NHK きょうの健康 発売日・バックナンバー

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確かで信頼できる、医療・健康情報をお届けします!

各分野の専門医が、科学的根拠(エビデンス)に基づいた、確かで信頼できる医療・健康情報をわかりやすく解説。健康リテラシーを高める情報や、“元気で長生き”のためにできる食事や運動など生活習慣改善についても紹介しています。

■ご注意ください■
※NHKテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。

■今月のテーマ
[特集]
緊急特集 心の不調
うつ病/双極性障害/統合失調症

超“難聴”時代に備えよ

脳血管からの出血を防げ!
脳出血/くも膜下出血/脳ドックを上手に活用!

[アンコール放送]
足のしびれ 部位別徹底対策

[テキスト企画]
ウィズコロナでも血糖値をコントロール
健康寿命をのばす100歳レシピ 「動脈硬化を防ぐ」



表紙
[連載]ミニチュア
放送カレンダー
目次
[連載]ふるさとの名山
[放送]あの人の健康法
今月の放送内容
[放送]難聴
[放送]心の不調
[放送]脳血管
[アンコール放送]足のしびれ
[ニュース]コロナ
[ニュース]HSP
[ニュース]食中毒
[連載]チョイス放送内容
[連載]100歳レシピ
[連載]やさしい色鉛筆ぬり絵
[連載]筋肉先生のはじめての筋トレ+
[連載]ご当地検定
[大型テキスト企画]血糖コントロール
[連載]睡眠
[連載]健康パズル
[連載]なんでも健康相談
注文・健康に関する本・バックナンバー・テキスト定期購読のご案内
おたより・健康パズル答え
さくいん
次号予告
奥付
アンケート用紙
[巻末付録]ぬり絵/ヘルスチェックカレンダー
付録ダウンロードのご案内
確かで信頼できる、医療・健康情報をお届けします!

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■今月のテーマ
[特集]
痛い! 体にできる「石」
尿路結石/胆石/唾石

“睡眠休養感”アップで健康長寿
3つの快眠スイッチ/「いびき」対策/悪夢で眠れない!

むくみ徹底解消

[アンコール放送]
痛い! 増加する帯状ほう疹
がんとの闘いをサポート

[テキスト企画]
知っておきたい 手指の病気
男性の更年期障害
健康寿命をのばす 100歳レシピ



表紙
[連載]ミニチュア
放送カレンダー
目次
[連載]ふるさとの名山
[放送]あの人の健康法
今月の放送内容
[放送]体にできる石
[放送]睡眠休養感
[放送]むくみ
[アンコール放送]帯状疱疹
[アンコール放送]がんサポート
[ニュース]子どものSOS
[ニュース]災害時の感染症対策
[テキスト企画]男性の更年期障害
[連載]チョイス放送内容
[連載]100歳レシピ
[連載]やさしい色鉛筆ぬり絵
[連載]筋肉先生のはじめての筋トレ+
[連載]ご当地検定
[大型テキスト企画]手指の病気
[お知らせ]NHKプラス
[連載]健康パズル
[連載]なんでも健康相談
注文・健康に関する本・バックナンバー・テキスト定期購読のご案内
健康パズル答え
さくいん
次号予告
奥付
アンケート用紙
[巻末付録]ぬり絵/ヘルスチェックカレンダー
付録ダウンロードのご案内

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■今月のテーマ
[特集]
不整脈 デバイス革命
・心房細動 新しいアブレーション治療む
・危険な徐脈 最新ペースメーカー ほか

これで克服! 長引く慢性の痛み
腰痛・ひざ痛・帯状疱疹・三叉神経痛 ほか

関節リウマチ 医師と患者で作った! 新治療ガイドライン

[アンコール放送]
厳選!きょうから始める健康習慣
外出が減った人 必見!足のトラブル
“ 姿勢”を正して快適生活!

[テキスト企画]
今こそ伝えたい 最新 脳梗塞の再発予防
不妊治療 保険適用拡大
市販薬 過剰摂取に気をつけて



表紙
[連載]ミニチュア
放送カレンダー
目次
[連載]ふるさとの名山
[連載]私の元気の素
今月の放送内容
[放送]不整脈
[放送]慢性の痛み
[放送]関節リウマチ
[アンコール放送]健康習慣
[アンコール放送]足トラブル
[アンコール放送]姿勢
[ニュース]不妊治療
[ニュース]市販薬の過剰摂取
[連載]チョイス放送内容
[連載]100歳レシピ
[連載]やさしい色鉛筆ぬり絵
[連載]筋肉先生のはじめての筋トレ+
[連載]ご当地検定
[大型テキスト企画]脳梗塞
[不定期連載]カウンセリングルーム
[連載]健康パズル
[連載]なんでも健康相談
[新刊案内]甲状腺の病気
注文・健康に関する本・バックナンバー・テキスト定期購読のご案内
健康パズル答え
さくいん
次号予告
奥付
アンケート用紙
[巻末付録]ぬり絵/ヘルスチェックカレンダー
付録ダウンロードのご案内
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■今月のテーマ
[特集]
ひざの痛み3大悩み解決します!
・旅行に行けない
・夜 痛んで眠れない
・手術をするか悩む ほか

最新版! 女性のがん対策
子宮頸がん・子宮体がん・卵巣がん

美容医療 ここに注意!
しわ・たるみ・ぜい肉・薄毛

[アンコール放送]
肺がん 最新治療

[テキスト企画]
シニアの脊柱管狭窄症 大解決
全身で最も太い血管に起こる 大動脈瘤




表紙
[連載]ミニチュア
放送カレンダー
目次
[連載]ふるさとの名山
[連載]私の元気の素
今月の放送内容
[放送]ひざの痛み 
[放送]女性のがん対策
[放送]美容医療
[アンコール放送]肺がん
[テキスト企画]甲状腺
[テキスト企画]大動脈瘤
[テキスト企画]発達障害
[連載]チョイス放送内容
[連載]100歳レシピ
[連載]やさしい色鉛筆ぬり絵
[連載]筋肉先生のはじめての筋トレ+
[連載]ご当地検定
[大型テキスト企画]脊柱管狭窄症
[テキスト企画]フレイル
[連載]健康パズル
[連載]なんでも健康相談
注文・健康に関する本・バックナンバー・テキスト定期購読のご案内
健康パズル答え
さくいん
次号予告
奥付
アンケート用紙
[巻末付録]ぬり絵/ヘルスチェックカレンダー
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■今月のテーマ
[特集]
延ばそう! 健康寿命
・フレイル予防
・口腔トレーニング
・孤立対策 マイペースで ほか

女性の東洋医学
漢方薬・ヨガ・鍼灸

見逃さないで! 口と喉のがん

[アンコール放送]
現代人の目を守るために

[テキスト企画]
(1)知っておきたい 脳と神経の病気 脳卒中・認知症・パーキンソン病 ほか
(2)続けていますか? 健康診断

[連載]
健康寿命をのばす 100歳レシピ 「血糖値がきになる人に」




表紙
[連載]ミニチュア
放送カレンダー
目次・キャスター紹介
[連載]私の元気の素
[連載]ふるさとの名山
今月の放送内容
[放送]延ばそう!健康寿命
[放送]女性の東洋医学
[放送]口と喉のがん
[アンコール放送]現代人の目を守るために
[テキスト企画]白内障
[テキスト企画]健康診断
[連載]チョイス放送内容
[連載]100歳レシピ
[連載]やさしい色鉛筆ぬり絵
[連載]筋肉先生のはじめての筋トレ+
[連載]ご当地検定
[大型テキスト企画]脳と神経の病気
[連載]フレイル
[連載]健康パズル
[連載]なんでも健康相談
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健康パズル答え
さくいん
次号予告
奥付
アンケート用紙
[巻末付録]季節のぬり絵/ヘルスチェックカレンダー
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■今月のテーマ
[特集]
さよなら腰痛 正しい動きを身につけよう
・ボディメカニクス
・骨盤の位置がカギ
・動いて治す腰痛体操 ほか

大腸の病気 最新対策
・潰瘍性大腸炎
・クローン病
・過敏性腸症候群 ほか

足のしびれ 部位別徹底対策

家族で知ろう 心の病気
適応障害/摂食障害

[アンコール放送]
徹底対策! 動脈硬化

[テキスト企画]
コロナ時代の今、「フレイル」が危ない!

[連載]
ここが変わった!診療ガイドライン 「睡眠時無呼吸症候群」
元気がでるレシピ 「牛乳・乳製品 × にんじん」




表紙
[連載]まちかど花図鑑
放送カレンダー
放送の案内/目次
[連載]元気がでるレシピ
[連載]筋肉先生のはじめての筋トレ
[連載]万葉からごきげんよう
[連載]コンビニ活用ごはん
[連載]知って楽しいご当地検定
[連載]季節のぬり絵
[連載]ふるさとの名山
今月の放送内容
[放送]さよなら腰痛
[放送]大腸の病気
[放送]足のしびれ
[放送]心の病気~適応障害・摂食障害
[アンコール放送]頭痛
[アンコール放送]動脈硬化
[ここが聞きたい! 最新ニュース]新型コロナウイルス
[短期集中連載]コロナ時代の今、「フレイル」が危ない!
[短期集中連載]大切な人のうつ病に悩むご家族へ
[連載]ここが変わった!診療ガイドライン
[連載]認知症カフェ SHIGETAハウスだより
[連載]なんでも健康相談
[連載]みんなのカウンセリングルーム
[連載]シネマ・ノスタルジア
[連載]早口言葉
[連載]愛読者コーナー/健康豆辞典
[連載]健康パズル&プレゼント/チョイス@病気になったとき
注文・健康に関する本・バックナンバー・テキスト定期購読のご案内
さくいん
次号予告
アンケート用紙
[巻末付録]季節のぬり絵/ヘルスチェックカレンダー
付録ダウンロードのご案内
確かで信頼できる、医療・健康情報をお届けします!

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■今月のテーマ
[特集]
脳卒中 治療と予防の最新トレンド
・ガイドライン改訂!
・究明中! 新型コロナとの関係
・若い世代も注意! 意外な原因 ほか

糖尿病 対策の最新トレンド
・血糖値の変動を知る
・薬の新しい戦略 ほか

がんとの闘いをサポート
がんのやせ「悪液質」

月経異常 我慢しないで
子宮内膜症・子宮筋腫

あの人の健康法 柏木由紀さん

[アンコール放送]
その行動も? 身近な発達障害

[テキスト企画]
コロナ時代の今、「フレイル」が危ない!

[連載]
ここが変わった!診療ガイドライン 「過敏性腸症候群」
元気がでるレシピ 「いか・えび・たこ×青菜」



表紙
[連載] まちかど花図鑑
放送カレンダー
放送の案内/目次
[連載] 元気がでるレシピ
[連載] 筋肉先生のはじめての筋トレ
[連載] 万葉からごきげんよう
[連載] コンビニ活用ごはん
[連載] 知って楽しいご当地検定
[連載] 季節のぬり絵
[連載] ふるさとの名山
今月の放送内容
[放送] 脳卒中 治療と予防の最新トレンド
[放送] 糖尿病 対策の最新トレンド
[放送] がんとの闘いをサポート
[放送] 月経異常 我慢しないで
[アンコール放送] その行動も? 身近な発達障害
[アンコール放送] あの人の健康法
[ここが聞きたい! 最新ニュース] 新型コロナウイルス
[短期集中連載] コロナ時代の今、「フレイル」が危ない!
[短期集中連載] 大切な人のうつ病に悩むご家族へ
[連載] ここが変わった!診療ガイドライン
[連載] 認知症カフェ SHIGETAハウスだより
[連載] なんでも健康相談
[連載] みんなのカウンセリングルーム
[連載] シネマ・ノスタルジア
[連載] 早口言葉/健康豆辞典
[連載] 愛読者コーナー/“健康”の本棚
[連載] 健康パズル&プレゼント/チョイス@病気になったとき
注文・健康に関する本・バックナンバー・テキスト定期購読のご案内
さくいん
次号予告
アンケート用紙
[巻末付録] 季節のぬり絵/ヘルスチェックカレンダー
付録ダウンロードのご案内

確かで信頼できる、医療・健康情報をお届けします!

各分野の専門医が、科学的根拠(エビデンス)に基づいた、確かで信頼できる医療・健康情報をわかりやすく解説。健康リテラシーを高める情報や、“元気で長生き”のためにできる食事や運動など生活習慣改善についても紹介しています。

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■今月のテーマ
[特集]
厳選! きょうから始める健康習慣
・音読で“脳力”アップ
・筋トレ 中高年こそ
・自分を見つめて心を軽く ほか

徹底解決!尿と便の悩み
・体操で解消! 尿漏れ
・食事で改善! 便失禁 ほか

外出が減った人 必見! 足のトラブル
巻き爪/足底腱膜炎

あの人の健康法 柏木由紀さん

[アンコール放送]
肩の“こり・痛み” あなたのための対処法

[テキスト企画]

頭を打った覚えがなくても要注意! 慢性硬膜下血腫

[連載]
ここが変わった!診療ガイドライン 「不整脈の薬物治療」
元気がでるレシピ 「たら・たらこ×カリフラワー」



表紙
[連載] まちかど花図鑑
放送カレンダー
放送の案内/目次
[連載] 元気がでるレシピ
[連載] 筋肉先生のはじめての筋トレ
[連載] 万葉からごきげんよう
[連載] コンビニ活用ごはん
[連載] 知って楽しいご当地検定
[連載] 季節のぬり絵
[連載] ふるさとの名山
今月の放送内容
[放送] 厳選! きょうから始める健康習慣
[放送] 徹底解決! 尿と便の悩み
[放送] 外出が減った人 必見! 足のトラブル
[放送] あの人の健康法 柏木由紀さん
[アンコール放送] 肩の“こり・痛み”あなたのための対処法
[短期集中連載] コロナ時代の今、「フレイル」が危ない!
[短期集中連載] 大切な人のうつ病に悩むご家族へ
[テキスト企画] 頭を打った覚えがなくても要注意! 慢性硬膜下血腫
[連載] ここが変わった!診療ガイドライン
[連載] 認知症カフェ SHIGETAハウスだより
[連載] なんでも健康相談
[連載]みんなのカウンセリングルーム
[連載] シネマ・ノスタルジア
[連載] 早口言葉
[連載] 愛読者コーナー/健康豆辞典
[連載] 健康パズル&プレゼント/チョイス@病気になったとき
注文・健康に関する本・バックナンバー・テキスト定期購読のご案内
さくいん
次号予告
アンケート用紙
[巻末付録] 季節のぬり絵/ヘルスチェックカレンダー
付録ダウンロードのご案内

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■今月のテーマ
[特集]
肺がん 最新治療
・切除範囲をより小さく 外科手術
・効果的にパワーを集中 放射線治療
・遺伝子変異を狙い撃ち 薬物治療 ほか

意外なきっかけで発症 “大人のアレルギー”
食物アレルギー/薬剤アレルギー/アナフィラキシー

プレミアムセレクション
甲状腺の病気/胃の病気

[アンコール放送]
コロナ禍 認知症にご注意を
いま注目! 東洋医学のチカラ

[テキスト企画]
大切な人のうつ病に悩むご家族へ
親がうつ病を発症したら

[連載]
ここが変わった!診療ガイドライン 「脂肪肝」
知って楽しいご当地検定 「奈良」
元気がでるレシピ 「牛肉×ブロッコリー」



表紙
[連載] まちかど花図鑑
放送カレンダー
放送の案内/目次
[連載] 元気がでるレシピ
[連載] 筋肉先生のはじめての筋トレ
[連載] 万葉からごきげんよう
[連載] コンビニ活用ごはん
[連載] 知って楽しいご当地検定
[連載] 季節のぬり絵
[連載] ふるさとの名山
今月の放送内容
[放送] 肺がん 最新治療
[放送] 意外なきっかけで発症 “大人のアレルギー”
[放送] プレミアムセレクション 甲状腺の病気
[放送] プレミアムセレクション 胃の病気
[アンコール放送] あの人の健康法
[アンコール放送] コロナ禍 認知症にご注意を
[アンコール放送] いま注目! 東洋医学のチカラ
[ここが聞きたい! 最新ニュース] がん10年生存率 大規模データ
[短期集中連載] 大切な人のうつ病に悩むご家族へ
[連載] ここが変わった!診療ガイドライン
[連載] 認知症カフェ SHIGETAハウスだより
[連載] なんでも健康相談
[連載]みんなのカウンセリングルーム
[連載] シネマ・ノスタルジア
[連載] 早口言葉/健康豆辞典
[連載] 愛読者コーナー/“健康”の本棚
[連載] 健康パズル&プレゼント/チョイス@病気になったとき
注文・健康に関する本・バックナンバー・テキスト定期購読のご案内
さくいん
次号予告
アンケート用紙
[巻末付録] 季節のぬり絵/ヘルスチェックカレンダー
付録ダウンロードのご案内

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■今月のテーマ
[特集]
激増? 心不全に立ち向かえ
・最新情報! 3つの新薬
・手指のしびれも要注意
・心筋炎 いつもと違う“かぜ”に注意 ほか

結核 今こそ注意を
アルコール依存
薬物依存
性の話 どう伝える?

痛い! 増加する帯状ほう疹

シリーズ 難病に負けない! 血液の病気
血友病/特発性血小板減少性紫斑病

[アンコール放送]
病は口から! 歯と舌ケアでイキイキ生活
・歯周病は全身に!
・健康の秘訣は“舌”にあり ほか

[連載]
ここが変わった! 診療ガイドライン 「関節リウマチ」
知って楽しいご当地検定 「指宿」
元気がでるレシピ 「さば・ぶり×きのこ」



表紙
[連載] まちかど花図鑑
放送カレンダー
放送の案内/目次
[連載] 元気がでるレシピ
[連載] 筋肉先生のはじめての筋トレ
[連載] 万葉からごきげんよう
[連載] コンビニ活用ごはん
[連載] 知って楽しいご当地検定
[連載] 季節のぬり絵
[連載] ふるさとの名山
今月の放送内容
[放送] 激増? 心不全に立ち向かえ
[放送] SDGs 全ての人に 健康と福祉を
[放送] 痛い! 増加する帯状ほう疹
[放送] シリーズ 難病に負けない! 血液の病気
[アンコール放送] 病は口から! 歯と舌ケアでイキイキ生活
[テキスト企画] あの人の健康法 蛭子能収さん
[テキスト企画] 在宅で始める趣味・学び 読書のススメ
[連載] ここが変わった!診療ガイドライン
[連載] 認知症カフェ SHIGETAハウスだより
[連載] なんでも健康相談
[連載]みんなのカウンセリングルーム
[連載] シネマ・ノスタルジア
[連載] 早口言葉/健康豆辞典
[連載] 愛読者コーナー/“健康”の本棚
[連載] 健康パズル&プレゼント/チョイス@病気になったとき
注文・健康に関する本・バックナンバー・テキスト定期購読のご案内
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次号予告
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[巻末付録] 季節のぬり絵/ヘルスチェックカレンダー
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■今月のテーマ
[特集]
血管の炎症を防げ! 動脈硬化
血管を守る食事/家族性高コレステロール血症 など

現代人の目を守るために
緑内障/加齢黄斑変性/スマホが原因!? 急性の内斜視

“姿勢”を正して快適生活!

[アンコール放送]
不眠の悩みに答えます

[テキスト企画]
再発させない“ヘルペス”
秋の健康パズルスペシャル

[連載]
ここが変わった! 診療ガイドライン 「胃・十二指腸潰瘍」
知って楽しいご当地検定 「加賀・」
元気がでるレシピ 「ひき肉×かぶ」



表紙
[連載] まちかど花図鑑
放送カレンダー
放送の案内/目次
[連載] 元気がでるレシピ
[連載] 筋肉先生のはじめての筋トレ
[連載] 万葉からごきげんよう
[連載] コンビニ活用ごはん
[連載] 知って楽しいご当地検定
[連載] 季節のぬり絵
[連載] ふるさとの名山
今月の放送内容
[放送] 徹底対策! 動脈硬化
[放送] 現代人の目を守るために
[放送] “姿勢”を正して快適生活!
[アンコール放送] 子どもから大人まで! 不眠の悩みに答えます
[テキスト企画] 秋の健康パズルスペシャル
[テキスト企画] 再発させない“ヘルペス”
[連載] ここが変わった!診療ガイドライン
[連載] 認知症カフェ SHIGETAハウスだより
[連載] なんでも健康相談
[連載]みんなのカウンセリングルーム
[連載] シネマ・ノスタルジア
[連載] 早口言葉/健康豆辞典
[連載] 愛読者コーナー/“健康”の本棚
[連載] 健康パズル&プレゼント/チョイス@病気になったとき
健康に関する本のご案内・バックナンバーのご案内
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■今月のテーマ
[特集]
肩の“こり・痛み”あなたのための対処法
肩こり 隠れた原因総チェック
五十肩 タイミングに注意
腱板断裂 見分けるポイントは?

頭痛! コロナ禍の最新対策
ステイホームも原因に!?
困ってませんか? “マスク頭痛”

こころが不調になったとき
強迫症
社交不安症

[アンコール放送]
ここまで来た! 高血圧最新対策
免疫システムに異常! 膠原病

[テキスト企画]
双極性障害を知っていますか?
どう受ける? がん検診

[連載]
ここが変わった! 診療ガイドライン 「アレルギー性鼻炎」
知って楽しいご当地検定 「水戸」
元気がでるレシピ 「さけ×なす」



表紙
[連載] まちかど花図鑑
放送カレンダー
放送の案内/目次
[連載] 元気がでるレシピ
[連載] 筋肉先生のはじめての筋トレ
[連載] 万葉からごきげんよう
[連載] コンビニ活用ごはん
[連載] 知って楽しいご当地検定
[連載] 季節のぬり絵
[連載] ふるさとの名山
今月の放送内容
[放送] 肩の“こり・痛み”あなたのための対処法
[放送] 頭痛! コロナ禍の最新対策
[放送] こころが不調になったとき
[アンコール放送] ここまで来た! 高血圧最新対策
[アンコール放送] 免疫システムに異常! 膠原病
[連載] あの人の健康法
[テキスト企画] 双極性障害を知っていますか?
[テキスト企画] どう受ける? がん検診
[テキスト企画] 在宅で始める趣味・学び 外国語のススメ
[連載] ここが変わった!診療ガイドライン
[連載] 認知症カフェ SHIGETAハウスだより
[連載] なんでも健康相談
[連載]みんなのカウンセリングルーム
[連載] シネマ・ノスタルジア
[連載] 早口言葉/健康豆辞典
[連載] 愛読者コーナー/“健康”の本棚
[連載] 健康パズル&プレゼント/チョイス@病気になったとき
健康に関する本のご案内・バックナンバーのご案内
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■今月のテーマ
[特集]
コロナ禍での認知症
・家族の負担を減らすには
・半数で悪化 高まるリスク ほか

進化するリハビリテーション
・脳卒中リハビリ
・心臓リハビリ

胃もたれ・痛み その原因
・機能性ディスペプシア
・胃不全まひ

[アンコール放送]
なんとかしたい! 首の痛み

[保存版 テキスト企画]
診療科がわかる! Q&A
ここが知りたい! 薬のギモン Q&A
今年も! ラジオ体操 第1

[連載]
ここが変わった! 診療ガイドライン 「夜間頻尿」
知って楽しいご当地検定 「秋田」
元気がでるレシピ 「豚肉×オクラ」



表紙
[連載] まちかど花図鑑
放送カレンダー
放送の案内/目次
[連載] 元気がでるレシピ
[連載] 筋肉先生のはじめての筋トレ
[連載] 万葉からごきげんよう
[連載] コンビニ活用ごはん
[連載] 知って楽しいご当地検定
[連載] 季節のぬり絵
[連載] ふるさとの名山
今月の放送内容
[放送] コロナ禍 認知症にご注意を
[放送] 胃もたれ・痛み その原因は
[放送] 進化するリハビリテーション
[アンコール放送] なんとかしたい! 首の痛み
[ここが聞きたい! 最新ニュース] 新型コロナQ&A特集
[連載] ここが変わった!診療ガイドライン
[連載] 認知症カフェ SHIGETAハウスだより
保存版 きょうの健康 テキスト企画スペシャル
[テキスト企画] 診療科がわかる! Q&A
[テキスト企画] ここが知りたい! 薬のギモン Q&A
[テキスト企画] 診療科がわかる! Q&A
[連載] なんでも健康相談
[連載]みんなのカウンセリングルーム
[連載] シネマ・ノスタルジア
[連載] 早口言葉/健康豆辞典
[連載] 愛読者コーナー/“健康”の本棚
[連載] 健康パズル&プレゼント/チョイス@病気になったとき
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さくいん
次号予告
アンケート用紙
[巻末付録] 季節のぬり絵/ヘルスチェックカレンダー
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確かで信頼できる、医療・健康情報をお届けします!

各分野の専門医が、科学的根拠(エビデンス)に基づいた、確かで信頼できる医療・健康情報をわかりやすく解説。健康リテラシーを高める情報や、“元気で長生き”のためにできる食事や運動など生活習慣改善についても紹介しています。

■ご注意ください■
※NHKテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。

■今月のテーマ
[特集]
放っておくと危険! あなたの肝臓を守る方法
・ウイルス性肝炎徹底対策
・脂肪肝対策
・Q&A あなたの疑問に答えます

いますぐ注意! 夏の健康“落とし穴”
・ステイホームで熱中症!?
・食中毒 その調理・保存はNG
・紫外線 しわ・しみを防ぐ鉄則

運動で骨イキイキ
全身の痛みやしびれ もしかして中枢神経の病気?

[テキスト通巻400号記念!]
新シニアの減塩
調味料の塩分量表・加工品の塩分早見表

[連載]
ここが変わった!診療ガイドライン 「腰痛」
元気がでるレシピ 「大豆製品×トマト」



表紙
[連載] まちかど花図鑑
放送カレンダー
放送の案内/目次
[連載] 元気がでるレシピ
[連載] 筋肉先生のはじめての筋トレ
[連載] 万葉からごきげんよう
[連載] コンビニ活用ごはん
[連載] 知って楽しいご当地検定
[連載] 季節のぬり絵
[連載] ふるさとの名山
今月の放送内容
[放送] 放っておくと危険! あなたの肝臓を守る方法
[放送] いますぐ注意! 夏の健康“落とし穴”
[放送] 運動で骨イキイキ
[放送] 全身の痛みやしびれ もしかして中枢神経の病気?
[テキスト企画] 膝の痛みを解消しよう!
[テキスト企画] 在宅での趣味・学び
[連載] ここが変わった!診療ガイドライン
[連載] 認知症カフェ SHIGETAハウスだより
[テキスト通巻400号記念!] 新シニアの減塩 アイデア&テクニック29
[連載] なんでも健康相談
[連載]みんなのカウンセリングルーム
[連載] シネマ・ノスタルジア
[連載] 早口言葉/健康豆辞典
[連載] 愛読者コーナー/“健康”の本棚
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■今月のテーマ
[特集]
特集! 大腸がん 治療のニューノーマル
・今こそ! “検診のすすめ”
・進化するロボット手術
・新薬続々 決め手は遺伝子

その行動も? 身近な発達障害
・子どもに合わせた対策を
・大人は生活の工夫で改善
・女性・高齢者は見落とされやすい?

“耳ケア”で防ぐ! 外耳炎/治りにくい“大人の中耳炎”
甲状腺の病気

[アンコール]
コロナ太り
脳と命を救う! 脳梗塞対策

[連載]
ここが変わった!診療ガイドライン 「認知症」
元気がでるレシピ 「あじ・いわし×ピーマン・パプリカ」



表紙
[連載] まちかど花図鑑
放送カレンダー
放送の案内/目次
[連載] 元気がでるレシピ
[連載] 筋肉先生のはじめての筋トレ
[連載] 万葉からごきげんよう
[連載] コンビニ活用ごはん
[連載] 知って楽しいご当地検定
[連載] 季節のぬり絵
[連載] ふるさとの名山
今月の放送内容
[放送] 特集! 大腸がん 治療のニューノーマル
[放送] その行動も? 身近な発達障害
[放送] かゆい! ただれる! いや~な耳の異変
[放送] 気づいてますか? 甲状腺の病気
[アンコール放送] コロナ太りにご用心!
[アンコール放送] 脳と命を救う! 脳梗塞対策
あの人の健康法
「新型コロナ後遺症外来」とは?
[テキスト企画] これって水虫? Q&A
[連載] ここが変わった!診療ガイドライン
[連載] 認知症カフェ SHIGETAハウスだより
[連載] なんでも健康相談
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おすすめの購読プラン

NHK きょうの健康 雑誌の内容

  • 出版社:NHK出版
  • 発行間隔:月刊
  • 発売日:毎月21日
  • サイズ:B5
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知りたかった!確かな健康情報を専門家がやさしく解説 ★コロナ禍の今、ますます世の中から求められる確かな健康情報を、エビデンス(科学的根拠)に基づき、専門医がわかりやすく解説します。 ★高血圧、糖尿病などの生活習慣病、ひざ痛や腰痛、うつ病などの心の病気、認知症、脳卒中など、幅広い病気の最新治療法を紹介。食事や運動の実践的なアドバイスも。放送としっかり連動しながら、+αの情報もお届けします。 ■月刊21日発売 ■電子版あり

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NHK きょうの健康定期購読のプレゼント

期間限定!(2022年12月30日迄) オリジナルエコバッグ(2022年版)
対象購読プラン:1年・6ヶ月・7ヶ月・8ヶ月・9ヶ月・10ヶ月・11ヶ月
昨年大好評だったオリジナルエコバッグの第2弾♪Newカラー・Newデザインになりました。全8色のうちいずれか1色をプレゼントいたします。※お色のご選択はできませんのでご了承下さい。
  • プレゼントの種類が複数ある商品をご購入の際は、定期購読ページのプルダウンでご希望の種類をお選びの上、「買い物かごに入れる」を押してください。
  • プレゼントは品切れ等の理由により、代替品をお送りする場合がございます。あらかじめご了承ください。
  • プレゼントは、原則として、お申し込み後の変更は承りかねますので、ご注文の際は、ご注意ください。
  • 読者へのプレゼントに関しましては、雑誌とは別便でお送りする場合があります。
  • また、お届けまで、1ヶ月ほどお時間をいただく場合がございますので、ご了承ください。

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健康・生活 雑誌の売上ランキング

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天然生活

2022年07月20日発売

目次: 特集 ほどほどに、すっきり暮らす/特集2 夏の体を整える

参考価格: 820円 定期購読(【月額払い】プラン)なら1冊:410円

シンプルな暮らしを楽しむ雑誌「天然生活」は、無理をせず、手を動かして、自分なりの暮らしを育む雑誌

  • 2022/06/20
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  • 2022/05/19
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  • 2022/04/20
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  • 2022/03/19
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  • 2022/01/20
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こどものとも0.1.2.

2022年08月03日発売

目次: ならんだよ ならんだね

松永悠一郎 作

「どんぐり どんぐり ならんだよ」「きいろい おはなも ならんでる」「ありさん ならんで どこいくの?」。
他にも貝がらや積み木など、いろいろなものがならんでいる様子を描きます。
子どもたちはならんだものや、ならべることが大好きです。ならぶことでふくらむ愛らしさや、うれしい気持ちをどうぞ感じてください。

赤ちゃんがいい気持ちになれる絵本

  • 2022/07/01
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ちいさなかがくのとも

2022年08月03日発売

目次: きらきら くものす みーつけた!

竹村東代子 作

雨上がり。いつもは目立たないくもの巣が雨粒をつけてきらきら光ってる。
まんなかにバッテン模様の付いた巣、うず模様のある巣――くもの巣ってよく見ると、いろんな模様があるんだね!
繊細なくもの巣が、和紙を切り抜いて制作された切り絵で再現されています。
雨上がりのひとときにしか見られない自然の芸術を、絵本でじっくりお楽しみください。

ちいさなふしぎ、みーつけた!

  • 2022/07/01
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  • 2022/06/03
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  • 2022/05/02
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4 FQKids

アクセスインターナショナル

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FQKids

2022年07月15日発売

目次: 雑誌『FQKids』VOL.11
2022 SUMMER ISSUE

【インタビュー】暴太郎戦隊ドンブラザーズ
『暴太郎戦隊ドンブラザーズ』の劇場版がこの夏公開される。それに伴い、凸凹ヒーローを演じる5人の戦士たちに、本作に対する意気込みと幼少期に培った能力について、インタビューをしています。


【メイン特集】STEAM教育で“非認知能力”を育てる!
プログラミング教育も必修化され、わが子のIT教育の方向性に悩む方も多いはず。キーワードとなる「STEAM教育」とは、子供の「やりたい」「作りたい」「楽しみたい」という気持ちを育てる教育システム。その詳細をわかりやすく解説しています。


【特集2】運動嫌いでもOK! 非認知能力を伸ばすスポーツカタログ
スポーツは勝負やタイムを競うハードなものだけではなく、遊びの延長だったり日常の中の散歩だって親子でやれば立派なスポーツです。隠れた才能、伸ばすべき能力を見つけ、非認知能力もアップさせてくれるスポーツを、カタログ形式で紹介しています。


【特集3】“こころ”を育てるおもちゃとの付き合い方
子供たちの身近にあり、好奇心を刺激する「おもちゃ」。遊んだり作ったり、おもちゃを通して子供たちはさまざまな体験をします。この特集では、子供の“こころ”を育てる「おもちゃ」との付き合い方を専門家に伺いました。


【特集4】幼児期から始めるポジティブ性教育
ここ数年、日本では性教育に注目が集まり、その概念が大きく変わり始めています。開始時期も幼児期から、早い人では0歳を推奨する専門家も。そこで、ポジティブに家庭での性教育を進める方法について、思春期保健相談士にお聞きしました。


【特集5】子供の知的好奇心を刺激するドリルに挑戦! THE WORK BOOK
毎号好評の親子で楽しめる、書き込み式ドリル。楽しみながら学べる内容になっています。

・・・ほか、各業界著名人の連載コラムも多数あります。ぜひご一読ください。

参考価格: 550円 定期購読(【月額払い】プラン)なら1冊:275円

父親向け育児雑誌『FQ JAPAN』から幼児教育に特化した特別版『FQKids』

  • 2022/04/15
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  • 2022/01/15
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  • 2021/10/15
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  • 2021/07/15
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  • 2021/01/15
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5 子供の科学

誠文堂新光社

参考価格: 770円

小・中学生を対象にしたやさしい科学情報誌

  • 2022/07/08
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  • 2022/06/10
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  • 2022/05/10
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  • 2022/04/08
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  • 2022/03/10
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  • 2022/02/10
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こどものとも年少版

2022年08月03日発売

目次: みずうみおばけ

のさか ゆうさく 作

山の中に、さわさわと風のわたる湖がありました。
日中はボート遊びや釣り、湖畔でのバーベキューを楽しむ人でにぎわいますが、夜になるとこの湖におばけが出るといいます。
さあ、日が暮れて暗くなってきましたよ。どんなおばけが現れるのでしょう。ちょっと怖くもあり、楽しみでもあり……。
湖を舞台にした、ユニークな絵本です。

絵本が大好きになる絵本

  • 2022/07/01
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  • 2022/06/03
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  • 2022/05/02
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  • 2022/03/03
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ゼクシィ首都圏

2022年07月23日発売

目次: ▼今月の特別付録
大活躍すぎる!
JILLSTUARTレザー調マルチポシェット

▼今月の特集&綴じ込み別冊、他
《綴じ込み別冊》
◆結婚式の見積り まるわかりGUIDE BOOK
◆骨格診断DRESS BOOK
◆【保存版】結婚の常識&マナーBOOK

《特集》
◆結婚準備がご機嫌に進む!“やってよかった” Ranking Special
◆ふたりの未来が見えてくる 家計づくりの始め方
◆めくるめく婚礼料理の世界へ、ようこそ。
◆結婚式って、まぶしい。
◆秘伝!両家の“板挟み”対処術
◆\結婚式のイメージ∞湧き/心ときめく!会場見学ガイド

《綴じ込み付録》
◆結婚の手続き・届け出まるわかりシート
◆結婚準備ダンドリシート&結婚決まってすぐやることシート
◆相場一覧&ゼクシィアプリ診断シート
◆ピンクの婚姻届

参考価格: 300円 定期購読(オリジナルトートバッグ付き 6ヶ月購読プラン)なら1冊:250円

自分らしい結婚のための式場やプラン、ドレスや指輪などあらゆるウエディング情報を提供します!

  • 2022/06/22
    発売号

  • 2022/05/23
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  • 2022/04/22
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  • 2022/03/23
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  • 2022/02/22
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  • 2022/01/21
    発売号

たくさんのふしぎ

2022年08月03日発売

目次: 星空をながめて
関口シュン 作

火星に金星。ベガにアンタレス……。夜空には、いろんな星が輝いています。
昔の人たちは、星をながめてさまざまな想像をしてきました。
星同士をむすんで星座をつくったり、星を神さまに見立てたり、星の動きから何かを予想しようとしたり……。
星好きのおばあちゃんが、先人たちが想像してきた豊かな星の世界を案内します。

子どもはもちろん、おとなも楽しめる不思議の世界へようこそ!身の回りのあらゆる”ふしぎ”にせまります。

  • 2022/07/01
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  • 2022/06/03
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  • 2022/05/02
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  • 2022/04/02
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  • 2022/03/03
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  • 2022/02/03
    発売号

9 ノジュール(nodule)

JTBパブリッシング

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無料

ノジュール(nodule)

2022年07月28日発売

目次: 【大特集】

 残暑をしのぐ…
 「水辺の“涼旅”」

●滝ガール・坂崎絢子さんがおすすめする
 「夏に訪れたい日本の滝10選」

●滝・湧水・ダムに地底湖まで
 「水辺の“涼旅”プラン7」

1.滝(長野県)
 「霧立ち上る涼のカーテン 信州高山村の雷滝」

2.ダム(神奈川県)
 「大迫力!観光放流に圧倒される 宮ケ瀬ダム」

3.滝(三重県)
 「古の修行道 赤目四十八滝で森林浴三昧」

4.滝(静岡県)
 「滝見温泉にワサビ丼 伊豆の河津七滝へ」

5.湧水(山梨県)
 「富士の麓の神秘の湧水池 忍野八海を巡る」

6.地底湖(栃木県)
 「採石場跡地の最深部へ 大谷地底湖クルーズ」

7.湧水(滋賀県)
 「地蔵川に梅花藻が揺れる “湧き水の町”醒井」

●まだある!全国水辺の“涼”スポット
 

【特集】

 第47回 京の夏の旅 開催中!
 「涼しく楽しむ 京の夏」

 ●京の奥座敷に広がる雅な涼「川床」
 ●京都水辺の散策プラン
  1.三尾で緑陰の古寺巡り 
  2.下鴨・糺の森を歩く
 ●特別公開!「源氏の重宝 鬼切丸と薄緑」
 ●夏限定のひんやりスイーツ


【特集】
 
 夏に美味しい「麺の旅」

 ●冷やしラーメン・冷たい肉そば
 ●越前おろしそば
 ●夏に食べたい 全国ご当地麺


【連載】
●季節でめぐる世界の絶景 第22回
 プリトヴィッツェ湖群国立公園(クロアチア共和国) 写真:富井義夫
●河合 敦の日本史の新常識 第23回
 “髪結の亭主”は本当に楽な暮らしができたのか?
●東西高低差を歩く 第34回 関東編  皆川典久
 鎌倉(後編)~防災都市のプロトタイプ
●ゴッホと巡る旅 第2回  野地秩嘉
 上野の森に咲く 慎ましさに命吹き込まれたバラ
●保存鉄道紀行 第2回  杉﨑行恭
 巨大電気機関車を自分の手で停める醍醐味
●令和版 東海道中記 第17回  鈴木和平
 家康の遠州支配の拠点から 浜名湖東岸の渡船場へ
●ドクター格子のからだリフォーム体操 第22回
 手
●老後に備えるあんしんマネー学 第22回 畠中雅子
 知っておきたい相続と贈与の制度
●心ときめく今月の名作 第23回
 吉備大臣入唐絵巻
●見つけてきました! 第35回
 長太郎窯の黒ぢょか
●読者の本音 第35回
 バスツアー
●旅と暮らしのひとコマから
●今月のパズル

参考価格: 900円 定期購読(1年プラン)なら1冊:775円

「ノジュール」は、直接皆さまのご自宅にお届けする “50代からの旅と暮らしの情報雑誌”です。

  • 2022/06/28
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  • 2022/05/28
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  • 2022/04/28
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  • 2022/03/28
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  • 2022/02/28
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  • 2022/01/28
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