今よりもっと健康に。確かな健康・医療情報をわかりやすく

元気に長生きするには？ 病気を防ぐには？ 病気になったらどうする？ 治療法は？ などなど、健康、医療に関する実用情報をわかりやすく、丁寧に解説します。連載は、武田双雲さんの新連載「元気になる書」をはじめ、「ピンピン長寿の秘訣」「いまどき食養生」「腎臓病の食事」など大幅にリニューアル。増ページし、さらに充実した内容をお届けします。

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■今月のテーマ
［特集］
ここが変わった！ 脳梗塞・脳出血・くも膜下出血 最新治療

［第2特集］
新たな国民病 慢性腎臓病

ここまでできる！ がん予防
前立腺がん あ
子どもの脊柱側わん症

[テキスト企画]
手と指の痛み・しびれ
甲状腺の病気の薬

“ピンピン長寿”の秘訣
いまどき食養生

輝き、私流 「柴田理恵さん」
歩いてみたい あの町、この道 「札幌」

【運動で健康】 けん玉
【食で健康】 がん予防

※付録の「ヘルスチェックカレンダー」は、パソコンサイトから印刷用データ（A4サイズのPDFファイル）がダウンロードできます。印刷にはA4サイズ対応のパソコン用カラープリンターが必要です。印刷用データのダウンロードの際は、ご利用条件への同意と、お名前、電子メールアドレス、購入ストア名の登録が必要です。



表紙
［連載］ 元気になる書
目次
放送カレンダー
［連載］ 歩いてみたい あの町、この道
［連載］ 輝き、私流
［連載］ はかってみよう
［連載］ いまどき食養生
［連載］ “いきいき脳”で健康な毎日を！
［連載］ 腎臓病の献立
［放送］ 大地の恵みでがん予防 【食で健康】
［特集］ 脳卒中 徹底解説
［第2特集］ 新たな国民病 慢性腎臓病
［放送］ けん玉に挑戦！ 【運動で健康】
［放送］ 前立腺がん 新しい薬物治療
［放送］ 子どもの脊柱側わん症
［放送］ ここまでできる！ がん予防 ～十勝公開収録スペシャル～
［アンコール放送］ 気づきにくいホルモンの病気
［アンコール放送］ 安全に筋肉を増やす“スロトレ” 【運動で健康】
［メディカルジャーナル］ 心臓ホルモンで肺がん転移を防ぐ
［テキスト企画］ 手と指の痛み・しびれ
［連載］ 聞いて納得！ お薬ガイド
［連載］ なんでも健康相談
［連載］ “ピンピン”長寿の秘訣
［連載］ 生きてく工夫
［連載］ 医心伝心
［連載］ 私の愛しい「花ふきん」
［連載］ 小さなコツ
［連載］ 子どもの健康質問箱
［連載］ 書で元気に
［連載］ 中高年のためのセルフテーピング＋１
［連載］ “健康”の本棚／バックナンバー・関連書籍のご案内
[連載］ 記事索引
[連載］ 健康パズル
[連載］ ちょこっとトレーニング／愛読者コーナー／編集部から
次号予告
アンケート用紙
[巻末付録］ 医療情報入手のヒント／気になる検査値／ヘルスチェックカレンダー
付録ダウンロードのご案内