血管が若返る4つの“即効”習慣
　55歳を超えたら危険！
　劣化した血管が
　心疾患、脳卒中を招く！
　エクササイズ　2秒×10回で効果大！ 血管を若返らせる「グー・パー運動」
　食事　“血管力”を高めるには牛乳とレバーをとればいい！
　サプリメント　６５歳過ぎたらプロテインでたんぱく質補充
　部分浴　夏こそ「手浴」！ 冷房の季節でもホルモンバランス崩れず

　V.I　from BIGBANG
　グラビア　表紙の人 front+ プロフェッショナルに、魅せる
　インタビュー 先輩たちがいない間、僕がみなさんを楽しませます

　手術数でわかる 痔のいい病院 全国491リスト

　祝 夏の甲子園100回記念大会！ 名将が語る「あの夏」
　中村順司（元ＰＬ学園）×渡辺元智（前横浜）

　本誌恒例 国会通信簿
　「次の総裁は小泉進次郎氏まで出ないかも」（御厨 貴）
　「政治で一番、存在感があったのは金正恩」（松原隆一郎）

　ワイド特集　哀れですね
　自民党総裁選　岸田、野田両氏が消え、石破派も切り崩し　第３の候補は小泉親子潰し
　で河野外相？／サッカー日本代表新監督　「マジメ人間」森保一のオレ流／年俸32億円
　のイニエスタ　日本人選手も驚く“手品プレー”／串カツ田中　禁煙で売り上げ減　居酒
　屋経営の正攻法は？／家計の投信　33兆円過大　日銀のミスで得したのは？

　本当に売れている 猛暑の必需品
　冷却スプレー、ひんやりシート、日焼け止め、ファン付き作業服…

　「納采の儀は行わない」　秋篠宮家がご決断か！　眞子さま婚約“破談”へ
　紀子さま心痛 眞子さまが「利用される」──

　グラビア
　祝100回 夏の甲子園
　高校野球
　Ｕ18候補たちの熱戦
　甲子園を沸かせた
　故郷のヒーロー
　●ドン小西のイケてるファッションチェック
　［小泉進次郎］
　●人生の晩餐
　●岩合光昭の今週の猫
　●文豪の湯宿
　●山藤章二の似顔絵塾
　●山藤章二のブラック・アングル

　対談
　林真理子 ゲストコレクション
　玉村豊男

　司馬遼太郎と明治
　大久保・伊藤の外国修行（７）

　「目キキ」＆「耳キキ」

　マンガ
　パパはなんだかわからない 山科けいすけ
　─取材記─
　ヘルプマン!! くさか里樹

　コラム
　田原総一朗 ギロン堂
　藤巻健史 虎穴に入らずんばフジマキに聞け
　室井佑月 しがみつく女
　ミッツ・マングローブ アイドルを性せ！
　山田美保子 楽屋の流行りモノ
　カトリーヌあやこ てれてれテレビ
　北原みのり ニッポン スッポンポンＮＥＯ
　春風亭一之輔 ああ、それ私よく知ってます。
　山田清機 大センセイの大魂嘆！
　帯津良一 「健脳」養生法
　嵐山光三郎 コンセント抜いたか
　東海林さだお あれも食いたい これも食いたい
　丸山茂樹 マルちゃんの ぎりぎりフェアウエー
　東尾 修 ときどきビーンボール
　鈴木おさむ 1970年代生まれの団ジュニたちへ
　津田大介 ウェブの見方 紙の味方

　週刊図書館

　名医が教える日本人の病気の最新治療
　関節リウマチ（１）生物学的製剤

　犬ばか猫ばかペットばか
　パズルDE脳力測定［数独］
　お便りクラブ／編集長後記

　◆今週は増大号のため特別定価です。「もう一つの自分史」は休みます