NHK きょうの健康 発売日・バックナンバー

確かで信頼できる、医療・健康情報をお届けします！

各分野の専門医が、科学的根拠（エビデンス）に基づいた、確かで信頼できる医療・健康情報をわかりやすく解説。健康リテラシーを高める情報や、“元気で長生き”のためにできる食事や運動など生活習慣改善についても紹介しています。

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※NHKテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。

■今月のテーマ
［特集］
こんなにあった！“ひざの痛み”の原因
・運動好きの大敵！「ランナーひざ」
・わずかな動作でも「半月板損傷」
・女性は要注意！「大たい骨内側か骨壊死症」
・Ｑ＆Ａ あなたの疑問に答えます

いま注目！ 東洋医学のチカラ
・正しく知ろう！ 漢方薬
・体力を回復！“補剤”の実力
・鍼灸で心と体を整える
・太極拳で転倒予防と免疫アップ

災害時の【高血圧・糖尿病・認知症・高齢の方】の健康

Withコロナ時代「後遺症・Ｑ＆Ａ」

［アンコール］
食道がん・胃がん

［連載］
ここが変わった！診療ガイドライン 「心臓弁膜症」
元気がでるレシピ 「鶏肉×アスパラガス」



表紙
［連載］ まちかど花図鑑
放送カレンダー
目次
［連載］ 元気がでるレシピ
［連載］ 筋肉先生のはじめての筋トレ
［連載］ 万葉からごきげんよう
［連載］ コンビニ活用ごはん
［連載］ 知って楽しいご当地検定
［連載］ 季節のぬり絵
［連載］ ふるさとの名山
今月の放送内容
［放送］ こんなにあった！〝ひざの痛み〟の原因
［放送］ いま注目！ 東洋医学のチカラ
［アンコール放送］ 食道がん 最新情報
［アンコール放送］ 胃がん 最新情報
［放送］ 災害から命を守るために
Ｗｉｔｈコロナ時代 健やかに生きるために
［連載］ メディカルジャーナル どうなる？不妊治療
高齢者こそ、筋トレが必要なんです！
［連載］ ここが変わった！診療ガイドライン
［連載］ 認知症カフェ ＳＨＩＧＥＴＡハウスだより
［連載］ なんでも健康相談
［連載］ シネマ・ノスタルジア
［連載］ 早口言葉／健康豆辞典
［連載］ 愛読者コーナー／“健康”の本棚
［連載］ 健康パズル＆プレゼント／チョイス＠病気になったとき
健康に関する本のご案内・バックナンバーのご案内
ご注文・テキスト定期購読のご案内
さくいん
次号予告
アンケート用紙
［巻末付録］ 季節のぬり絵／ヘルスチェックカレンダー
付録ダウンロードのご案内

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■今月のテーマ
［特集］
慢性腎臓病 最新治療
・わずかなサインを見逃すな
・新薬も続々登場 治療の新しい戦略
・透析が必要になったら

病は口から！ 歯と舌ケアでイキイキ生活
・歯周病最新対策
・健康の秘訣は“舌”にあり
・口臭 あなたは大丈夫？

Withコロナ時代 健やかに生きるために
・フレイル予防大作戦！
・気になる後遺症は？

［アンコール］
“ひきこもり”総力特集

［テキスト企画］
何がわかる？ どう生かす？ 健康診断

［連載］
ここが変わった！診療ガイドライン 「高齢者の高血圧」
元気がでるレシピ 「卵×新たまねぎ」
筋肉先生のはじめての筋トレ



表紙
［連載］ まちかど花図鑑
放送カレンダー
目次
2021年のきょうの健康
［連載］ 元気がでるレシピ
［連載］ 筋肉先生のはじめての筋トレ
［連載］ 万葉からごきげんよう
［連載］ コンビニ活用ごはん
［連載］ 知って楽しいご当地検定
［連載］ 季節のぬり絵
［連載］ ふるさとの名山
今月の放送内容
［放送］ Withコロナ時代 健やかに生きるために
［放送］ 慢性腎臓病 最新治療
［放送］ 病は口から！ 歯と舌ケアでイキイキ生活
［放送］ ぐるぐる？ ふわふわ？ めまい最新対策
［アンコール放送］ “ひきこもり”総力特集
［テキスト企画］ 何がわかる？ どう生かす？ 健康診断
［テキスト企画］ 春から始める！ 在宅での趣味・学び
［連載］ ここが変わった！診療ガイドライン
［連載］ 認知症カフェ ＳＨＩＧＥＴＡハウスだより
［連載］ なんでも健康相談
［連載］ シネマ・ノスタルジア
［連載］ 早口言葉／健康豆辞典
［連載］ 愛読者コーナー／“健康”の本棚
［連載］ 健康パズル＆プレゼント／チョイス＠病気になったとき
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■今月のテーマ
［特集］
子どもから大人まで！ 不眠の悩みに答えます
高齢者の睡眠障害
子どもの睡眠障害
原因は脚！？　ほか

急増！ 乳がん 命を守る最新対策
早期発見
広がる治療法の選択
運動・食事で再発予防

病気のサイン！？ 味覚・嗅覚の異常
痛風だけじゃない！ こわい高尿酸血症
なんとかしたい！ 首の痛み

［連載］
ここが変わった！診療ガイドライン 「ＣＯＰＤ」
かんたん健康おかず帖「春キャベツ」
太極拳ゆったり体操



表紙
［連載］ お江戸鳥物語
放送カレンダー
目次
［連載］ かんたん健康おかず帖
［連載］ 万葉からごきげんよう
［連載］ コンビニ活用ごはん
［連載］ 帰ってきた　しあわせ便り
［連載］ ふるさとの名山
［連載］ 座ってできる 太極拳ゆったり体操
［連載］ 季節のぬり絵
［特集］ 子どもから大人まで！ 不眠の悩みに答えます
［放送］ 急増！ 乳がん 命を守る最新対策
［放送］ 病気のサイン！？ 味覚・嗅覚の異常
［放送］ 痛風だけじゃない！ こわい高尿酸血症
［放送］ なんとかしたい！ 首の痛み
［アンコール放送］ 細胞を活性化して鼓膜を再生
［テキスト企画］ 家族の認知症を心配するあなたへ
［テキスト企画］ 哲学者からの手紙 特別編
［テキスト企画］ 健康豆辞典 おさらい編
［連載］ ここが変わった！診療ガイドライン
［連載］ 高齢者と薬
［連載］ なんでも健康相談
［連載］ 哲学者からの手紙
［連載］ シネマ・ノスタルジア
［連載］ 愛読者コーナー／“健康”の本棚
［連載］ ちょこっとトレーニング／健康豆辞典／シニアのちょこっと食べトレ
［連載］ 健康パズル＆プレゼント／チョイス＠病気になったとき
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■今月のテーマ
［特集］
ここまで来た！高血圧最新対策
・高血圧の正体に迫る
・AIが予測　アプリで改善
・町ぐるみで高血圧を制圧せよ！　ほか

コロナ太りにご用心！
・ステイホームの落とし穴
・ウィズコロナ時代の運動・食事法　ほか

長引く鼻水・鼻づまり　慢性副鼻腔炎
セレクション　女性が気になるがん／男性が気になるがん

［アンコール］
視界スッキリ！ 網膜に健康を

［テキスト企画］
つらい頭痛

［連載］
ここが変わった！診療ガイドライン 「慢性の痛み」
かんたん健康おかず帖「もやし」
太極拳ゆったり体操




表紙
［連載］ お江戸鳥物語
放送カレンダー
目次
［連載］ かんたん健康おかず帖
［連載］ 万葉からごきげんよう
［連載］ コンビニ活用ごはん
［連載］ 帰ってきた　しあわせ便り
［連載］ ふるさとの名山
［連載］ 座ってできる 太極拳ゆったり体操
［連載］ 季節のぬり絵
［特集］ ここまで来た！高血圧最新対策
［放送］ 長引く鼻水・鼻づまり　慢性副鼻腔炎
［放送］ コロナ太りにご用心！
［放送］ セレクション　女性が気になるがん
［放送］ セレクション　男性が気になるがん
［アンコール放送］ 視界スッキリ！ 網膜に健康を
［メディカルジャーナル］ これで安心！ オンライン診療
［テキスト企画］ つらい頭痛への対処法
［テキスト企画］ 痔の悩みＱ＆Ａ
［連載］ ここが変わった！診療ガイドライン
［連載］ 高齢者と薬
［連載］ なんでも健康相談
［連載］ 哲学者からの手紙
［連載］ シネマ・ノスタルジア
［連載］ 愛読者コーナー／“健康”の本棚
［連載］ ちょこっとトレーニング／健康豆辞典／シニアのちょこっと食べトレ
［連載］ 健康パズル＆プレゼント／チョイス＠病気になったとき
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■今月のテーマ
［特集］
脳と命を救う！ 脳梗塞対策
・この症状が出たら救急車！
・リスクを調べる検査で予防
・血栓を取り除く！最新治療
・生活を維持するリハビリ

知っておきたい血液のがん
白血病／悪性リンパ腫／多発性骨髄腫

食道がん　ロボット手術も登場
胃がん　ピロリ菌除菌／ふえる治療の選択肢

［アンコール］
長引かせない！腰痛対策

［テキスト企画］
新春！健康パズルスペシャル
高齢者の窒息を防げ！ 応急手当と予防策

［連載］
ここが変わった！診療ガイドライン 「緑内障」
かんたん健康おかず帖「おかゆ・雑炊」
太極拳ゆったり体操




表紙
［連載］ お江戸鳥物語
放送カレンダー
目次
［連載］ かんたん健康おかず帖
［連載］ 万葉からごきげんよう
［連載］ コンビニ活用ごはん
［連載］ 帰ってきた　しあわせ便り
［連載］ ふるさとの名山
［連載］ 座ってできる 太極拳ゆったり体操
［連載］ 季節のぬり絵
［特集］ 脳梗塞対策
［放送］ 知っておきたい 血液のがん
［放送］ 食道がん 最新情報
［放送］ 胃がん 最新情報
［アンコール放送］ 長引かせない！ 腰痛対策
［テキスト企画］ 高齢者の窒息を防げ！
［テキスト企画］ 新春！健康パズルスペシャル
［連載］ ここが変わった！診療ガイドライン
［連載］ 高齢者と薬
［連載］ なんでも健康相談
［連載］ 哲学者からの手紙
［連載］ シネマ・ノスタルジア
［連載］ 愛読者コーナー／“健康”の本棚
［連載］ ちょこっとトレーニング／健康豆辞典／シニアのちょこっと食べトレ
［連載］ 健康パズル＆プレゼント／チョイス＠病気になったとき
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■今月のテーマ
［特集］
冬のかゆみ！ 肌トラブル改善
乾燥肌／手湿疹／アトピー性皮膚炎／乾せん

免疫システムに異常！膠原病
関節リウマチ／全身性エリテマトーデス／シェーグレン症候群

体が思うように動かない… もしかしてこの病気？
パーキンソン病／ジストニア

［アンコール］
しびれと痛みの原因は？手指のトラブル対処法
老化

セレクション「認知症に挑む」
メディカルジャーナル「これで安心！ オンライン診療」

［テキスト企画］
心房細動

［連載］
ここが変わった！診療ガイドライン 「変形性股関節症」
かんたん健康おかず帖「たら」
太極拳ゆったり体操




表紙
［連載］ お江戸鳥物語
放送カレンダー
目次
［連載］ かんたん健康おかず帖
［連載］ 万葉からごきげんよう
［連載］ コンビニ活用ごはん
［連載］ 帰ってきた　しあわせ便り
［連載］ ふるさとの名山
［連載］ 座ってできる 太極拳ゆったり体操
［連載］ 季節のぬり絵
［特集］ 冬のかゆみ！ 肌トラブル改善
［放送］ 免疫システムに異常！ 膠原病
［放送］ 体が思うように動かない… もしかしてこの病気？
［放送］ セレクション　認知症に挑む
［アンコール放送］ しびれと痛みの原因は？ 手指のトラブル対処法
［アンコール放送］ 特集 老化！ 〇〇が衰えると…
［テキスト企画］ そこが知りたい！ 心房細動
［テキスト企画］ 肺炎球菌ワクチン・ノロウイルス対策のポイント
［連載］ ここが変わった！診療ガイドライン
［連載］ 高齢者と薬
［連載］ なんでも健康相談
［連載］ 哲学者からの手紙
［連載］ シネマ・ノスタルジア
［連載］ 愛読者コーナー／“健康”の本棚
［連載］ ちょこっとトレーニング／健康豆辞典／シニアのちょこっと食べトレ
［連載］ 健康パズル＆プレゼント／チョイス＠病気になったとき
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■今月のテーマ
［特集］
これで解消！ ひざの痛み
痛みの原因は？／まずは運動！／装具・薬・手術の選択／Ｑ＆Ａ

ひきこもり総力特集
家族ができること／Ｑ＆Ａ

新型コロナによる こころの病気
不安症／うつ

［アンコール］
急性すい炎・慢性すい炎・すい臓がん

［テキスト企画］
骨粗しょう症対策
始めてみよう！ 在宅での趣味・学び

［連載］
ここが変わった！診療ガイドライン 「女性の尿トラブル」
かんたん健康おかず帖「 こんにゃく・しらたき」
太極拳ゆったり体操




表紙
［連載］ お江戸鳥物語
放送カレンダー
目次
［連載］ かんたん健康おかず帖
［連載］ 万葉からごきげんよう
［連載］ コンビニ活用ごはん
［連載］ 帰ってきた　しあわせ便り
［連載］ ふるさとの名山
［連載］ 座ってできる 太極拳ゆったり体操
［連載］ 季節のぬり絵
［特集］ これで解消！ ひざの痛み
［放送］ 新型コロナ こころの危機
［放送］ 細胞を活性化して鼓膜を再生
［放送］ セレクション　心臓病 最新情報
［放送］ ひきこもり総力特集
［アンコール放送］ その痛み！ もしや…すい臓の病気 徹底特集
［テキスト企画］ きょうからできる 骨粗しょう症対策
［テキスト企画］ 始めてみよう！ 在宅での趣味・学び
［連載］ ここが変わった！診療ガイドライン
［連載］ 高齢者と薬
［連載］ なんでも健康相談
［連載］ 哲学者からの手紙
［連載］ シネマ・ノスタルジア
［連載］ 愛読者コーナー／“健康”の本棚
［連載］ ちょこっとトレーニング／健康豆辞典／シニアのちょこっと食べトレ
［連載］ 健康パズル＆プレゼント／チョイス＠病気になったとき
健康に関する本のご案内
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■今月のテーマ
［特集］
重症化に注意 呼吸器の病気
感染症による肺炎／間質性肺炎／気胸／気管支ぜんそく

視界スッキリ！ 網膜を健康に
加齢黄斑変性／糖尿病網膜症　ほか

もしものために備える！
災害時の健康づくり

［アンコール］
声帯ポリープ・はしか・川崎病

［テキスト企画］
血圧を下げる！ “減塩力”を鍛えよう

［連載］
ここが変わった！診療ガイドライン 「大腸がん」



表紙
［連載］ お江戸鳥物語
放送カレンダー
目次
［連載］ かんたん健康おかず帖
［連載］ 万葉からごきげんよう
［連載］ コンビニ活用ごはん
［連載］ 帰ってきた　しあわせ便り
［連載］ ふるさとの名山
［連載］ 座ってできる 太極拳ゆったり体操
［連載］ 季節のぬり絵
［特集］ 重症化が不安！ 呼吸器の病気
［放送］ 視界スッキリ！ 網膜を健康に
［放送］ もしものために 「備える運動」
［アンコール放送］ のどトラブル！ 声帯ポリープ大解決
［アンコール放送］ 知っておきたい！ 危険な子どもの病気
［テキスト企画］ 気になる目の病気 白内障・緑内障
［テキスト企画］ 血圧を下げる！ “減塩力”を鍛えよう
［連載］ ここが変わった！診療ガイドライン
［連載］ 高齢者と薬
［連載］ なんでも健康相談
［連載］ 哲学者からの手紙
［連載］ シネマ・ノスタルジア
［連載］ 愛読者コーナー／“健康”の本棚
［連載］ ちょこっとトレーニング／健康豆辞典／シニアのちょこっと食べトレ
［連載］ 健康パズル＆プレゼント／チョイス＠病気になったとき
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■今月のテーマ
［特集］
老化に負けない！
筋肉／骨・関節／耳／飲み込み力

男性・女性 それぞれのがん

［アンコール］
見つける・防ぐ・寄り添う 認知症
心臓病 最新情報

［テキスト企画］
もう一度！ “若返り”筋トレ

［連載］
ここが変わった！診療ガイドライン 「高齢者の糖尿病」

※新型コロナウイルスの影響で、放送が変更・休止されたり、放送内容とテキストが異なったりする場合があります。ご了承ください。



表紙
［連載］ お江戸鳥物語
放送カレンダー
目次
［連載］ かんたん健康おかず帖
［連載］ 帰ってきた　しあわせ便り
［連載］ シニアにおすすめ 缶詰でお手軽！魚レシピ
［連載］ ふるさとの名山
［連載］ 座ってできる 太極拳ゆったり体操
［連載］ 季節のぬり絵
［特集］ 老化！ 〇〇が衰えると…
［放送］ 男性が気になるがん
［放送］ 女性が気になるがん
［アンコール放送］ 見つける・防ぐ・寄り添う 認知症に挑む
［アンコール放送］ 心臓病 最新情報
［テキスト企画］ もう一度！ “若返り”筋トレ
［連載］ ここが変わった！診療ガイドライン
［連載］ 高齢者と薬
［連載］ なんでも健康相談
［連載］ 哲学者からの手紙
［連載］ シネマ・ノスタルジア
［連載］ 愛読者コーナー／“健康”の本棚
［連載］ ちょこっとトレーニング／健康豆辞典／シニアのちょこっと食べトレ
［連載］ 健康パズル＆プレゼント／チョイス＠病気になったとき
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［特集］
この病気も？ 糖尿病最新報告
肥満／認知症／がん／歯周病

女性も男性も要注意！　気になる更年期対策

［アンコール］
肩の“こり・痛み”徹底解決
健康は血管から！動脈硬化の最新攻略法

［テキスト企画］
健康パズル スペシャル
新型コロナウイルス感染症

［連載］
ここが変わった！診療ガイドライン 「慢性便秘」

※新型コロナウイルスの影響で、放送が変更・休止されたり、放送内容とテキストが異なったりする場合があります。ご了承ください。


表紙
［連載］ お江戸鳥物語
放送カレンダー
目次
［連載］ かんたん健康おかず帖
［新連載］ 帰ってきた　しあわせ便り
［連載］ 座ってできる 太極拳ゆったり体操
［連載］ シニアの夏レシピ
［連載］ ふるさとの名山
［連載］ 季節のぬり絵
［特集］ 糖尿病最新報告
［放送］ 気になる更年期対策
［アンコール放送］ 肩の “こり・痛み” 徹底解決
［アンコール放送］ 動脈硬化の最新攻略法
［放送再構成］ 新型コロナウイルス　この病気 注意点は？
［テキスト企画］ 新型コロナウイルス感染症対策のポイント
尿の悩み、便の悩みを抱えるあなたへ
［テキスト企画］ 納涼！健康パズル スペシャル
［連載］ ここが変わった！診療ガイドライン
［連載］ 高齢者と薬
［連載］ なんでも健康相談
［連載］ 哲学者からの手紙
［連載］ シネマ・ノスタルジア
［連載］ 愛読者コーナー／“健康”の本棚
［連載］ ちょこっとトレーニング／健康豆辞典／シニアのちょこっと食べトレ
［連載］ 健康パズル＆プレゼント／チョイス＠病気になったとき
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［特集］
長引かせない、あきらめない！腰痛対策
脊柱管狭窄症／椎間板ヘルニア

女性も男性も尿と便のトラブル
正しく知りたい 統合失調症
頭髪と肌の悩み 円形脱毛症・しみ

［アンコール］
肝臓の病気
ストレス最善対処法

［連載］
ここが変わった！診療ガイドライン 「狭心症・心筋梗塞の血栓予防」

※新型コロナウイルスの影響で、放送が変更・休止されたり、放送内容とテキストが異なったりする場合があります。ご了承ください。




表紙
［連載］ お江戸鳥物語
放送カレンダー
目次
［連載］ かんたん健康おかず帖
［連載］ 歩いてみたい　あの町、この道　スペシャル
［連載］ 夏の健康おやつ
［連載］ 座ってできる 太極拳ゆったり体操
［連載］ ふるさとの名山
［連載］ 季節のぬり絵
［特集］ 長引かせない！ 腰痛対策
［放送］ トラブル解決！ 尿と便
［放送］ 正しく知りたい！ 統合失調症
［放送］ 教えて！ 肌と頭髪 この悩み
［アンコール放送］ 総チェック！ 肝臓の病気
［アンコール放送］ 負けない！ ストレス最善対処法
［連載］ ここが変わった！診療ガイドライン
［連載］ 高齢者と薬
［連載］ なんでも健康相談
［連載］ 哲学者からの手紙
［連載］ シネマ・ノスタルジア
［連載］ 愛読者コーナー／“健康”の本棚
［連載］ ちょこっとトレーニング／健康豆辞典／シニアのちょこっと食べトレ
［連載］ 健康パズル＆プレゼント／チョイス＠病気になったとき
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［特集］
最新！日本人の理想の食事
食塩とアブラに注意！／注目！ 高齢者のフレイル予防　ほか

夏を元気に！“健康トラブル”１１９番
手足口病・ヘルパンギーナ／プール熱／あせも／虫刺され

［アンコール］
新常識！ 腎臓病

［テキスト企画］
シニアのストレッチ道場
シニアの歯周病相談室

［連載］
ここが変わった！診療ガイドライン 「睡眠薬の使い方」

※新型コロナウイルスの影響で、放送が変更・休止されたり、放送内容とテキストが異なったりする場合があります。ご了承ください。



表紙
［連載］ お江戸鳥物語
放送カレンダー
目次
［連載］ かんたん健康おかず帖
［連載］ 歩いてみたい　あの町、この道　スペシャル
［連載］ 初夏の健康ドリンク
［連載］ 座ってできる 太極拳ゆったり体操
［連載］ ふるさとの名山
［連載］ 季節のぬり絵
［特集］ 最新！ 日本人の理想の食事
［放送］ 夏を元気に！“健康トラブル”１１９番
［テキスト企画］ シニアのための熱中症対策
［アンコール放送］ 新常識！ 腎臓病
［メディカルジャーナル］ 感染リスクを抑えろ！新型コロナウイルス
［テキスト企画］ ストレス対処法
［テキスト企画］ シニアのストレッチ道場
［テキスト企画］ シニアの歯周病教室
［テキスト企画］ 夏に起こる脳梗塞
［連載］ ここが変わった！診療ガイドライン
［連載］ 高齢者と薬
［連載］ なんでも健康相談
［連載］ 哲学者からの手紙
医療情報ガイド
［連載］ 愛読者コーナー／“健康”の本棚
［連載］ ちょこっとトレーニング／健康豆辞典／シニアのちょこっと食べトレ
［連載］ 健康パズル＆プレゼント／チョイス＠病気になったとき
健康に関する本のご案内
ご注文・テキスト定期購読・バックナンバーのご案内
さくいん
次号予告
アンケート用紙
［巻末付録］ 季節のぬり絵／ヘルスチェックカレンダー
付録ダウンロードのご案内

確かで信頼できる、医療・健康情報をお届けします！

各分野の専門医が、科学的根拠（エビデンス）に基づいた、確かで信頼できる医療・健康情報をわかりやすく解説。健康リテラシーを高める情報や、“元気で長生き”のためにできる食事や運動など生活習慣改善についても紹介しています。

■ご注意ください■
※NHKテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。

■今月のテーマ
［特集］
知っておきたい！　脳の血管が破れる病気
こんな症状があったら119番！／脳出血 意外な犯人／くも膜下出血／リハビリと再発予防

その痛み！ もしや… すい臓の病気 徹底特集
急性すい炎／慢性すい炎／すい臓がん／あなたの疑問に答えます

どう治す？ 気になる水虫・イボ
シニアの口と舌の体操

［アンコール］
じんましん
骨粗しょう症

［テキスト企画］
高齢者の腸閉塞
50歳からのダイエット

［連載］
ここが変わった！診療ガイドライン 「高尿酸血症・痛風」
あのひとの あのことば「有馬稲子」
座ってできる 太極拳ゆったり体操



表紙
［連載］ お江戸鳥物語
放送カレンダー
目次
［連載］ かんたん健康おかず帖
［連載］ あのひとの あのことば
［連載］ 座ってできる 太極拳ゆったり体操
ＮＨＫプラスはじまりました
［連載］ 75歳からのご長寿ごはん これ食べて！
［連載］ ふるさとの名山
［連載］ 季節のぬり絵
［特集］ 知っておきたい！ 脳の血管が破れる病気
［放送］ その痛み！ もしや…　すい臓の病気 徹底特集
［放送］ どう治す？ 気になる水虫・イボ
［アンコール放送］ 油断大敵！ じんましん
［アンコール放送］ 今すぐ対策 骨粗しょう症
［テキスト企画］ 高齢者の腸閉塞
［テキスト企画］ 50歳からのダイエット
［テキスト企画］ シニアの口と舌の体操
新刊ご案内　75歳からの高血圧対策　6つのポイント
［連載］ ここが変わった！診療ガイドライン
［連載］ 高齢者と薬
［連載］ なんでも健康相談
［連載］ 哲学者からの手紙
医療情報ガイド
［連載］ 愛読者コーナー／“健康”の本棚
［連載］ ちょこっとトレーニング／健康豆辞典／シニアのちょこっと食べトレ
［連載］ 健康パズル＆プレゼント／チョイス＠病気になったとき
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さくいん
次号予告
アンケート用紙
［巻末付録］ 季節のぬり絵／ヘルスチェックカレンダー
付録ダウンロードのご案内

確かで信頼できる、医療・健康情報をお届けします！

各分野の専門医が、科学的根拠（エビデンス）に基づいた、確かで信頼できる医療・健康情報をわかりやすく解説。健康リテラシーを高める情報や、“元気で長生き”のためにできる食事や運動など生活習慣改善についても紹介しています。

■ご注意ください■
※NHKテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。

■今月のテーマ
［特集］
心臓病　最新情報
心不全／心筋梗塞／狭心症／弁膜症

しびれと痛みの原因は？ 手指のトラブル対処法
手根管症候群／肘部管症候群／ドケルバン病／変形性指関節症

見つける・防ぐ・寄り添う 認知症に挑む
のどトラブル！ 声帯ポリープ
危険な子どもの病気　はしか・川崎病

［アンコール］
肝臓の病気

［テキスト企画］
受けていますか？ 定期的な健康診断

［連載］
ここが変わった！診療ガイドライン 「前立腺肥大症」
あのひとの あのことば「加藤登紀子さん」
歩いてみたい「滋賀県・長浜」
ふるさとの名山
座ってできる 太極拳ゆったり体操


表紙
［連載］ お江戸鳥物語
放送カレンダー
目次
［連載］ かんたん健康おかず帖
［連載］ あのひとの あのことば
［連載］ 座ってできる 太極拳ゆったり体操
番組・キャスター紹介
［連載］ 歩いてみたい あの町、この道
［連載］ ふるさとの名山
［連載］ 季節のぬり絵
［特集］ 心臓病　最新情報
［放送］ しびれと痛みの原因は？ 手指のトラブル対処法
［放送］ 見つける・防ぐ・寄り添う 認知症に挑む
［放送］ のどトラブル！ 声帯ポリープ大解決
［放送］ 知っておきたい！ 危険な子どもの病気
［アンコール放送］ 総チェック！ 肝臓の病気
［あの人の健康法］ 鈴木明子さん（プロフィギュアスケーター）
［テキスト企画］ 「きょうの健康」がもっとよくわかる！医療情報ガイド
［連載］ 高齢者と薬
［連載］ なんでも健康相談
［テキスト企画］ 受けていますか？ 定期的な健康診断
［連載］ ここが変わった！診療ガイドライン
［連載］ 哲学者からの手紙
［連載］ 愛読者コーナー／“健康”の本棚
［連載］ ちょこっとトレーニング／健康豆辞典／シニアのちょこっと食べトレ
［連載］ 健康パズル＆プレゼント／チョイス＠病気になったとき
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次号予告
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確かで信頼できる、医療・健康情報をお届けします！

各分野の専門医が、科学的根拠（エビデンス）に基づいた、確かで信頼できる医療・健康情報をわかりやすく解説。健康リテラシーを高める情報や、“元気で、長生き”のためにできる食事や運動など生活習慣改善についてもご紹介しています。

■ご注意ください■
※NHKテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。

■今月のテーマ
［特集］
新常識！腎臓病
ⅠgA腎症／糖尿病でなる「ＤＫＤ」／腎がん／食事の工夫

Ｑ＆Ａ特集 あなたの疑問に答えます！
心不全／尿の悩み／高血圧／緑内障

放置しないで 耳鳴り
気になる鼻の症状

［アンコール］
糖尿病 一人一人の対策

［テキスト企画］
睡眠の悩み
高齢者の結核
ちょこっとトレーニングスペシャル

［連載］
ここが変わった！診療ガイドライン 「ぜんそく」
輝き、私流「長山藍子さん」
歩いてみたい「和歌山」


表紙
［連載］ 薬草彩時記
放送カレンダー
目次
［連載］ かんたん健康おかず帖
［連載］ 輝き、私流
［連載］ 座ってできる いすヨガ
［連載］ 歩いてみたい あの町、この道
［連載］ エンジョイ！ パラスポーツ
［連載］ 空を見上げて
［連載］ ずっと元気に ご長寿レシピ
［連載］ ぬり絵 四季折々
［特集］ 新常識！腎臓病
［放送］ 放置しないで 耳鳴り
［放送］ 気になる鼻の症状
［放送］ Ｑ＆Ａ特集 あなたの疑問に答えます！
［アンコール放送］ 糖尿病 一人一人の対策
［テキスト企画］ シニアが知りたい 睡眠のはなし
［テキスト企画］ 今、知っておきたい 結核のこと
［テキスト企画］ ちょこトレスペシャル
［テキスト企画］ シニア世代の狭心症・心筋梗塞
［連載］ ここが変わった！診療ガイドライン
［連載］ なんでも健康相談
［連載］ 哲学者からの手紙
［連載］ 研究室訪問
［連載］ 高齢者と薬
［連載］ ちょこっとトレーニング／健康豆辞典／“健康”の本棚
［連載］ さくいん
［連載］ 愛読者コーナー／チョイス＠病気になったとき
［連載］ 健康パズル
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