NHK きょうの健康 発売日・バックナンバー

確かな健康・医療情報を知って健康寿命を延ばしましょう
病気の症状、診断、治療、病後の生活などについて、詳しくわかりやすく解説。さらに元気で長生きするための実用情報をご紹介します。平均寿命世界一を誇る日本ですが、元気に活動できる健康寿命は女性では10年も短いものです。『きょうの健康』を読んで、健康寿命を延ばしましょう。

■ご注意ください■
※NHKテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。

■今月のテーマ
［特集］
肩こり・肩の痛みを解消！
五十肩／腱板断裂／変形性肩関節症

［第2特集］
うつ病徹底解説

［テキスト企画］
食事と運動で糖尿病対策
大動脈解離
高齢者の運転

［放送］
夏の急病を防げ！熱中症対・食中毒
子どもの食物アレルギー 新しい対策
胆のう・胆管のがんの手術

［アンコール放送］
痛み解消！ 変形性ひざ関節症

［テキスト連載］
輝き私流「草野 仁」
歩いてみたい「敦賀」

血管力アップの食事
ラジオ体操
脳エクササイズ
元気が出るぬり絵
シアワセ介護術
COPDの薬



表紙
［連載］ 元気になる書
目次
放送カレンダー
［連載］ 元気がでるぬり絵
［連載］ 輝き、私流
［連載］ 簡単！おいしい！ 健康パワーアップレシピ
［連載］ 健康寿命を支える！ ラジオ体操
［連載］ いまどき食養生
［連載］ 食養生の歳時記
［連載］ 歩いてみたい あの町、この道
［連載］ シアワセ介護術
［特集］ 肩こり・肩の痛みを解消！
［第2特集］ うつ病徹底解説
［放送］ 夏の急病を防げ！
［放送］ 胆のう・胆管のがんの手術
［放送］ 子どもの食物アレルギー新しい対策
［アンコール放送］ 痛み解消！変形性ひざ関節症
［メディカルジャーナル］ 生体肝移植 薬を使わず拒絶反応を抑える
［テキスト企画］ 糖尿病の食事療法・運動療法
［テキスト企画］ 高齢者の自動車運転いつまで続ける？
［テキスト企画］ 「大動脈解離」を知っていますか？
［連載］ “ピンピン”長寿の秘訣
［連載］ 頭と体を使って楽しい脳エクササイズ
［連載］ なんでも健康相談
［テキスト企画］ 知りたい！薬のキホンとギモン
［連載］ 生きてく工夫
［連載］ こんなときどうするの？ 医療情報入手のヒント
［連載］ 小さなコツ
［連載］ 健康なんでも調査隊
［連載］ 医心伝心
［連載］ チョイス＠病気になったとき／“健康”の本棚
［連載］ 書で元気に
［連載］ バックナンバー／ムック・関連書籍のご案内
[連載］ 記事索引
[連載］ 健康パズル
[連載］ ちょこっとトレーニング／愛読者コーナー
次号予告
アンケート用紙
[巻末付録］ 元気になるぬり絵／ヘルスチェックカレンダー
付録ダウンロードのご案内

確かな健康・医療情報を知って健康寿命を延ばしましょう
病気の症状、診断、治療、病後の生活などについて、詳しくわかりやすく解説。さらに元気で長生きするための実用情報をご紹介します。平均寿命世界一を誇る日本ですが、元気に活動できる健康寿命は女性では10年も短いものです。『きょうの健康』を読んで、健康寿命を延ばしましょう。

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■今月のテーマ
［特集］
あなたに合った治療を知る 糖尿病
高齢者の治療／薬と副作用／低血糖・合併症

［第2特集］
歯と口の悩み
歯周病／虫歯／ブリッジ／入れ歯／口臭

［テキスト企画］
てんかん

［放送］
手指の痛みとしびれ
夏の紫外線対策
食物繊維のスーパーパワー
中高年女性に多い骨盤臓器脱

［アンコール放送］
心臓を守りたい

［テキスト連載］
輝き私流「五木ひろしさん」
歩いてみたい「太宰府」

血管力アップの食事
ラジオ体操
脳エクササイズ
元気が出るぬり絵
シアワセ介護術
乾癬の薬



表紙
［連載］ 元気になる書
目次
放送カレンダー
［連載］ 元気がでるぬり絵
［連載］ 輝き、私流
［連載］ 簡単！おいしい！ 健康パワーアップレシピ
［連載］ 健康寿命を支える！ ラジオ体操
［連載］ いまどき食養生
［連載］ 食養生の歳時記
［連載］ 歩いてみたい あの町、この道
［連載］ シアワセ介護術
［特集］ 糖尿病 治療の秘けつ
［第2特集］ 歯と口の健康を保つ
［放送］ 手指の痛みとしびれ
［放送］ 食物繊維のスーパーパワー
［放送］ 夏の紫外線対策
［メディカルジャーナル］ 脳動脈瘤に新治療
［放送］ 女性の骨盤臓器脱
［アンコール放送］ 心臓を守りたい
［テキスト企画］ てんかんの「小さな発作」を知ろう
［連載］ “ピンピン”長寿の秘訣
［連載］ 頭と体を使って楽しい脳エクササイズ
［連載］ なんでも健康相談
［テキスト企画］ 知りたい！薬のキホンとギモン
［連載］ 生きてく工夫
［連載］ こんなときどうするの？ 医療情報入手のヒント
［連載］ 小さなコツ
［連載］ 健康なんでも調査隊
［連載］ 医心伝心
［連載］ チョイス＠病気になったとき／“健康”の本棚
［連載］ 書で元気に
［連載］ バックナンバー／ムック・関連書籍のご案内
[連載］ 記事索引
[連載］ 健康パズル
[連載］ ちょこっとトレーニング／愛読者コーナー
次号予告
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[巻末付録］ 元気になるぬり絵／ヘルスチェックカレンダー
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■今月のテーマ
［特集］
血管の老化を防ぐ！

［第2特集］
肝臓病 徹底解説
脂肪肝・ウィルス性肝炎・肝がん

［テキスト企画］
ストレス解消法
難病と診断されたら

［放送］
痛風 予防と治療
股関節の痛み
潰瘍性大腸炎
川崎病
高次脳機能障害

［テキスト連載］
輝き私流「八代亜紀さん」
歩いてみたい「鳴門」

骨力アップの食事
ラジオ体操
元気が出るぬり絵
脳エクササイズ
シアワセ介護術



表紙
［連載］ 元気になる書
目次
放送カレンダー
［連載］ 元気がでるぬり絵
［連載］ 輝き、私流
［連載］ 簡単！おいしい！ 健康パワーアップレシピ
［連載］ 健康寿命を支える！ ラジオ体操
［連載］ いまどき食養生
［連載］ 食養生の歳時記
［連載］ 歩いてみたい あの町、この道
［連載］ シアワセ介護術
［特集］ 血管の老化を防ぐ！
［第2特集］ 肝臓病 徹底解説
［放送］ 痛風 最善の対処法
［放送］ 潰瘍性大腸炎と上手につき合う
［放送］ 股関節の痛み 対処法
［放送］ これって高次脳機能障害？
［放送］ これって“川崎病”？
［メディカルジャーナル］ 食道がん 狭窄を細胞シートで防ぐ
［テキスト企画］ ストレスとうまくつきあうために
［テキスト企画］ 知っていますか？ 新たな難病対策
［連載］ “ピンピン”長寿の秘訣
［連載］ 頭と体を使って楽しい脳エクササイズ
［連載］ なんでも健康相談
［テキスト企画］ 知りたい！薬のキホンとギモン
［連載］ 生きてく工夫
［連載］ こんなときどうするの？ 医療情報入手のヒント
［連載］ 小さなコツ
［連載］ 健康なんでも調査隊
［連載］ 医心伝心
［連載］ チョイス＠病気になったとき／“健康”の本棚
［連載］ 書で元気に
［連載］ バックナンバー／ムック・関連書籍のご案内
[連載］ 記事索引
[連載］ 健康パズル
[連載］ ちょこっとトレーニング／愛読者コーナー
次号予告
アンケート用紙
[巻末付録］ 元気になるぬり絵／ヘルスチェックカレンダー
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確かな健康・医療情報を知って健康寿命を延ばしましょう
病気の症状、診断、治療、病後の生活などについて、詳しくわかりやすく解説。さらに元気で長生きするための実用情報をご紹介します。平均寿命世界一を誇る日本ですが、元気に活動できる健康寿命は女性では10年も短いものです。『きょうの健康』を読んで、健康寿命を延ばしましょう。

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■今月のテーマ
［特集］
運動・薬・手術で　ひざの痛みを解消

［第2特集］
狭心症・心筋梗塞・心不全
認知症 タイプ別解説

［放送連動テキスト企画］
アルツハイマー病～周囲の人ができること～

［放送］
高齢者と薬
子宮内膜症

［テキスト連載］
輝き私流「萩本欽一さん」
歩いてみたい「盛岡」

［新連載］
筋力アップの食事
ラジオ体操
元気が出るぬり絵
脳エクササイズ
シアワセ介護術


表紙
［連載］ 元気になる書
目次
放送カレンダー
［連載］ 元気がでるぬり絵
［連載］ 輝き、私流
［連載］ 簡単！おいしい！ 健康パワーアップレシピ
［連載］ 健康寿命を支える！ ラジオ体操
［連載］ いまどき食養生
［連載］ 食養生の歳時記
［連載］ 歩いてみたい あの町、この道
［連載］ シアワセ介護術
［特集］ 痛み解消！ 変形性ひざ関節症
［第2特集］ 心臓を守りたい
［放送］ これも認知症
［放送］ 高齢者と薬
［放送］ 生理痛に注意！ 子宮内膜症
［テキスト企画］ 健康診断のススメ
［連載］ “ピンピン”長寿の秘訣
［連載］ 頭と体を使って楽しい脳エクササイズ
［連載］ なんでも健康相談
［テキスト企画］ 知りたい！薬のキホンとギモン 片頭痛の薬
［連載］ 生きてく工夫
［連載］ こんなときどうするの？ 医療情報入手のヒント
［連載］ 小さなコツ
［連載］ 健康なんでも調査隊
［連載］ 医心伝心
［連載］ チョイス＠病気になったとき／“健康”の本棚
［連載］ 書で元気に
［連載］ バックナンバー／ムック・関連書籍のご案内
[連載］ 記事索引
[連載］ 健康パズル
[連載］ ちょこっとトレーニング／愛読者コーナー
次号予告
アンケート用紙
[巻末付録］ 元気になるぬり絵／ヘルスチェックカレンダー
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今よりもっと健康に。確かな健康・医療情報をわかりやすく

元気に長生きするには？ 病気を防ぐには？ 病気になったらどうする？ 治療法は？ などなど、健康、医療に関する実用情報をわかりやすく、丁寧に解説します。連載は、武田双雲さんの新連載「元気になる書」をはじめ、「ピンピン長寿の秘訣」「いまどき食養生」「腎臓病の食事」など大幅にリニューアル。増ページし、さらに充実した内容をお届けします。

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■今月のテーマ
［特集］
めまい タイプ別治療法
良性発作性頭位めまい症、メニエール病、前庭神経炎、突発性難聴に伴うめまいについて解説します。

［巻頭テキスト企画］
頭が冴さえる！イキイキ過ごす！ワーキングメモリを使う脳トレーニング

［第2特集］
漢方薬
せき・たん、皮膚トラブル、関節痛に
パーキンソン病 最新情報
皮膚がん メラノーマ
胆石症の薬

［アンコール放送］
すい臓の病気

輝き、私流 「佐久間良子さん」
歩いてみたい あの町、この道 「笠間」

【食で健康】 乳製品
【運動で健康】 スローエアロビック

※付録の「ヘルスチェックカレンダー」は、パソコンサイトから印刷用データ（A4サイズのPDFファイル）がダウンロードできます。印刷にはA4サイズ対応のパソコン用カラープリンターが必要です。印刷用データのダウンロードの際は、ご利用条件への同意と、お名前、電子メールアドレス、購入ストア名の登録が必要です。


表紙
［連載］ 元気になる書
目次
放送カレンダー
［連載］ 歩いてみたい あの町、この道
［連載］ 輝き、私流
［連載］ はかってみよう
［連載］ いまどき食養生
［連載］ “いきいき脳”で健康な毎日を！
［連載］ 腎臓病の献立
［放送］ 乳製品をいかす 【食で健康】
［テキスト企画］ ワーキングメモリを使う脳トレーニング
［特集］ めまい徹底解説
［第2特集］ 漢方を知ろう
［放送］ パーキンソン病最新情報
［放送］ スローエアロビックに挑戦 【運動で健康】
［放送］ 皮膚がん メラノーマ　最新治療
［メディカルジャーナル］ 急増する肺MAC症
［放送］ 子どもの近視
［アンコール放送］ すい臓の病気
［テキスト企画］ 「もしかして、うつ病？」と思ったら
［連載］ 聞いて納得 おくすりガイド
［連載］ なんでも健康相談
［連載］ “ピンピン”長寿の秘訣
［連載］ 生きてく工夫
［連載］ 医心伝心
［連載］ 私の愛しい「花ふきん」
［連載］ 小さなコツ
［連載］ 子どもの健康質問箱
［連載］ 書で元気に
［連載］ 中高年のためのセルフテーピング＋１
［連載］ “健康”の本棚／バックナンバー・関連書籍のご案内
[連載］ 記事索引
[連載］ 健康パズル
[連載］ ちょこっとトレーニング／愛読者コーナー／編集部から
次号予告
アンケート用紙
[巻末付録］ 医療情報入手のヒント／気になる検査値／ヘルスチェックカレンダー
付録ダウンロードのご案内
　

今よりもっと健康に。確かな健康・医療情報をわかりやすく

元気に長生きするには？ 病気を防ぐには？ 病気になったらどうする？ 治療法は？ などなど、健康、医療に関する実用情報をわかりやすく、丁寧に解説します。連載は、武田双雲さんの新連載「元気になる書」をはじめ、「ピンピン長寿の秘訣」「いまどき食養生」「腎臓病の食事」など大幅にリニューアル。増ページし、さらに充実した内容をお届けします。

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■今月のテーマ
［特集］
排尿でお悩みの方へ
前立腺肥大症
ぼうこう炎・ぼうこうがん・腎臓のがん 最新治療

［放送連動テキスト企画］
女性の尿もれ

［第2特集］
ここまで進んだ
関節リウマチ・膠原病の治療

[テキスト企画]
花粉症対策

股関節の骨折 手術とリハビリ
便秘の薬
冬の室内運動
抗がん剤 治療中の食事
脳腫瘍 タイプ別治療

［アンコール放送］
脳梗塞・脳出血・くも膜下出血

輝き、私流 「片岡鶴太郎さん」
歩いてみたい あの町、この道 「堺」

【食で健康】 根菜

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表紙
［連載］ 元気になる書
目次
放送カレンダー
［連載］ 歩いてみたい あの町、この道
［連載］ 輝き、私流
［連載］ はかってみよう
［連載］ いまどき食養生
［連載］ “いきいき脳”で健康な毎日を！
［連載］ 腎臓病の献立
［放送］ やわらか根菜料理 【食で健康】
［テキスト企画］ 花粉症って治るの!? スギ花粉症の新しい治療法
［特集］ 泌尿器の病気 最新情報
［放送連動テキスト企画］ 人には言えない、気になる悩み 女性の尿もれＱ＆Ａ
［第2特集］ 関節リウマチ・膠原病
［放送］ 抗がん剤治療中の食事
［放送］ 脳腫瘍 タイプ別治療
［放送］ 脳卒中 徹底解説
［テキスト企画］ 寝たきりを防ぐ！ 太ももの付け根の骨折 手術とリハビリ
［テキスト企画］ 強く、しなやかな筋肉を保つ！ 冬の室内運動
［連載］ 聞いて納得！ お薬ガイド
［連載］ なんでも健康相談
［連載］ “ピンピン”長寿の秘訣
［連載］ 生きてく工夫
［連載］ 医心伝心
［連載］ 私の愛しい「花ふきん」
［連載］ 小さなコツ
［連載］ 子どもの健康質問箱
［連載］ 書で元気に
［連載］ 中高年のためのセルフテーピング＋１
［連載］ “健康”の本棚／バックナンバー・関連書籍のご案内
[連載］ 記事索引
[連載］ 健康パズル
[連載］ ちょこっとトレーニング／愛読者コーナー／編集部から
次号予告
アンケート用紙
[巻末付録］ 医療情報入手のヒント／気になる検査値／ヘルスチェックカレンダー
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元気に長生きするには？ 病気を防ぐには？ 病気になったらどうする？ 治療法は？ などなど、健康、医療に関する実用情報をわかりやすく、丁寧に解説します。連載は、武田双雲さんの新連載「元気になる書」をはじめ、「ピンピン長寿の秘訣」「いまどき食養生」「腎臓病の食事」など大幅にリニューアル。増ページし、さらに充実した内容をお届けします。

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■今月のテーマ
［特集］
危険な不整脈
心房細動・心室細動

［第2特集］
睡眠の悩み　これで解決
「眠れない」「眠りが浅い」「早く目が覚める」「薬をやめたい」

【巻頭テキスト企画】
食習慣をチェック！ 今年こそ健康ダイエット

[テキスト企画]
加齢黄斑変性黄斑円孔・黄斑上膜・黄斑浮腫

子どもの発達障害
足首の痛み 変形性足関節症
乳がんの薬物療法

[メディカルジャーナル]
補助人工心臓 最前線

輝き、私流 「丘みつ子さん」
歩いてみたい あの町、この道 「高松」

【食で健康】 雑穀
【運動で健康】 握力と腕力

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表紙
［連載］ 元気になる書
目次
放送カレンダー
［連載］ 歩いてみたい あの町、この道
［連載］ 輝き、私流
［連載］ はかってみよう
［連載］ いまどき食養生
［連載］ “いきいき脳”で健康な毎日を！
［連載］ 腎臓病の献立
［放送］ 雑穀を使いこなす 【食で健康】
［テキスト企画］ 3ステップで無理なく続ける 今年こそ健康ダイエット
［特集］ 不整脈 最新情報
［第2特集］ 睡眠の悩み これで解決
［放送］ 子どもの発達障害 徹底解説
［放送］ 握力と腕力を強くしたい 【運動で健康】
［放送］ どう考える？ 乳がんの薬物治療
［放送］ 足首の痛み 変形性足関節症
［メディカルジャーナル］ 補助人工心臓 最前線
［テキスト企画］ 早期発見が大切！ 加齢黄斑変性
［テキスト企画］ 肝臓病は「治せる」病気に
［連載］ 聞いて納得！ お薬ガイド
［連載］ なんでも健康相談
［連載］ “ピンピン”長寿の秘訣
［連載］ 生きてく工夫
［連載］ 医心伝心
［連載］ 私の愛しい「花ふきん」
［連載］ 小さなコツ
［連載］ 子どもの健康質問箱
［連載］ 書で元気に
［連載］ 中高年のためのセルフテーピング＋１
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■今月のテーマ
［特集］
骨折・寝たきりが心配なあなたに
食事、運動、薬で 骨を強くする！

［第2特集］
あなたの目、大丈夫？
緑内障・眼精疲労・老眼・白内障

ストレスと腹痛・下痢・便秘 過敏性腸症候群
かゆみの原因 冬の皮膚の乾燥

[アンコール放送]
アトピー性皮膚炎
慢性副鼻腔炎
線維筋痛症
帯状疱疹
口臭

[テキスト企画]
インフルエンザ・肺炎・ノロウイルス
冬の冷え対策
胃もたれ・胃痛の薬

[メディカルジャーナル]
解明進む 長寿の秘密

輝き、私流 「研ナオコさん」
歩いてみたい あの町、この道 「伏見」

【食で健康】 常備菜

※付録の「ヘルスチェックカレンダー」は、パソコンサイトから印刷用データ（A4サイズのPDFファイル）がダウンロードできます。印刷にはA4サイズ対応のパソコン用カラープリンターが必要です。印刷用データのダウンロードの際は、ご利用条件への同意と、お名前、電子メールアドレス、購入ストア名の登録が必要です。


表紙
［連載］ 元気になる書
目次
放送カレンダー
［連載］ 歩いてみたい あの町、この道
［連載］ 輝き、私流
［連載］ はかってみよう
［連載］ いまどき食養生
［連載］ “いきいき脳”で健康な毎日を！
［連載］ 腎臓病の献立
［放送］ 冬野菜たっぷり 常備菜 【食で健康】
［特集］ 骨を強くしよう
［第2特集］ あなたの目、大丈夫？
［放送］ ストレスと腹痛・下痢・便秘
［放送］ 冬の皮膚の乾燥対策
［アンコール放送］ しっかり治そう アトピー性皮膚炎
［アンコール放送］ 慢性副鼻腔炎
［アンコール放送］ 全身が痛い！ 線維筋痛症
［アンコール放送］ 早めに対処 帯状疱疹
［アンコール放送］ 口臭が気になるとき
［メディカルジャーナル］ 解明進む長寿の秘密
［テキスト企画］ インフルエンザ・肺炎・ノロウイルス できることから一つずつ 冬の感染症を予防しよう
［テキスト企画］ “冷え”対策で不調を改善
［テキスト企画］ 悩んでいませんか？ 腰痛、肩こり、手足のしびれ
［連載］ 聞いて納得！ お薬ガイド
［連載］ なんでも健康相談
［連載］ “ピンピン”長寿の秘訣
［連載］ 生きてく工夫
［連載］ 医心伝心
［連載］ 私の愛しい「花ふきん」
［連載］ 小さなコツ
［連載］ 子どもの健康質問箱
［連載］ 書で元気に
［連載］ 中高年のためのセルフテーピング＋１
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■今月のテーマ
［特集］
効果のある薬・食事・運動は？
高血圧対策

［第2特集］
どんな病気？ 治療はどうする？ 周りの人の対処は？
うつ病

ぜんそく 最新情報
間質性肺炎に注意
月経の悩み
むせる・飲みこみが悪い 摂食えん下障害

[テキスト企画]
脳卒中のリハビリ
入れ歯・ブリッジ インプラント
薬膳入門

“ピンピン長寿”の秘訣
いまどき食養生

輝き、私流 「三宅裕司さん」
歩いてみたい あの町、この道 「裏磐梯」

【運動で健康】 太極拳
【食で健康】 乾物

※付録の「ヘルスチェックカレンダー」は、パソコンサイトから印刷用データ（A4サイズのPDFファイル）がダウンロードできます。印刷にはA4サイズ対応のパソコン用カラープリンターが必要です。印刷用データのダウンロードの際は、ご利用条件への同意と、お名前、電子メールアドレス、購入ストア名の登録が必要です。



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［連載］ “いきいき脳”で健康な毎日を！
［連載］ 腎臓病の献立
［放送］ 乾物を使いこなす 【食で健康】
［特集］ 正しく理解 高血圧
［第2特集］ うつ病を知ろう
［放送］ 太極拳で足腰を鍛えよう 【運動で健康】
［放送］ ぜんそく 最新情報
［放送］ 間質性肺炎に注意
［放送］ おいしく食べる！ 摂食えん下障害対策
［放送］ これって月経異常？
［メディカルジャーナル］ 新薬で変わるＣ型肝炎治療
［テキスト企画］ すぐ始めよう 脳卒中のリハビリ
［テキスト企画］ あなたに合う義歯の選び方
［テキスト企画］ “いまどき食養生”番外編 暮らしに役立つ薬膳
［連載］ 聞いて納得！ お薬ガイド
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［連載］ 生きてく工夫
［連載］ 医心伝心
［連載］ 私の愛しい「花ふきん」
［連載］ 小さなコツ
［連載］ 子どもの健康質問箱
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元気に長生きするには？ 病気を防ぐには？ 病気になったらどうする？ 治療法は？ などなど、健康、医療に関する実用情報をわかりやすく、丁寧に解説します。連載は、武田双雲さんの新連載「元気になる書」をはじめ、「ピンピン長寿の秘訣」「いまどき食養生」「腎臓病の食事」など大幅にリニューアル。増ページし、さらに充実した内容をお届けします。

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■今月のテーマ
［特集］
ここが変わった！ 脳梗塞・脳出血・くも膜下出血 最新治療

［第2特集］
新たな国民病 慢性腎臓病

ここまでできる！ がん予防
前立腺がん あ
子どもの脊柱側わん症

[テキスト企画]
手と指の痛み・しびれ
甲状腺の病気の薬

“ピンピン長寿”の秘訣
いまどき食養生

輝き、私流 「柴田理恵さん」
歩いてみたい あの町、この道 「札幌」

【運動で健康】 けん玉
【食で健康】 がん予防

※付録の「ヘルスチェックカレンダー」は、パソコンサイトから印刷用データ（A4サイズのPDFファイル）がダウンロードできます。印刷にはA4サイズ対応のパソコン用カラープリンターが必要です。印刷用データのダウンロードの際は、ご利用条件への同意と、お名前、電子メールアドレス、購入ストア名の登録が必要です。



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目次
放送カレンダー
［連載］ 歩いてみたい あの町、この道
［連載］ 輝き、私流
［連載］ はかってみよう
［連載］ いまどき食養生
［連載］ “いきいき脳”で健康な毎日を！
［連載］ 腎臓病の献立
［放送］ 大地の恵みでがん予防 【食で健康】
［特集］ 脳卒中 徹底解説
［第2特集］ 新たな国民病 慢性腎臓病
［放送］ けん玉に挑戦！ 【運動で健康】
［放送］ 前立腺がん 新しい薬物治療
［放送］ 子どもの脊柱側わん症
［放送］ ここまでできる！ がん予防 ～十勝公開収録スペシャル～
［アンコール放送］ 気づきにくいホルモンの病気
［アンコール放送］ 安全に筋肉を増やす“スロトレ” 【運動で健康】
［メディカルジャーナル］ 心臓ホルモンで肺がん転移を防ぐ
［テキスト企画］ 手と指の痛み・しびれ
［連載］ 聞いて納得！ お薬ガイド
［連載］ なんでも健康相談
［連載］ “ピンピン”長寿の秘訣
［連載］ 生きてく工夫
［連載］ 医心伝心
［連載］ 私の愛しい「花ふきん」
［連載］ 小さなコツ
［連載］ 子どもの健康質問箱
［連載］ 書で元気に
［連載］ 中高年のためのセルフテーピング＋１
［連載］ “健康”の本棚／バックナンバー・関連書籍のご案内
[連載］ 記事索引
[連載］ 健康パズル
[連載］ ちょこっとトレーニング／愛読者コーナー／編集部から
次号予告
アンケート用紙
[巻末付録］ 医療情報入手のヒント／気になる検査値／ヘルスチェックカレンダー
付録ダウンロードのご案内

今よりもっと健康に。確かな健康・医療情報をわかりやすく

元気に長生きするには？ 病気を防ぐには？ 病気になったらどうする？ 治療法は？ などなど、健康、医療に関する実用情報をわかりやすく、丁寧に解説します。連載は、武田双雲さんの新連載「元気になる書」をはじめ、「ピンピン長寿の秘訣」「いまどき食養生」「腎臓病の食事」など大幅にリニューアル。増ページし、さらに充実した内容をお届けします。

■ご注意ください■
※NHKテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。

■今月のテーマ
［特集］
健康寿命を延ばす！
筋肉を鍛えて転倒・寝たきり予防

［第2特集］
すい炎・すい臓がん
慢性副鼻腔炎
中耳炎と難聴
まぶたが下がる
子宮体がん

[テキスト企画]
痛風対策○と×
ピロリ菌Ｑ＆Ａ
今こそ注意 食中毒
大きく変わった にきびの薬

“ピンピン長寿”の秘訣
いまどき食養生

輝き、私流 「新沼謙治さん」
歩いてみたい あの町、この道 「日野」

【運動で健康】 呼吸筋を鍛えよう
【食で健康】 青魚をおいしく

※付録の「ヘルスチェックカレンダー」は、パソコンサイトから印刷用データ（A4サイズのPDFファイル）がダウンロードできます。印刷にはA4サイズ対応のパソコン用カラープリンターが必要です。印刷用データのダウンロードの際は、ご利用条件への同意と、お名前、電子メールアドレス、購入ストア名の登録が必要です。


表紙
［連載］ 元気になる書
目次
放送カレンダー
［連載］ 歩いてみたい あの町、この道
［連載］ 輝き、私流
［連載］ はかってみよう
［連載］ いまどき食養生
［連載］ “いきいき脳”で健康な毎日を！
［連載］ 腎臓病の献立
［放送］ 青魚をおいしく 【食で健康】
［特集］ 筋肉を強くしよう
［第2特集］ すい臓の病気 徹底解説
［放送］ 呼吸筋を鍛えよう 【運動で健康】
［放送］ 大人の中耳炎と難聴
［放送］ 増える子宮体がん
［放送］ 慢性副鼻腔炎
［放送］ これって眼けん下垂？
［メディカルジャーナル］ 慢性疲労症候群 最新調査
［テキスト企画］ 正しく知ろう！ 痛風のうそ？ ほんと？
［テキスト企画］ 今こそ知っておきたい 食中毒対策
［テキスト企画］ ピロリ菌　検査と除菌、受けたほうがよいですか？
［連載］ 聞いて納得！ お薬ガイド
［連載］ なんでも健康相談
［連載］ “ピンピン”長寿の秘訣
［連載］ 生きてく工夫
［連載］ 医心伝心
［連載］ 私の愛しい「花ふきん」
［連載］ 小さなコツ
［連載］ 子どもの健康質問箱
［連載］ 書で元気に
［連載］ 中高年のためのセルフテーピング＋１
［連載］ “健康”の本棚／バックナンバー・関連書籍のご案内
[連載］ 記事索引
[連載］ 健康パズル
[連載］ ちょこっとトレーニング／愛読者コーナー／編集部から
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今よりもっと健康に。確かな健康・医療情報をわかりやすく

元気に長生きするには？ 病気を防ぐには？ 病気になったらどうする？ 治療法は？ などなど、健康、医療に関する実用情報をわかりやすく、丁寧に解説します。連載は、武田双雲さんの新連載「元気になる書」をはじめ、「ピンピン長寿の秘訣」「いまどき食養生」「腎臓病の食事」など大幅にリニューアル。増ページし、さらに充実した内容をお届けします。

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■今月のテーマ
［特集］
糖尿病
食事・運動よくなるために、できること

［放送連動テキスト企画］
ここがポイント！ 血糖管理術
血糖管理に役立つ 外食・中食利用術

［第2特集］
肝臓を守る！
口臭
子どもの拒食症

[テキスト企画]
熱中症対策
太れないあなたに
脚の痛み・しびれ～坐骨神経痛 ほか～
加齢性黄斑変性の薬

［アンコール放送］
心筋梗塞

輝き、私流 「辰巳琢郎さん」
歩いてみたい あの町、この道 「青森」

【運動で健康】 アクアフィットネス
【食で健康】 肝臓イキイキ

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表紙
［連載］ 元気になる書
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放送カレンダー
［連載］ 歩いてみたい あの町、この道
［連載］ 輝き、私流
［連載］ はかってみよう
［連載］ いまどき食養生
［連載］ “いきいき脳”で健康な毎日を！
［連載］ 腎臓病の献立
［放送］ たんぱく質で肝臓イキイキ！ 【食で健康】
［特集］ 糖尿病 これならできる自己管理
［第2特集］ あなたの肝臓を守れ！
［放送］ 口臭が気になるとき
［放送］ 早く気づいて 増える子どもの拒食症
［放送］ アクアフィットネスで気分爽快！ 【運動で健康】
［アンコール放送］ 心筋梗塞を防ぐ
［メディカルジャーナル］ 遺伝性のがん？
［テキスト企画］ 放っておかないで 脚のしびれ・痛み
［テキスト企画］ 重症化を防ぐ！ 熱中症対策
［テキスト企画］ “太れない”と悩むあなたへ
［連載］ 聞いて納得！ お薬ガイド
［連載］ なんでも健康相談
［連載］ “ピンピン”長寿の秘訣
［連載］ 生きてく工夫
［連載］ 医心伝心
［連載］ 私の愛しい「花ふきん」
［連載］ 小さなコツ
［連載］ 子どもの健康質問箱
［連載］ 書で元気に
［連載］ 中高年のためのセルフテーピング＋１
［連載］ “健康”の本棚／バックナンバー・関連書籍のご案内
[連載］ 記事索引
[連載］ 健康パズル
[連載］ ちょこっとトレーニング／愛読者コーナー／編集部から
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今よりもっと健康に。確かな健康・医療情報をわかりやすく

元気に長生きするには？ 病気を防ぐには？ 病気になったらどうする？ 治療法は？ などなど、健康、医療に関する実用情報をわかりやすく、丁寧に解説します。連載は、武田双雲さんの新連載「元気になる書」をはじめ、「ピンピン長寿の秘訣」「いまどき食養生」「腎臓病の食事」など大幅にリニューアル。増ページし、さらに充実した内容をお届けします。

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■今月のテーマ
［特集］
認知症の新常識
予防・早期発見・悪化を防ぐ・接し方

［第2特集］
大腸がん徹底解説

脱・自己流！ アトピー性皮膚炎
女性の更年期対策 ～ホルモン補充療法～
歯の自家移植
全身が痛い！線維筋痛症

[テキスト企画]
乳がんの薬
ペットからの感染症

［アンコール放送］
ひざ人工関節
慢性腰痛

輝き、私流 「中田喜子さん」
歩いてみたい あの町、この道 「赤穂」

【運動で健康】 ピラティス
【食で健康】 豆腐

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［連載］ 元気になる書
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［連載］ 歩いてみたい あの町、この道
［連載］ 輝き、私流
［連載］ はかってみよう
［連載］ いまどき食養生
［連載］ 腎臓病の献立
［放送］ 栄養バランスアップ！ 豆腐を楽しむ 【食で健康】
［連載］ “いきいき脳”で健康な毎日を！
［特集］ 知っておきたい 認知症
［第2特集］ 大腸がん 徹底解説
［放送］ しっかり治そう アトピー性皮膚炎
［放送］ 女性の更年期対策 ホルモン補充療法
［放送］ ピラティスに挑戦！ 【運動で健康】
［放送］ 歯の自家移植
［放送］ 全身が痛い！ 線維筋痛症
［メディカルジャーナル］ 病気を治して子どもを産みたい
［アンコール放送］ ひざ人工関節 徹底解説
［アンコール放送］ 慢性腰痛を治す
［テキスト企画］ 海外旅行の健康管理対策
［テキスト企画］ 気をつけて！ ペットからの感染症Ｑ＆Ａ
［連載］ 聞いて納得！ お薬ガイド
［連載］ なんでも健康相談
［連載］ “ピンピン”長寿の秘訣
［連載］ 生きてく工夫
［連載］ 医心伝心
［連載］ 私の愛しい「花ふきん」
［連載］ 小さなコツ
［連載］ 子どもの健康質問箱
［連載］ 書で元気に
［連載］ 中高年のためのセルフテーピング＋１
［連載］ “健康”の本棚／バックナンバー・関連書籍のご案内
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[連載］ 健康パズル
[連載］ ちょこっとトレーニング／愛読者コーナー／編集部から
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［特集］
脂質異常症、内臓脂肪型肥満のある人へ
コレステロール・内臓脂肪 食事と運動で改善！

［第2特集］
初めてわかった？！ タイプ別肩こり予防・改善法

[テキスト企画]
口の乾き・舌の痛み ドライマウス
水虫の薬

帯状疱疹
ホルモンの病気～バセドウ病・橋本病ほか～
子どもの投球障害を防げ
子どものおねしょ対策

輝き、私流「グッチ裕三さん」
歩いてみたい あの町、この道 「小松」

【運動で健康】 夏の室内運動
【食で健康】 こんにゃく

※テキスト電子版『NHK きょうの健康』付録の「ヘルスチェックカレンダー」は、パソコンサイトから印刷用データ（A4 サイズのPDF ファイル）がダウンロードできます。印刷にはA4 サイズ対応のパソコン用カラープリンターが必要です。印刷用データのダウンロードの際は、ご利用条件への同意と、お名前、電子メールアドレス、購入ストア名の登録が必要です。



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［放送］ こんにゃくをおいしく食べる！ 【食で健康】
［連載］ “いきいき脳”で健康な毎日を！
［特集］ コレステロールと内臓脂肪
［第2特集］ 肩こりの正体は？
［放送］ 早めに対処 帯状疱疹
［放送］ 気づきにくいホルモンの病気
［放送］ 大丈夫？ 子どものおねしょ
［放送］ 簡単！ 夏の室内運動 【運動で健康】
［メディカルジャーナル］ 子どもの投球障害を防げ
［メディカルジャーナル］ 医療の未来
［テキスト企画］ 口の乾き・舌の痛み ドライマウス
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［特集］
心筋梗塞を防ぐ！
狭心症、薬、カテーテル、バイアス手術

［第2特集］
長引く、繰り返す腰痛対処法

[放送連動テキスト企画]
急性腰痛

[テキスト企画]
認知症 ケアの技法
膠原病と関節リウマチ

輝き、私流「寿美花代さん」
歩いてみたい あの町、この道 「伊賀」
子宮筋腫／歯の手入れ／便秘

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［放送］ ささ身を豊かな香りで 【食で健康】
［連載］ “いきいき脳”で健康な毎日を！
［特集］ 心筋梗塞を防ぐ
［第2特集］ 慢性腰痛を治す
［放送］ がんこな便秘
［放送］ 人間ドック賢明活用術
［放送］ 歯の手入れ徹底解説
［放送］ 子宮筋腫 治療の選択
［放送］ スローステップで体力アップ 【運動で健康】
［テキスト企画］ 心と体に寄り添う 認知症ケアの技法
［テキスト企画］ 膠原病と関節リウマチ～症状に早く気付いて、早期受診！～
［テキスト企画］ あなたの疑問に答えます！ 高血圧対策Ｑ＆Ａ
［連載］ 聞いて納得！ お薬ガイド
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