●特集
頭が真っ白、手足の震え etc.“あがり”克服！

◆自分でできる心理療法を使って緊張や不安を軽減（村川なおり）
　アメリカで開発された心理療法による施術を行い、成果を上げているセラピストが、“あがり”の対策に特化して、手軽にできるセルフケアの方法を伝授します。

◆本番で実力を発揮するための“あがり症”克服トレーニング（豊田早苗）
　「あがり症克服プログラム」で知られる「とよだクリニック」院長の筆者が、「ふだんのトレーニング」と「本番直前に行うトレーニング」に分けて、わかりやすく指導します。

◆緊張する自分を否定せずうまく付き合う方法（佐久間あすか）
　ピアニストとしてさまざまなステージに立つ筆者が、実体験をもとに、“あがり”とどう向き合うべきかを考察。実姉のピアニストで、学生時代に心理学も専攻していた朝岡さやか氏との誌面対談もお届けします。

◆効果は？　安全性は？ あがり症の治療薬（植村秀治）
　「あがり症」の専門クリニックの院長が、プロの演奏家にもお墨付きをもらったという治療薬の最新情報を紹介します。

●今月の１曲
ランゲ　兵隊の行進

今月の１曲 連動企画
◆音楽ミュージアム 第３回　お嬢さまは、ピアノが上手すぎてはいけません（湯浅玲子）
　「今月の１曲」に関連する絵や写真を掲載し、作曲家の生涯や作品の時代背景など、幅広い知識を提供する「ふりがな」付き「読み物教材」。今月号では19世紀のピアノレッスンの様子を描いた絵画を掲載しています。

◆ランゲの音楽は、どんな背景から生まれたか（長野俊樹）
　ランゲが活躍した時代の特徴をまとめた「ふりがな」付き「読み物教材」。なぜ、彼が400曲をこえる作品を残すことができたのか、時代背景から推測します。

◆誌上講座①　アナリーゼ（秋末直志）
　自分なりの答えを導き出し、それを主張するように弾こう！
　どんな兵隊なのか、行進はどうなっていくのか…。ランゲが描こうとしたものを、楽譜をもとに探っていきます。

◆誌上講座②　指導法
　能率が上がりかつ音楽的な練習のヒント（中井正子）
　ピアニストとして、また指導法セミナーの講師として活躍する筆者が、「今月の１曲」の楽譜に沿って、生徒の練習をどう導いたらよいかの道筋を提案します。

◆今月の１曲 練習課題①ソルフェージュ（荒尾岳児）
　さまざまな「行進曲」に触れることによって、曲の性格を自発的に考えるきっかけとすることをねらいとした課題です。

◆今月の１曲　練習課題②エチュード（二本柳奈津子）
　「今月の１曲」を演奏する際に必要となるテクニックを身につけるためのエチュード集。今月号では、「装飾音符がついた８分音符のための」「左手がころばないようにするための」「和音のバランス作りのための」エクササイズなどを掲載しています。

◆今月の楽譜①　ベスのピアノ物語　２ndシーズン（スーパーキッズ）
　「ベスのピアノ物語」が、２ndシーズン【オカピさんの魔法の五線紙】となってスタート。誰もが知っている童謡が、素敵なピアノ曲として大変身します。今月の曲は、《森のくまさん、ショパンに出会った。②》。童謡《森のくまさん》が、数々のショパンの名曲に出会います。

◆今月の楽譜②　大きな古時計（大友 剛）
　シンプルでオシャレなアレンジが施された、名曲《大きな古時計》の連弾楽譜。譜読みが苦手な生徒さんも楽しんで演奏できるよう、プリモパートは片手用の譜面になっています。

……ほか

特別付録
◆教材ポスター おとのかいだん（佐野由美子）
約380ミリ（横）×277ミリ（縦）の教材ポスター。レッスン室に貼っても良し、必要なときに取り出して使っても良し、使い方は、先生方のアイディア次第です。