確かで信頼できる、医療・健康情報をお届けします！

各分野の専門医が、科学的根拠（エビデンス）に基づいた、確かで信頼できる医療・健康情報をわかりやすく解説。健康リテラシーを高める情報や、“元気で長生き”のためにできる食事や運動など生活習慣改善についても紹介しています。

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※NHKテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。

■今月のテーマ
［特集］
すい臓がん 診断と治療の最新情報
早期発見 尾道方式／手術 ２つの動き／リハビリ 翌日から

新基準でチェック！ 脂質異常症

人に言いづらい 体の悩み
多汗症／体臭・わきが／水虫

男性のがん
前立腺がん／膀胱がん

［アンコール放送］
延ばそう！ 健康寿命

［大型テキスト企画］
血圧を下げる朝昼夜の健康習慣

健康寿命をのばす１００歳レシピ　「痛風を防ぐ」



表紙
［連載］ミニチュア
放送カレンダー
目次
［連載］ふるさとの名山
［連載］私の元気の素
今月の放送内容
［放送］すい臓がん
［放送］脂質異常症
［放送］言いづらい体の悩み
［放送］男性のがん
［アンコール放送］健康寿命
［アンコール放送］市販薬
［ニュース］サル痘
［ニュース］マスクはどうする
［連載］チョイス放送内容
［連載］100歳レシピ
［連載］やさしい色鉛筆ぬり絵
［連載］筋肉先生のはじめての筋トレ＋
［連載］ご当地検定
［大型テキスト企画］高血圧
［別冊PR］睡眠
［連載］健康パズル
［連載］なんでも健康相談
注文・健康に関する本・バックナンバー・テキスト定期購読のご案内
おたより・健康パズル答え
さくいん
次号予告
奥付
アンケート用紙
［巻末付録］ぬり絵／ヘルスチェックカレンダー
付録ダウンロードのご案内

■放送テーマ　
徹底対策！手のふるえ・痛み・しびれ　パーキンソン病／腱鞘炎／手根管症候群
［放送連動テキスト企画］手指の病気Q＆A
急増！乳がん 最新対策　早期発見／新たな薬／乳房再建・リンパ浮腫／疑問に答える
食欲の秋「食」で元気に！　「いつ」「なにを」「どう」食べるかで整えよう
アンコール放送　見逃さないで！口と喉のがん
あの人の健康法　舌がんを乗り越えて　堀ちえみさん

■大型テキスト企画
目の病気 大事典　緑内障／白内障／網膜裂孔・網膜剝離／網膜前膜／黄斑円孔／加齢黄斑変性／網膜静脈閉塞症　ほか

■連載
健康寿命をのばす100歳レシピ　貧血を防ぐ
知って楽しいご当地検定　伊賀