確かで信頼できる、医療・健康情報をお届けします！

各分野の専門医が、科学的根拠（エビデンス）に基づいた、確かで信頼できる医療・健康情報をわかりやすく解説。健康リテラシーを高める情報や、“元気で長生き”のためにできる食事や運動など生活習慣改善についても紹介しています。

■ご注意ください■
※NHKテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。

■今月のテーマ
［特集］
進化する 慢性腎臓病対策
新たな食事法／腎臓体操／腎機能低下を抑える新薬

仕事でトラブル続出も 大人の発達障害

すっきり解消！ 胃の悩み

［アンコール放送］
美容医療 ここに注意！

［大型テキスト企画］
運動 食事で強い骨をいつまでも

健康寿命をのばす１００歳レシピ　「かぜをひいたら」

なぜ今急増？ 梅毒



表紙
［連載］ミニチュア
放送カレンダー
目次
［連載］ふるさとの名山
［連載］元気の素
今月の放送内容
［放送］慢性腎臓病
［放送］大人の発達障害
［放送］胃の悩み
［アンコール放送］美容医療
［セレクション放送］女性のがん
［ニュース］新型コロナ
［ニュース］梅毒
［連載］チョイス放送内容
［連載］100歳レシピ
［連載］やさしい色鉛筆ぬり絵
［連載］筋肉先生のはじめての筋トレ＋
［連載］ご当地検定
［大型テキスト企画］骨
［PR］別冊ランジ
［連載］健康パズル
［連載］なんでも健康相談
注文・健康に関する本・バックナンバー・テキスト定期購読のご案内
おたより・健康パズル答え
さくいん
次号予告
奥付
アンケート用紙
［巻末付録］ぬり絵／ヘルスチェックカレンダー
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