NHK きょうの健康

確かな医療情報を専門家がわかりやすく解説

科学的根拠に基づいた健康・医療情報を専門家がわかりやすく解説します。食事や運動の実践的なアドバイスも満載です。

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■今月のテーマ
［特集］
時間との勝負！脳卒中　脳梗塞・脳出血・かくれ脳梗塞
肝臓がん　脂肪肝、肝炎に注意 最新治療
膠原病　関節リウマチ 全身性エリテマトーデス シェーグレン症候群

［アンコール放送］
餅を詰まらせたら
便や腸のトラブル

［テキスト企画］
笑顔で健やかな新年を　笑いヨガ

私の元気の素「藤あや子さん」

［連載］七十二候
放送カレンダー
目次
［連載］オウムガイ
［連載］元気の素
今月の放送内容
［放送］脳卒中
［放送］膠原病
［放送］肝臓がん
［放送］アンコール便と腸
［放送］アンコール飲酒
［放送］アンコール窒息
［放送］ニュース
［PR］ONE
［テキスト企画］笑いヨガ
［連載］ 尿もれ
［連載］薬
［連載］歩いてみたい
［連載］折々の名画
［連載］元気ごはん
［連載］姿勢改善
［連載］ぬり絵（見本）
［連載］医学の言葉
［連載］ケア
［連載］感染症
［連載］なんでも健康相談
［連載］健康パズル
注文・健康に関する本・バックナンバー・テキスト定期購読のご案内
おたより・健康パズル答え
さくいん
チョイス放送案内・次号予告
奥付
アンケート用紙
［巻末付録］ぬり絵／ヘルスチェックカレンダー
付録ダウンロードのご案内

■放送テーマ
健康長寿！体と心をつくる
転倒しない！ カンタン運動と環境づくり
やせにご注意！体重維持の食事術
うつを防ぐ 居場所づくり

診断・薬・手術の最新情報
股関節の痛み克服法

＼サルコペニアも予防！／
筋力維持する減量術　筋力維持する理想のカラダとは？食事術／有酸素運動、筋トレ

［アンコール放送］
めまいの最前線！ 治療＆リハビリガイド

■テキスト企画
痛みや不安を解消！マインドフルネス瞑想法
決め手は血圧管理！大動脈瘤

■連載　
私の元気の素　小林研一郎さん
歩いてみたい あの町、この道　浜松

●内容は変更になることがあります。

★★★★☆2025年11月24日 よっしい 無職
年齢的なこともあって、健康や病気などの知識を増やすのに役立ってます。

★★★★★2025年11月11日 茶豆 自営業
毎号、特集のほかに体の各部位の話題が取り上げられています。その分野の専門家が分かりやすく解説しています。健康管理の最新情報を知ることができ、とても参考になります。

★★★★★2025年08月19日 yak 会社員
季節を意識した病気の情報が手軽に読めて便利です。クリニック待合室でも閲覧本として皆さんが読んでいるのがよく分かります。 物価高の中、比較的お手頃なのもおすすめです

★★★★★2025年08月19日 マンゴー アルバイト
シニアにとって、とても頼りになる健康情報誌。痛いところの予備知識になる雑誌です。健康カレンダーで自分の体調管理表を作成し続けています。ドクターとの相談に使えます。

★★★★★2025年08月17日 兼業農家 自営業
テレビで放送されているテキストとして活用して、おすすめします。 専門家による診断や治療の最新情報を解説し、わかりやすく書かれている雑誌です。 また運動や料理などの情報満載です。

★★★☆☆2025年06月22日 しの 専門職
医療の情報を誰にでもわかりやすく書かれている雑誌です。

★★★★★2025年06月07日 アッコ 専業主婦
毎回テレビを見る際には、このテキストを手元に置いて見ながら話を聞いているのでわかりやすいです。

★★★★★2025年06月03日 くろきゃ 会社員
長いこと定期購読してます。病気と健康の最新知識が必ず読めるので。色んな雑誌ありますが、基礎知識をつけられるのと、広くいろいろ知れるという意味ではきょうの健康はとてもいいと思います。

★★★★☆2025年05月18日 ルー 会社員
しばらく読んでいませんでしたが、また定期購読して健康情報知りたいと思いました。

★★★★★2025年02月24日 龍 無職
テレビを視聴し興味のあるテーマは購読したくなります。高齢でも読みやすく、おすすめの一冊です。