくり」「真っすぐ」「大きく」でまた寄った!!
アプローチの「距離感」磨き
スコアメイクのカギを握るのが、アプローチの距離感だ。男子や女子の“寄せ名人”たちに、何を大切にしているのか尋ねてみると、意外な答えが……。彼らは難しい技を使わず、シンプルな打ち方で距離感を合わせていたのだ。

【特集企画（2）】
もう大叩きしない
ドッグレッグホール 無難に乗り切る!
左右に曲がるドッグレッグホール。プレッシャーがかかるぶん、大きく曲げて林に入ったり谷に落ちたり……。しっかりフェアウェイをキープして大叩きせず無難に乗り切る方法とは？

【特集企画（3）】
10月13日ZOZOチャンピオンシップ開幕
世界の飛ばしに刮目せよ!
日本唯一のPGAツアーである「ZOZOチャンピオンシップ」が、今年もアコーディア・ゴルフ 習志野CC（千葉県）で10月13日に開催する。松山英樹、コリン・モリカワなどトッププレーヤーが千葉に集結。300Y以上を飛ばしなおかつ曲げない名手たちの“極上スイング”を見逃すな。

【情報特集】
１枚で着ても、重ね着してもサマになる
大人カラーの長袖ハイネック
快適で楽ちん、しかもスポーティなハイネックシャツ。１枚で着るときも、アウターの下に着るときも、ベーシックな定番色を選んでおけば、ポロシャツの代役としての役目をきちんと果たしてくれる。

【人気連載】
新・ギア総研
下めヒットに強いFWを探せ!
コースでFWを持ったなら、少しでも遠くに飛ばしたいと思うもの。しかし、結果はフェースの下めに当たってチョロ…なんてことも少なくない。この最悪のミスを防ぎつつ、楽に飛距離を稼げるFWはないものか。そこで最新FWを下めヒットへの強さという視点で分析してみた。

【Book in Book〈銀のアルバ〉】
【最新49モデル】ドライバーからウェッジまで秋のニューモデル全部見せます!!
ゴルフシーズン真っ盛りのこの時季、ドライバーからウェッジまで今年も秋のニューモデルがズラリと出揃った。そこで、テーラーメイドとヤマハの新作をはじめ、話題の秋モデルを徹底試打。この中から気になるクラブをチェックしてベストシーズンにコースで打つべき最強のモデルを見つけよう。

【巻頭特集企画】
応援したいのはどの娘？
ネクストヒロイン美女図鑑
25歳以下のプロテスト合格を目指す選手たちが戦う「マイナビネクストヒロインゴルフツアー」。魅力満載のゴルフウエア＆私服カットをお届け! 推しの娘を見つけよう。

【特集企画（1）】
女子プロが最高のお手本です
どっしり下半身で飛ぶ！＆曲がらない！
ティショットで、フェアウェイキープもままならないし、200ヤード飛ばないこともある。どうしたら女子プロみたいに安定して飛ばせるのか？ 小祝さくらや植竹希望に聞くと「ショットの安定はどっしり下半身がポイント」と語る。そこで彼女たちにショットが安定する下半身使いを徹底取材。これを読めば、スコアの壁を破るヒントが見つかるはずだ。

【特集企画（2）】
出す・乗せる・寄せる
3ステップで誰でもバンカー名人
アマチュアの苦手といえば、バンカー。寄せるなんて論外、出せれば御の字という人も少なくないだろう。しかし小林正則は、3つのステップで、誰でもバンカーが得意になるという。

【特集企画（3）】
女子プロパットルーティン大研究
入るかどうかは打つ前に7割決まる
ラインを読み切れない、タッチが合わない、狙った所にコロがせない……。そんな悩みがあるなら、女子プロのルーティンをマネしてみよう。カップイン率がグンと上がるはずだ。

【情報特集】
食事と思考の両方からアプローチ
ラウンド中、ずーっと全集中！
ちょっとしたミスからズルズルと崩れていく……。ゴルフではあるあるの光景ですよね。実はこのとき、アナタの集中力は完全に切れてしまっているかも。18ホール最後まで集中力を維持するために、ミスの原因を潰して脳にしっかり栄養補給しましょう。

【人気連載】
新・ギア総研
最新『セミキャビ』の魅力って何だろう?
飛び系や複合素材の高性能モデルなど、日々進化を遂げているアイアン。しかし一方で、プロが選ぶモデルを見ると依然としてシンプルな“セミキャビ”が多い。これはなぜなのだろう？ 改めて“セミキャビ”が持つ魅力について考えてみた。

【Book in Book〈金のアルバ〉】
人気女子プロ19人32スイング連続写真BOOK
今回の付録では海外で活躍する渋野、畑岡、古江から、国内ツアーで賞金女王を争う西郷、山下、稲見までトップ選手たちの連続写真を一挙公開！ドライバーやアイアンはもちろん、アプローチ、バンカー、パターまでそろった貴重な保存版です。

【巻頭特集企画】
全米女子アマVのニューヒロイン
馬場咲希さんはなぜスゴイ!?
服部道子以来37年ぶりの快挙となる全米女子アマ制覇を果たした馬場咲希さん。女子ながら270Yを生み出す練習法やハードスペックのギアなどその強さの秘密を徹底的に取材した。

【特集企画（1）】
教えて！女子プロ先生
どーしたら大ミスを防げますか
気を付けたつもりでもやってしまう、大叩きに直結する痛ーい大ミス。これを防ぐには、百戦錬磨の女子プロたちが実践しているコツを知るのが近道だ。ミスを事前に防止する方法を知れば、スコアアップできること間違いなし！

【特集企画（2）】
グリーン周りは「難しいことをしない」が一番大事！
グリーン周りから寄せワン狙い。たくさんチェックすべきことはあるけれど、結局寄らずにスコアを崩してしまう。もっとシンプルに寄せられる術を紹介しよう。

【特集企画（3）】
3年連続ドラコン日本一！
三隅直人「飛ばしは背筋です」
ドラコンの「LDJ×GD JLDC日本ロングドライブ選手権」で、前人未踏の3連覇を達成した三隅直人。小柄な三隅がなぜ350ヤードものビッグドライブを出せるのか。山口県にある三隅の自宅に飛ばしの秘密が隠されていた！

【情報特集】
今夏のツケは後からやってくる
シミのケア 今やらないと手遅れに！
プレー中、４時間以上も紫外線を浴びるゴルファーの肌。日差しの強い夏場だけでなく、常日頃から日焼け対策やスキンケアをしないと、シミのあるフケ顔にまっしぐらだ。そこで、ズボラ男子でも簡単にできるシミ対策を紹介する。

【人気連載】
新・ギア総研
UT全盛時代に7Wを選ぶ理由が分かった！
ロフト20～21度のクラブというと今はUTを選ぶゴルファーが多いだろう。一方で、プロのセッティングを見るとUTほど多くはないものの、7Wを選ぶ選手も決して少なくない。UTが高性能化している今、あえて7Wを選ぶのはなぜか。最新モデルを分析するとその理由が見えてきた。

【Book in Book〈銀のアルバ〉】
カッコいいアイアン厳選28モデル
アイアンには、性能と同じように見た目の良さを求めるゴルファーは多い。そこで、最新モデルの中から“カッコいい”アイアンを集めて構えたときの形状を実寸大で分析。アイアンの正しい顔の見方を検証するとともに、それぞれの顔から見える最新モデルの性能を徹底検証した。

【巻頭特集企画】
あの女子プロの強さの秘密に迫った
こんな可愛い子が米ツアールーキーV!?
トラストゴルフ・スコティッシュ女子OPで大会最多アンダーパー記録を作った古江彩佳のスイングの秘密に迫ります！

【特集企画（1）】
プロの真似じゃない
シングルさんの本気スイング11
ツアープロのようなスイングには憧れるが、強靭な筋力がないとできない動きが多いのも事実。競技に真剣に取り組むシングルたちは、さまざまな経験を経て独自のスイング理論を確立している。そんな彼らの独特で実戦的な「本気スイング論」を徹底取材。これを参考にすれば、今まで破れなかったスコアの壁を乗り越えられるはずだ。

【特集企画（2）】
きっちり乗せれば、バーディもあるぞ！
パー3のティショット
それほど距離があるわけでないパー3。普通に打てば、グリーンに乗り、あわよくばバーディの可能性もある。でも上がってみると、ダボやトリも……。きっちり1オンする方法をショットメーカー・今野康晴が教えてくれた。

【特集企画（3）】
アプローチ
ライの見極めで3打は違う！
ピンまで30ヤードしかないのに、薄芝やラフなど難しいライからアプローチすると、全く寄らず3パットしてしまうことも……。それは技術ではなく、知識の問題。福永和宏は「アマチュアは難しいライから難しい打ち方をして、3打以上損している」と断言！簡単に克服する「答え」とは？

【情報特集】
ユナイテッドアローズ　ナノユニバース　オロビアンコ……
ファッションブランドのゴルフ参入がスゴイ！
密にならず楽しめるスポーツとして一気に注目を集めているゴルフ。その追い風はファッションブランドにも届いていた。ユナイテッドアローズやゼロハリバートンなど、誰もが知っている有名ブランドが続々とゴルフウエアやバッグを出しているぞ！

【人気連載】
新・ギア総研
兄弟機種のノーマルモデルと徹底比較
ノーマルモデルよりもつかまりを重視して設計された“ドローモデル”が気になるゴルファーは多いだろう。しかし、ドローと名前に入っているものの、本当にドローボールを打てるドライバーなのだろうか？ノーマルモデルと細かな比較を行っていくと、今ドキのドローモデルが持つ性能の高さが見えてきた！

【Book in Book〈金のアルバ〉】
女子プロルーティン大研究
片目を閉じてターゲットを見たり、体を触りながらアドレスしたり……。女子プロは、それぞれ独特のルーティンを持っている。その動作には、どんな目的、意味があるのだろうか。彼女たちのルーティンを探ってみよう。

【巻頭特集企画】
すでに世界でも活躍する逸材
フェードで270Y飛ぶ“怪物”女子高生
全米女子OPで予選通過して話題となったアマチュア馬場咲希さん。175cmの高身長を生かしたパワフルなスイングで270Yをぶっ飛ばす。その飛距離の秘密に迫るべく密着取材を敢行した。

【特集企画（1）】
ミート率が爆上がり！
アマチュアは手打ちスイングでいい!!
「手打ち」といえば、悪いスイングの代名詞というイメージがありますよね。しかし、「稲見プロは手打ちですよ」と彼女のコーチを務める奥嶋誠昭は語ります。手打ちであれだけ正確に打てるなら、アマチュアは「下半身リード」よりも「手打ち」を極めた方が上達できるのでは？ そんな“おいしい手打ち”を徹底的に取材しました。

【特集企画（2）】
ラフでも、斜面でも、林の中でも
どんな状況でもアイアンジャストミート！
朝の練習場ではちゃんと当たっていたのにコースに入ると、ダフったりトップしたり。いろいろな状況から打つアイアンは、ジャストミートできないことがしばしばある。ＡＢＥＭＡツアーで賞金王を狙う山田大晟が状況別に気を付けることを教えてくれた。

【特集企画（3）】
“ツヨカワ”ネクストヒロインが上達のヒントを大公開！
私たちこれでプロを目指します！
プロを目指して切磋琢磨する次世代のヒロイン11人に練習法やスイングで大事にしていることを特別に教えてもらったぞ。上達のヒントを参考にしつつ、彼女たちの活動も応援してね！

【情報特集】
ゴルフ場の行き帰り
ガソリンの燃費向上テクニック
ロシアのウクライナ侵攻などの影響でエネルギー価格は急上昇。物価は上がるが、おこづかいは急降下……そんなお父さんたちはガソリン代の節約テクでプレーフィを捻出だ！

【人気連載】
新・ギア総研
女子プロが愛用する『6U』ってどんなもの？
アイアンとFWの間を埋めるクラブとして進化を続けてきたUT。最近の女子プロのセッティングを見ると、7番の上に『6U』を入れる選手も増えている。この『6U』とはどんなもので、どんなメリットがあるのだろう？

【Book in Book〈銀のアルバ〉】
最新ウェッジはソールの進化が半端ない！
最新ウェッジの一番の進化はソールの多様化。バンス角やソール幅、だけでなく、ソールの削り方でも性能が大きく変わる。そこで、最新ウェッジのソールを徹底調査。これを見れば、ミスなく狙った距離が打てる最高のウェッジが見つかる。

【巻頭特集企画】
あなたに合う振り方はどれ？
女子プロのパットは順手グリップが少数派だった
トップ女子プロのパットをチェックすると、意外と順手グリップは少数派であり、クロスハンドなど多種多様な形を発見。グリップとともにその打ち方を詳しく解説してもらった。

【特集企画（1）】
いい加減カット打ちはもう卒業！
クラブがアウトから下りるのが、球が曲がる原因だと分かっているが、長年染み付いた悪癖はなかなか直らない。しかし、ツアープロ兼人気YouTuberでもある中西直人は「コツさえつかめばカット打ちは簡単に直ります」という。この機会に、カット打ちを直してナイスショットを連発しよう！

【特集企画（2）】
夏ラフは知恵で乗り切る！
夏のゴルフといえば、手ごわいラフ。出なかったり、大きく引っかけたりと、痛い目に遭った人は少なくないだろう。そんな手ごわいラフでも、ちょっとした知恵で大叩きせずにすむぞ！

【特集企画（3）】
スペック選びの本当
ロフト1度、シャフト0.5インチ…たったそれだけで何がどう変わるの？
プロや上級者になるほど、クラブに強いこだわりを持って、ロフトやシャフト長、ライ角などを細かく調整している。でも、ロフトを1度立てたり、シャフトを0.5インチ長くしたり、たったそれだけで弾道はどれくらい変化するのか？ 今回はパワーの違う2人のゴルファーに、さまざまなクラブで試打してもらい、スペックを変える意味を検証した。

【情報特集】
40歳から要注意！
みんなアナタのこと臭いって思っていますよ
「自分は大丈夫」「嫌な臭いはしない」そう思い込んでいませんか？ 臭いは自分では分かりにくいもの。知らないうちに周りから「臭い人」のレッテルを貼られているかも……。特に40歳を越えたら要注意！夏場は汗をかきやすいので、しっかり臭い対策をしないと、アナタのカラダはず～っと臭いままですよ。

【人気連載】
新・ギア総研
性能を“足し算”したパターがいま話題沸騰中！
プロアマ問わず高い人気を誇るオデッセイ、テーラーメイドの最新パターには共通点がある。それは「2ボール」、「トラスネック」といった性能を“足し算”したパターであること。すでに話題沸騰の最新モデルの実力を徹底調査した。

【Book in Book〈金のアルバ〉】
あなたのスポーツ歴がゴルフに活きる！
現在はゴルフしかスポーツをしていなくても、過去に他競技をしていた経験がある人は多いはずだ。「思うようにスイングができない」と悩んでいるなら、視点を変えて、他のスポーツの動きを参考にしてみたらどうだろうか。

【巻頭特集企画】
これを読めば
セント・アンドリュースの全英オープンが10倍楽しめる！
今年で150回目を迎える「全英オープン」が7月14日から開催される。その舞台はゴルフ発祥の地とも言われているセント・アンドリュース オールドコース。同コースで「全英オープン」が開催されるのは30回目であり、歴史を振り返ると名選手たちの伝説がいくつも残されていた。

【特集企画（1）】
ゴルフは上がってなんぼ
この夏は寄せ勝負！
ゴルフはグリーンを外したときにいかに寄せられるかが勝負の分かれ目。特に芝が長く生い茂る夏ほど、アプローチが大事になる。寄せ名人たちの技ありテクニックを学べば、どこからでも面白いように寄せられるぞ！

【特集企画（2）】
ミスの連鎖を止める方法があります！
スライス・引っかけ 悪循環を断ち切る
どちらかといえばスライサーだが、時折、左へ引っかけてしまうことも……。スライスと引っかけの繰り返しでラウンドが終わる、なんて日もあるくらいだ。この悪循環を断ち切る方法とは？

【特集企画（3）】
全英OPを制すのはどのスイング？
300Y飛んで曲げない男たち
7月14日からセント・アンドリュースで全英オープンが開催。トッププロのプレーをテレビ中継でじっくり見られるチャンスです。そこで300Y超飛ばして曲げない男たちのスイングを詳細に分析。どのスイングがタフなコンディションの戦いを制すのか注目してみましょう。

【特集企画（4）】
ニッポンの夏は激ヤバッ!
酷暑ゴルフに備えよ!!
今夏は異例の早さで梅雨明けし、６月に猛暑日を連発。ゴルフはしたいけど、熱中症になるのもコワイ。そう、ニッポンの夏は暑い国出身の外国人さえも音を上げるほど過酷なのだから。まずは暑い国の人にニッポンの夏の印象について聞いてみた。

【人気連載】
新・ギア総研
最新国産ドライバーは外ブラに勝てるのか？
ここ数年、画期的な性能を搭載した外ブラに押され気味だった国産ドライバー。しかし、国産メーカーの最新モデルを見ていくと、独自の設計を採用して性能を大幅に高めたものが増えていた。

【Book in Book〈銀のアルバ〉】
新素材、新製法、新理論が目白押し
球の高さで選ぶUT総覧
今やお助けクラブやつなぎのクラブではなく、グリーンを狙うクラブとしての地位を確立したユーティリティ。スコアアップを目指すにはより緻密に自分に合うモデルを選ぶ必要がある。そこで、最新モデル32本の弾道を計測し、それぞれの性能を徹底検証。この中から自信を持って180～220ヤードが打てる最高の1本を見つけよう。

【巻頭特集企画】
コースで見かけたら声をかけてね
インスタゴルフ女子大集合!!
本誌連載「見かけたら声かけて♪」では数々のインスタゴルフ女子を紹介。今回は特別に今まで登場してくれたかわいくてゴルフ好きの彼女たちを厳選して一挙にご紹介しちゃいます。

【特集企画（1）】
曲がらずぶっ飛ぶ！
最強の切り返し集中レッスン
頭では分かっているのに、コースに出ると上体から打ちに行ってスライス……。どうしてスムーズに振り下ろせないんだろう？今回は今季好調のプロたちに、切り返しのコツを教えてもらった。これを読んで、方向性が高まる“最強の切り返し”を手に入れよう。

【特集企画（2）】
夏ラフよりも簡単だよ
フェアウェイバンカー
フェアウェイバンカー。残り距離は150ヤード程度でもパーオンはおろか、ボギーオンすらままならない。市原建彦いわく「夏ラフより簡単ですよ」というが、いったいどうすればミスしないの？

【特集企画（3）】
アマチュア日本タイトル三冠・和田博が明かす
欲を捨ててスコアを伸ばす心と技のマネジメント術
日本アマのタイトルを取って、すぐさまプロ入りするのが学生ゴルファーの道筋となっている今、トップアマ・和田博が成し遂げたアマチュア3冠は、今後も達成されないであろう金字塔だ。和田のゴルフの幹とは？ そこには、自分にストレスをかけない緻密な戦略があった。これを18ホール実践できれば、シングルでなくても「70台で回れます！」（和田）

【特集企画（4）】
ツアープロと人気ユーチューバーが夢のコラボ
プロの「スゴ技」打ち方教えて！
ユニークなゴルフ動画で大人気のユーチューバー「Sho-Time Golf」の3人が、ツアープロのスゴ技を教えてもらうため谷口拓也に突撃！コツさえつかめば、プロの超絶技巧も自分のものになっちゃうかも！

【人気連載】
新・ギア総研
ウェッジを見直せば「100ヤード」はビシビシ狙える！
今回はSWの1つ上の番手となるウェッジの選び方がテーマ。100ヤード前後からピンを狙っていくこのウェッジは、52度が選ばれることが多いが、最近では2度刻みにロフトが用意されている。このたった2度の差が弾道にどんな違いをもたらすのか、徹底検証してみた。

【別冊付録】
ゴルフは道具で激変する
最新クラブカタログ2022
今年の新作クラブはドライバーからボールまで話題作がズラリ。そこで、この中から最高の1本を見つけるために知っておきたい、最新クラブの傾向と選び方のポイントを押さえていこう。

【巻頭特集企画】
アマチュア上達のヒントが満載
人気女子プロの勝ち組セッティング
安定感あるショット、正確なショートゲームでビッグスコアを叩き出す女子プロたち。彼女たちがどんなセッティングを組んでいるのかを調査しました。そこにはアマチュアの上達ヒントがテンコ盛りでした！

【特集企画】
脱スライスの新理論がぞくぞく爆誕！
多くのアマチュアにとって、スライスを直すことは長年のテーマだ。あらゆることを試したけど、うまくいかなかった……。そう嘆く人は、ぜひ今回紹介する新理論を試してもらいたい。体験したことのない「ボールがつかまる喜び」を味わえるはずだ。

【特集企画】
もうミスしない！
バンカー越えアプローチの準備・打ち方・練習法
第2打がショートし、バンカー越えのアプローチが残った。普段だったらなんでもない距離なのに、なぜかミスしてバンカーへ……。緊張してしまうこの状況、いったいどうすればミスせずに切り抜けられるのか？

【特集企画】
“例え話レッスン”でスイング開眼
〇〇〇のように振ってみよう
チェックポイントをいくつも意識していると、動きがぎこちなくなってしまうことがある。それよりも、「○○○のように振ってみて」と言われた方が、イメージが広がって良いフォームになることがあるのでは？ そんな“例え話レッスン”をモデルの肥野竜也さんに試してもらった。

【人気連載】
新・ギア総研
ロフト『16.5度』の4Wって必要？それともいらない？
FWのセッティングというと、プロアマ問わず3Wと5Wを入れるのが主流だ。しかし、メーカーのラインナップを見ると、“16.5度”の4Wも存在する。数は少なくマイナーな存在だが実は世界ランク1位のS・シェフラーも愛用しているのだ。そんな4Wの価値を改めて検証してみた。

【Book in Book〈銀のアルバ〉】
最新51モデル全網羅
勝負のパター「この1本」をどう選ぶ？
2022年も半ばを迎え、例年以上に多彩なパターが登場しているが、自信を持ってカップを狙える“勝負パター”はどれなのか？そこで、最新パター51機種の性能を形状別に徹底分析。どんなストロークに合うかを検証した。

【巻頭特集企画】
女子ツアー屈指のショットメーカー
植竹希望の(秘)トレ大公開
パワフルな深いタメからの切れ味鋭いショットを武器に、「KKT杯バンテリンレディス」で見事初優勝を飾った植竹。彼女が日々取り組むトレーニングを取材した。初優勝につながった(秘)トレの内容を特別に本誌読者にお届けする。

特集企画
【アイアン大特集】PART1
アイアンはグイッと押し込む
フェアウェイから打ったのに当たりが薄くて手前にショート……なんてことよくありますよね。どうすれば、そんなガッカリミスを防げるのか。星野陸也は「アイアンは体全体を使ってグイッと押し込むことが大事」という。今回は男女ツアーのショットメーカーを直撃取材。これを読んでパーオン率を爆上げしよう！

特集企画
【アイアン大特集】PART2
『押し込める』アイアンを探せ！
ギアに頼って、入射角を安定させたり、ボールを押す感覚を得ることはできないか。最新アイアンを見ていくと、“押し込む”インパクトが作れるモデルを発見! 実はプロも高性能ギアに頼って、アイアンの精度を上げていたぞ。

特集企画
【アイアン大特集】PART3
芯喰い練習器具ミシュラン
スコアをまとめるには正確なアイアンショットが必要。とはいえ、フェースの向きや安定したスイング軌道など、芯を喰うショットには注意すべき点が多々ある。今回は、そんなアイアン練習に最適なグッズをプロとアマに評価してもらった。

特集企画
【アイアン大特集】PART4
女子プロアイアン連続BOOK
実力者がひしめき合う女子ツアーで安定した成績を残すには、切れ味バツグンのアイアンショットでチャンスを自ら作り出すことが大事だ。今季の優勝者を始め、キレキレのアイアンショットを放つ11人の連続写真を見て、自分のスイングに取り入れよう！

【特別企画】
コロナ禍でスマホ使用時間が増大！
今、ゴルファーのヒジがあぶない！
スイングしたらヒジに違和感……。こんな症状がある人は「ゴルフヒジ」かも!? ゴルフだけでなくパソコンを使用したデスクワークが多い人、重い荷物を運ぶ人、などに出やすいヒジの付け根の炎症。さらにコロナ禍の今はスマホの使用時間が増え、無意識のうちにヒジに余計な負担をかけていた！

【巻頭特集企画】
飛距離と関係あるの？
女子プロ皆さんの皆さん握力を測らせてください!!
2022年の女子プロの平均飛距離は、235Y。やはり、彼女たちはアスリートだから筋力もスゴイのだろうか？ ということで、女子プロの握力を測定してみた！

【特集企画】
上手い人は
「フェースを感じて」真っすぐ当てる！
勝負は一瞬。インパクトの0.0005秒だ。このタイミングでフェースがどこを向いているかがショットの成否を決める。とはいえ、目で見て調節するなんて不可能。大丈夫、「フェースを感じる」ことができれば、真っすぐドンピシャで打てるぞ！

【特集企画】
上手い人は
残り100ヤードでもうミスしない！
パー5の2打目を刻み、残り距離は100ヤード。パーオンさせ、あわよくばバーディチャンスにつけたい。でもダフったり、引っかけたりで、グリーンに乗りすらしない……。どうすればいいの？

【特集企画】
さくらが教わった［ヨコシン流］ロブショットの極意
８年ぶりに日本ツアーに復帰した横峯さくらは、若手に負けない大きな飛距離に加え、アプローチも天才的。一方、指折りのテクニシャンとして知られる“ヨコシン”こと横田真一は、高く上げるロブショットが大の得意。今回はそのヨコシン流のロブショットをさくらがお勉強。あなたもワンランク上のアプローチが身に付きますよ！

【特別企画】
梅雨よ 早く来い！と思っちゃう
超機能レインウエア大検証
ゴルファーの天敵ともいえる雨。ラウンドしたいけど梅雨の時季はちょっと……と気乗りしない人も多いだろう。そんなどんよりとした気持ちを晴らしてくれるのが、高機能レインウエア。雨を寄せつけない着心地抜群のレインなら、プレーに集中できること間違いなし！

【人気連載】
新・ギア総研
ウェッジの“バンス角”数字だけで選ぶと危険!!
「用途によってバンス角を選ぼう」とは、よくいわれること。ただ、いまのウェッジはメーカーによってバンス形状が大きく異なる。バンス角の数字だけで選ぶと、アプローチが難しくなってしまうぞ。

【Book in Book〈銀のアルバ〉】
球が上がりやすくて、ミスに強い
ティアップなしでもちゃんと打てる3W大集合
パー5で2オンを狙えるのは、プロやトップアスリートだけの特権だと思っていませんか？ いえいえ、進化した今の3番ウッドを手にすれば、われわれ一般アマチュアにも2オンのチャンスがあるんです！

【巻頭特集企画】
HS40m/sで240Y飛ぶ理由が丸見え
女子プロのスイングを真上からチェック！
真上から女子プロのスイングを撮影すると、飛ばすための共通点を発見。彼女たちがHS40でも240Y飛ばせる秘密を紹介しよう。

【特集企画】
スコアがまとまる「第2打」特集
フェアウェイの絶好なライからなのに、グリーンに乗らない……。こんな悩みを解決すべくチーム辻村の合宿に密着取材。「スイングの基本を抑えた上で、アイアン、UT、FWそれぞれの打ち方のコツを知ることが大切です」と辻村。これを読めば、パーオン率もグッと高まるはずだ。

【特集企画】
40ヤードのバンカーってどうやって打てばイイの？
グリーン脇のガードバンカーより、さらに厄介なのが40ヤードくらいの距離があるバンカー。クリーンに打つとオーバーするし、エクスプロージョンだと届かない。ショートゲームの名手・日下部光隆が教えてくれたのが「飛ばせるエクスプロージョン」だった！

【特集企画】
ゆるゆるグリップが横峯さくら流の飛ばし術
黄金世代の台頭に始まり若手全盛時代になってきた女子ツアーに、横峯さくらが8年ぶりに復帰。スイングマニアの横田真一が、36歳にして平均飛距離4位と未だ飛ばしている横峯の飛ばしの秘密に迫ります。ポイントはズバリ「ゆるゆるグリップ」。ついリキんでしまう人や飛距離不足に悩んでいる人、必見です！

【特別企画】
シューズ選びは「スイング基準」が正解です
見た目やコスパ重視で選びがちなゴルフシューズだが、その性能は高く、スイングに及ぼす影響も馬鹿にならない。なかなか直らなかったスイングの弱点を「補ってくれることもある」という金谷プロが、スイング基準のお勧めシューズをセレクトしてくれた。

【人気連載】
新・ギア総研
マレットパターに合うのは前重心？ それとも後重心？
プロアマ問わず高い支持を受ける「オデッセイ」と「テーラーメイド」のパター。最新モデルを見ていくと、フェース側を重くした“前重心”の『イレブン』と、お尻を重くした“後重心”の『スパイダーGT』と特性は真逆だ。この重心の前後が、パターにどう影響するのか、徹底研究してみた。

【Book in Book〈金のアルバ〉】
簡単なチェック法ですぐ分かる！
ドローかフェードか 自分に合うのはどっち？
ドローが打ちたいけど、ナゼか上手く打てない。そんな人は、元々フェード向きの体の使い方なのかもしれない。ならば、素直にフェードを身につけた方が上達の近道だ。それはフェードを打ちたいドロー向きの体の使い方の人も然り。自分の体の使い方のタイプを知り、遠回りせずに上達しよう！

【巻頭特集企画】
なぜ西郷真央は強いんだ！？
「ダイキンオーキッドレディス」などすでに3勝を挙げて圧倒的な強さを見せる西郷真央。弱冠20歳ながら高精度ショットを武器に安定した成績を収める。彼女の強さの秘密とは何か？スイングやギアなど様々な角度から分析してみた。

【特集企画】
忘れていませんか？
思い切り、振る！
当てにいくアマチュア代表・ダンディ坂野さんを思い切り振れるようにするプロジェクトが始動！ プロのように気持ちいいくらい振り切れるようになるか？

【特集企画】
スコアが劇的に変わる！
２メートルは一撃で沈めたい！
ピンそば2メートル。もちろん簡単な距離ではないがなんとか1打で沈めたい距離だ。これくらいの距離をバシバシ決めることができればスコアは大幅に良くなるはず！

【特集企画】
藤田寛之 プロ生活30年の結論！
飛ばす・狙う・寄せる極意
あらゆるスポーツにおいてアスリートの若年齢化が進む現代。むろんそれはゴルフにも当てはまるが、藤田寛之は40歳を過ぎてから全盛期を迎えた稀有なプロゴルファーだ。そんな彼がプロ生活30年の中で培ってきた技術の核心に、日本ゴルフ界のプリンス、深堀圭一郎が迫る。

【特別企画】
アダム・スコットが考える基本の「き」
アダム・スコットといえば、世界中の猛者が集うPGAツアーの中でも屈指のスイング完成度を誇る。いったい、どんなことに注意してゴルフをしているのか。日本ではめったにお目にかかれない、ゴルフの基本の「き」を教えてもらった。

【人気連載】
新・ギア総研
複合ツアーアイアンの時代がやってきた！
小さいヘッドのアイアンはカッコいいけど難しい……というのは昔の話。さまざまな素材を複合した最新のツアーアイアンは、シャープな見た目のままで
寛容性が劇的に向上。ツアープロの使用者もどんどん増えている、注目モデルを深掘りしてみた。

【Book in Book〈銀のアルバ〉】
データ計測で丸分かり
頼れるボールがプレーを変える
ツアープロがクラブよりもこだわるといわれるボール選び。どれを選ぶかで、飛距離もスコアも大きく変わってくる。そこで、最新ボールをドライバー、アイアン、ウェッジ、パターの全クラブで試打し、飛距離やスピン量の数値を大公開。この中からあなたのゴルフをワンランク上げてくれるエースボールを見つけよう。

【巻頭特集企画】
松山＆金谷＆中島のスイング大公開
GO!マスターズ 日本人2連覇へ
4月8日（日本時間）からいよいよマスターズが開幕。今年は昨年本大会の覇者である松山以外にも金谷やアマチュア中島など有望な日本人が出場。注目選手のスイングを本人解説も交えお届けする。

【特集企画】
これでゴルフは見違える！
絶対素ダボを叩かない
「素ダボを叩く人は、スコアメイクの大切な原理が分かっていない」と指摘するのは青木瀬令奈。青木いわく、素ダボを叩くケースは、5パターンに絞られ、その対策さえ講じれば素ダボは減るというのだ。ベストスコアを更新するためにも、今こそ素ダボを克服しよう！

【特集企画】
春は風が強い季節です！
THE 風対策
“春一番”という言葉があるようにこの時季は風の強い日が多い。スコアになにかと影響を与える風をうまく利用する方法を紹介。アゲインスト、フォロー、ヨコ風、それぞれの風に必要な打ち方とは!?

【特集企画】
ストイックに攻める、ハッピーに楽しむ
この春 自在にスタイルチェンジ！
ゴルファーのスタイルをよく “アスリート” とか “エンジョイ” というくくりで分類しがち。だがTPOに応じて楽しみ方も変わるのがゴルフ。だからどちらのスタイルでもプレーするシーンはあるはず。そこでストイックに攻める日、ハッピーに楽しむ日、それぞれに合わせたウエアをスタンバイしておきたい。

【〈ABC〉ALBAビギナーズ倶楽部】
実寸大 正しいグリップ
写真どおりに握るだけ！
極端な話、どんな握り方でもボールは打てる。でも、ショットで飛距離を出したり、狙ったところにパットを打ちたいなら、正しいグリップを覚えたほうが上達の近道になる。実寸大の写真を見ながら握り方を学ぼう。

【人気連載】
新・ギア総研
欲張り性能で選ぶなら『チタンFW』がいい！
比重の軽いチタンは、大きいドライバーには最適だが、小さいFWだと意味がない。そういった考えからチタンFWは長らく定着しなかったが、最新モデルにはチタンの特性をうまく活用した超高性能なFWが増えている。

【Book in Book〈金のアルバ〉】
コーチのいない
“おひとり様”女子プロのスイング作り
最近はほとんどの女子プロがスイングコーチを付けてツアーに参戦している。そんな中、コーチを付けずに結果を出している選手がいる。彼女たちは、どのようにスイングを作り、調子を維持しているのだろうか

【巻頭特集企画】
百花繚乱
韓国美女プロご紹介
“ゴルフ強国”と言われる韓国女子ゴルフ界だが、ただ強いだけじゃない。容姿端麗な人気選手がたくさんいる。日本に来てほしい韓国で人気の美女ゴルファーたちを探してみた！

【特集企画】
右にはいかない、引っかけもしない
つかまった球を打ちたい！
いつの時代もアマチュアは“つかまった球が打ちたい”という願望がある。いつも右にばかり飛び、なんとかしようとすると左に引っかける……。そんな状況から脱するために、4人のプロ＆コーチが立ち上がってくれた。これであなたの持ち球は“つかまり球”になる！

【特集企画】
練習の必要なし！
今どきスピンアプローチの打ち方
スピンアプローチといえば、低い出球で強烈なスピンをかけるアプローチをイメージする人が多いだろう。しかし市原弘大は「それはリスクが高すぎるので、今はフェースに乗せて、高さを出しながらスピンをかけるのが主流です」と語る。その打ち方とは？

【特集企画】
スコアアップのキモは“記憶力”にあり
上手い人はどうしてプレー内容を覚えているの？
プレー後に、各ホールのレイアウトや自分のショットを振り返ることができますか？ 上手い人ほどラウンド内容を覚えているのはなぜなのか。また、どうすれば記憶できるのだろうか。青木瀬令奈と大西翔太コーチに話を聞いてみよう。

【〈ABC〉ALBAビギナーズ倶楽部】
「ビビる大木とうまくなる！」
連続素振りを２～３回して斜面でもバランスが取れる構えを見付けよう
ゴルフ練習場で練習してきた初心者が、ラウンドで上手く対処できないのが傾斜地からのショット。大切なのは打つ前の素振りだと吉本はいうが、どういうこと？

【人気連載】
新・ギア総研
話題沸騰の2大外ブラドライバー 『ステルス』&『ローグST』カスタムシャフトはどれがいい？
1月の発表以降、注目され続けている『ステルス』シリーズと『ローグST』シリーズ。最先端のテクノロジーが多く搭載された両モデルだが、今回はより使いこなすためにカスタムシャフトに注目してみた！

【Book in Book〈銀のアルバ〉】
より高く、より遠くへ
革新アイアンでピンを狙え！
2022年のアイアンは革新的な技術でピンをデッドに狙えるモデルがズラリ。そこで、最新アイアン31本の性能を徹底調査。これを見ればアスリートからアベレージまですべてのゴルファーが自分にピッタリの“ベストアイアン”に出会える！