読者のみなさんから、「コレステロールってよくわからない。高いほうがいいの？　
低いほうがいいの？　結局、何をどう食べればいいの？」といった声を多く聞きます。
そこでこの特集では、コレステロールに関する素朴な疑問から、驚きの最新情報まで、
いまお伝えすべきことを、できるだけわかりやすくまとめました。
ぜひ、あなたの健康にお役立てください。

★総力大特集★コレステロール 本当の健康（新）常識
★特集★食べて成功！ がんばらないでダイエット
★特集★「股関節」で治す腰痛改善ワザ
★特集★「低糖度ジャム」大活用術
★特集★「座りすぎ」をやめれば脳も体も若返る！

◯血液サラサラ 春のひと皿／春野菜とオイルサーディンのサラダ
◯暮らしの（得）メモ／ハイヒールの痛みを軽減する方法
◯「家事」「暮らし」の裏ワザ家宝集
【編集部企画】「老後の不安・人生の楽しみ・私の健康対策」を大調査！
【編集部企画】大人のドリルで楽しく脳活！
【編集部企画】高齢臭の減らし方
【編集部企画】老いる暮らしを家の片づけで快適にするには…

連載／志の輔＆文惠のガッテン明言録
対談／立川志の輔のこの人にガッテン！◯美保純さん
連載／食材の「超」基本 パプリカ
連載／旬を味わい尽くす 新じゃが
連載／一度は歩きたい日本の「宝」風景●大阪城ウォーキング
連載／高血圧対策の「０しお」レシピ
連載／ガッテン！料理部長のプライベート講座◯ごぼうは古い方がいい！？
連載／小野文惠の（新）このたびはどうも…
連載／人生の達人インタビュー◯500円食堂店主田村はつゑさん（82歳）
連載／羽成幸子さんの（続）ユーモア介護じたく
連載／ご当地体操行脚の旅◯やちよ元気体操（千葉・八千代市）
連載／パズルで脳トレ
連載／病気に負けず楽しく生きる！◯頻発するめまい

《別冊付録》ガッテン流 家事＆暮らしの黄金ワザ徳用ブック
《特別付録》「健康ダイエットカレンダー春」
《とじ込み付録》「寄せ目力」チェックシート
《とじ込み付録》ガッテン！誌上再放送
「鼻の力」最新報告／あなたの「聴力」総チェック！／「目覚め」解明SP／動脈硬化＆認知症からカラダを守れ！／「赤みそ」真の実力／
食物アレルギーの新常識／シャツの黄ばみ一発解消SP／コレステロールの新常識SP／秋の恵みフル活用術