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  • 雑誌:NHKガッテン!
  • 出版社:主婦と生活社
  • 発行間隔:季刊
  • 発売日:3,6,9,12月の16日
  • 参考価格:[デジタル版]700円
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NHKガッテン! 雑誌の内容

  • 出版社:主婦と生活社
  • 発行間隔:季刊
  • 発売日:3,6,9,12月の16日
  • 参考価格:[デジタル版]700円
NHKの人気番組「ためしてガッテン」が雑誌になります!
平均視聴率17%を超える「NHKためしてガッテン」は、毎回最先端の科学とユニークな実験で、まさに目からうろこのお役立ち情報が満載の人気番組です。「放送内容を保存したい」という視聴者の声を反映。読者の「もっと詳しくもっとタイムリーに」という強いご要望に応えるのが、季刊「NHKためしてガッテン」です。暮らしの中の疑問を科学的に解決していく方針で誌面を作っていきます。「科学」視点をつねに持ち、「なるほど!」「納得」「役に立つ」と感じられる雑誌です。

NHKガッテン! 2021年11月号 (発売日2021年09月16日) の目次

特集 たった2分で効果あり!?血圧を下げる!”魔法のガス”の増やし方/手遅れになる前に知っておきたい 心筋梗塞の落とし穴/真の実力を引き出す「冷凍野菜」の裏ワザ

+   NHKガッテン!の目次配信サービス

NHKガッテン!のレビュー
総合評価: ★★★★☆ 4.42
全てのレビュー:75件

レビュー投稿で500円割引!
勉強になります
★★★★☆2021年09月27日 クロ 主婦
母がよくテレビで見ていたものを横目で見ていました。自分にはまだ縁遠い内容だと感じていましたが、本をパラパラ見ていたら内容的にも勉強になることが多かったです。雑誌だと気になる部分を繰り返し見ることもできるので重宝します。
やっぱり、継続
★★★★★2021年04月30日 himi 会社員
一旦、継続終了をしていましたが本屋さんで見かけるたびに購入しているので再開します
参考になります
★★★★★2021年04月07日 トッキー 専業主婦
参考になります。今後も購読していきます。ありがとうございました
ためになる本です。
★★★★☆2020年12月19日 ミニ パート
母に購読させたくて定期購読したのでよくわかりませんが、ためになることは確かです。
ためになる!
★★★★☆2020年11月24日 トラヴィス 会社員
科学的、医学的なバックボーンがあり、安心して取り入れる事が出来るので家族にニーズに合わせて勧められます。
読んだ人が得
★★★★★2020年05月04日 グランシャリオ 自営業
読んで見ていつも見逃してしまうことを 気づかせてくれます。 納得したことはすぐに行動、実戦して見ます、効果があったら身近な人に伝えます。
じゅん
★★★★★2020年04月24日 じゅんじゅん OL
毎回たのしく読ませていただいてます。 健康長寿を目指してこれからも愛読させていただきます。
yonde
★★★★★2020年04月01日 marurup コンサルタント
定期購読しています。 TVでみて、この本を読んで、実際にやって見る。 結構体調が良くなる事を実感します。読んで考え、動かす事が大事な事です が残念ながら長続きしないのがいけません。 同じ事でも、内容が進化するのか、長く続けて読むといいと思います。
待合室
★★★★★2020年02月08日 Win 医者
待合室で人気の雑誌です。健康に関する情報が丁寧に紹介してあるのでお年寄りから若い方までよく読まれています。
患者さんに人気
★★★★★2020年01月29日 歯医者の待合い 自営業
患者さんにとても人気です。 毎回興味深いテーマを根拠ある内容で説明されているので とても良いと思います。
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NHKガッテン!をFujisan.co.jpスタッフが紹介します

NHKで高視聴率のテレビ番組を雑誌にしたのが、NHKガッテン!です。テレビの内容を保存したいという声を受けて、発刊している雑誌なので、大元であるためしてガッテンが好きな方に強くおすすめできる一冊です。もちろん、テレビのためしてガッテンをまったく見ていなくても、楽しめる内容になっています。とても分かりやすくまとめられているため、レコーダーに毎週書かさず、番組を録画しているような大ファンにもピッタリでしょう。健康や美、そして日々の正確に役立つ裏技がたくさん掲載されているので、読んでいるだけで得した気分になれます。ダイエット方法や注意すべき病気、食材が持つ本当の力など、さまざまなテーマを科学的に説明してくれているため、きちんと納得した上で実践できます。

そして、NHKガッテン!には、さまざまな付録がついてくるのも嬉しいです。これまで『ダイエットカレンダー』や『ウォーキングブック』などが付録になっていて、誌面に書いてあることを実践する上で役に立つものばかりでした。『放送内容を試してみたいけれど手間がかかりそう』と考えている方の背中を押してくれる付録が多いので、テレビを見ているだけで実行に移せなかった方は、NHKガッテン!を購入してみてはどうでしょう。

NHKガッテン!のバックナンバー

特集 たった2分で効果あり!?血圧を下げる!”魔法のガス”の増やし方/手遅れになる前に知っておきたい 心筋梗塞の落とし穴/真の実力を引き出す「冷凍野菜」の裏ワザ
※電子版に「健康ダイエットカレンダー」は付属しておりません。
またアンケートへの応募や誌面を切り取って使用することもできません。ご希望の方は紙版をお求めください。

突然の痛みに襲われると、家事や仕事はもちろん楽しいことすら
手につかなくなってしまう「片頭痛」。
じつは近年、その原因として「光」が注目されています。
ふだん日常的に浴びている光が、痛みを引き起こすメカニズムもわかってきました。
片頭痛を防ぎ、悪化を避けるための情報をご紹介します。

★放送連動特集1★つら〜い頭痛! 驚きの原因を発見
頭痛には大きく2つのタイプがある
「まぶしい光」が、片頭痛の大きな原因だった!
「まぶしい光」を避けて、痛みも回避!
「頭痛ダイアリー」を活用して自分の頭痛の原因を知ろう
「頭痛ダイアリー」 の使い方
★放送連動特集2★夏を楽しむ「すいか」「かき氷」「焼き肉」の幸せワザ
★放送連動特集3★「マッシュルーム」香り・うまみの味わい術
★放送連動特集4★「ビデオ通話」をパワーアップさせる極意
★放送連動特集5★シャキシャキ「もやし」を味わう鉄則
★放送連動特集6★魚肉ソーセージフルふわ食感活用術
「ガッテン!」読者のお悩み楽しみ大調査!

連載|立川志の輔のこだわり! 夏のこの一筆
連載|懐かしい日本の風景スケッチ塗り絵
連載|シニアもラクラク! 林幸子さんの旬を味わう一汁一菜色ご飯
連載|歩いて知る、物語に触れる日本遺産ウォーキング/信楽
連載|小野文惠の大した話じゃないんですが …
新連載|謎解きクラブ
連載|ガッテン! 料理班のうまワザ向上塾ピーマン
連載|ガッテン “川柳 ”道
連載|パズルで脳トレ
連載|ガッテン談話室
連載|放送回の担当デスクに聞く「ここだけの話」
※電子版に「健康ダイエットカレンダー」は付属しておりません。
またアンケートへの応募や誌面を切り取って使用することもできません。ご希望の方は紙版をお求めください。

文字どおり、手の”握る力”を示す「握力」。
その「握力」と寿命とのあいだに深〜い関係があるとしたら……?
最新研究で判明した、驚きの情報をご紹介します。

★放送連動特集1★幸せに長生きしたければ握力を気にしよう!
約 60年続く大プロジェクトで握力と寿命の不思議な関係が解明!
「鍛えにくい」握力をアップさせるカギは、握力以外の筋肉にあった !?
握力は、全身の “見えない筋肉 ”の状態を知る「バロメーター」だった!
あなたの全身の筋肉の状態は大丈夫? 握力を測ってみよう!
キツ〜イ運動でなくても OK! 高齢になっても握力を保ち、健康な体を作る方法はある!

★放送連動特集2★疲れ目乾き目「ドライアイ」にホッと癒やしワザ
★放送連動特集3★味、食感が変わる! 「シン・たまねぎ」料理術
★放送連動特集4★じつは日本が誇るスゴイ食材「パン粉」驚きの世界&絶品活用術
★放送連動特集5★腸スッキリ&筋肉量アップ! あんこで ”美ボディー ”革命
★放送連動特集6★暮らしを支える “陰の仕事人 ”直伝! 「防虫」「水もれ」の暮らし安全ワザ

【編集部企画】春の極ウマ食材旬おかず

新連載|立川志の輔のこだわり!春のこの一筆
連載|懐かしい日本の風景スケッチ塗り絵
新連載|シニアもラクラク! 林幸子さんの旬を味わう一汁一菜色ご飯
連載|歩いて知る、物語に触れる日本遺産ウォーキング/佐原
連載|ガッテン! 料理班のうまワザ向上塾
春は「桜前線」で、秋は「梨前線」 !?
連載|小野文惠の大した話じゃないんですが …
連載|ガッテン “川柳 ”道
新連載|大人のスマホ “つながり ”ライフ
連載|パズルで脳トレ
連載|ガッテン談話室
連載|放送回の担当デスクに聞く「ここだけの話」
※電子版に「健康ダイエットカレンダー」は付属しておりません。
ご希望の方は紙版をお求めください。


寝る前にトイレに行ったのに、夜中に何度もおしっこに起きてしまう……
そのお悩み、自宅でできる対策で改善できるかもしれません!
年齢のせいだと、あきらめているアナタに、最近明らかになった新情報をご紹介します。

★巻頭特集★朝までぐっすり快眠!「夜間頻尿」新対策
「夜間頻尿」の症状がある人とない人には、ここまで差があった!
ふくらはぎは「第2のぼうこう」だった
薬を使わない、3つの対策法

★スペシャル企画1★脳の老化を防ぐ食べ方、暮らし方
葉酸パワーで、脳の悪玉物質を減らす
お手軽葉酸アップ術
聴力キープで、脳を老化させない!
「香りを楽しむ」習慣で、脳を活性化!
「思い出す力」を鍛えて、脳を元気に!
★スペシャル企画2★認知症対策の食べ方、眠り方
「アルツハイマー型」認知症は「よく寝て」防ぐ!
「脳の掃除時間」を確保する「睡眠負債」返済術
脳神経を元気にする3つの習慣
「マインド食」で認知症リスク減!
認知症を防ぐ、お手軽食事術
認知症が「ふつう」になる時代のケア術
★スペシャル企画3★認知症の介護は「アイコンタクト」で劇的にラクになる

【編集部企画】認知症になる前に知っておくと役立つこと
和食の達人が科学のワザで「手間なし」絶品おかず
〈最新放送回収録〉いますぐできる! おためし実践ワザシート

連載|小野文惠の大した話じゃないんですが…
新連載|懐かしい日本の風景スケッチ塗り絵
連載|ひと皿で満足! かんたん健康レシピ
連載|ガッテン!料理部長のプライベート講座
連載|林幸子先生のワザあり! キッチン/豆腐
連載|あの人、じつはスゴい人!/夏秋優さん
連載|模型にガッテン!
連載|句を詠む いきもの
連載|人生の達人インタビュー傑作選
連載|歩いて知る、物語に触れる 日本遺産ウォーキング/関門海峡
連載|ガッテン“ 川柳” 道
連載|ガッテン実践クラブ
連載|ガッテン談話室
連載|ガッテン! 暮らしのお悩み相談室
連載|パズルで脳トレ
連載|放送回の担当プロデューサーに聞く「ここだけの話」
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なかなか使い切れずに冷蔵庫に入りっぱなしの調味料や、
戸棚の奥で忘れ去られた食材の数々……心当たりはありませんか?
そんな“台所の残り物”に注目してみたら、新感覚の極うま活用法を発見!
さらに、減塩にも役立つアイデアレシピまで誕生したのです!

★総力特集★ムダなし&節約の(得)ウマ台所術
台所術1|余っているケチャップは、水を足して「和食のだし」に!
応用編|おすすめ「ケチャップだし」活用レシピ
台所術2|ちょい古卵はおいしく食べられる!
応用術|卵は割り方&混ぜ方で食感自由自在!
台所術3|缶詰には食べごろが! そのヒミツは「缶熟」にあり!
応用編|缶詰の実力活用レシピ
台所術4|ゼラチン活用「泡レシピ」でおいしく減塩!
応用編|おすすめ「泡レシピ」アイデア

★再録・再編集企画★「血流力」を上げて、万病を防げ!
★再録・再編集企画★「スマートフォン疲れ」からの病気・不調を防ぐ秘策
★放送連動企画1★「なす」まるごと味わい革命
★放送連動企画2★さつまいもの「食感」を味わいつくす!
★放送連動企画3★血糖値改善のお手軽ワザ
★放送連動企画4★離れて暮らす大切な人の「ハッピーホルモン」を増やす健康術

上手に「とき」を重ねる暮らし/翻訳家 食野雅子さん
スタジオトークで、笑ってガッテン!

連載|ひと皿で満足! かんたん健康レシピ
連載|立川志の輔直筆! 収録後の一筆
連載|小野文惠の大した話じゃないんですが…
連載|句を詠む いきもの
連載|模型にガッテン!
連載|食材「使いこなし」の新常識/ごぼう
連載|料理研究家・浜内千波の60 代からますます元気!
連載|ガッテン!料理班のうまワザ向上塾/蒸気
連載|歩いて知る、物語に触れる 日本遺産ウォーキング/宮城県仙台市
連載|ガッテン“ 川柳” 道
連載|ガッテン実践クラブ
連載|ガッテン談話室
連載|ガッテン! 暮らしのお悩み相談室
連載|パズルで脳トレ
連載|放送回の担当プロデューサーに聞く「ここだけの話」
特集 心臓と脳のケアで寝たきり、突然死を防ぐ新しい生活習慣/Dから始まる 認知症と向きあう知恵/食中毒予防、2つの「誤解」

健康・生活 雑誌の売上ランキング

1 サンキュ!

ベネッセコーポレーション

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サンキュ!

2021年11月25日発売

目次: 別冊付録 玉本ゆりのベストおかず/とじこみ付録 片づく人の3COINS×貯めてる人のシャトレーゼ/疲れた日の15分おかず

定期購読(1年プラン)なら1冊:442円

暮らしに役立つ情報満載の情報誌

  • 2021/10/25
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  • 2021/09/25
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kodomoe(コドモエ)

2021年11月05日発売

目次: 【豪華3大付録】
1 ノラネコぐんだん ニャーニャーマルシェBAG
2 別冊24P絵本「いちごサンタ」大塚健太/文 わたなべあや/絵
3 とじこみ付録 ノラネコぐんだん カレンダー2022

【巻頭大特集】
あま~い51冊ガイド&再現レシピ
おかしと絵本

●『ノラネコぐんだん ケーキをたべる』の聖地探訪
●お菓子づくり基本のキ
●『おかしのずかん』の世界
●もっとくわしく! おかしのずかん  大森裕子
●プリンちゃんの家族を紹介します
●スイーツ絵本を召し上がれ♪
●こどもおやつスペシャル
●絵本のようなクッキー缶

【第2特集】
手づくり+厳選ギフトで準備はバッチリ
親子でMerry Christmas!
クリスマスオーナメントを手づくりしよう!
子どもギフトコンシェルジュ

【親子時間が楽しくなる記事がいっぱい】
◆洗濯機で洗えるから、お手入れもノンストレス!
この冬、ママは洗えるニットしか欲しくない!
◆ハハもコも! 森の仲間たちとおしゃれしよう
 WE LOVEどうぶつアイテム
◆子どもの「おいしい!」が止まらない
 野菜が主役!の無限鍋
◆心も体もポカポカ温まる!
 親子で楽しむお風呂育のススメ
◆ロングインタビュー 柴田愛子
◆仲よくしたい、頼りたい、けどイライラ、モヤモヤ……
 「実家がしんどい」人の処方箋
◆便秘予防にも役立つ!
 免疫力アップのカギは腸活にあり!
◆日本の伝統遊びを現代風に!
 しげおかのぶこさんのNEOお正月遊び



【好評連載】
◆ だいすけお兄さんのパパシュギョー! 横山だいすけ・ヨシタケシンスケ
◆ 中川政七商店とつくる、季節のしつらい。
◆ 疲れていてもこれならできる! 10分献立 しらいのりこ
◆ おやこ プチプラごっこ 杉浦さやか
◆ 豊田エリーのエリゴノミ。
◆ 季節の絵本ノート
◆ 書店員さんおすすめ新刊絵本 ほか

参考価格: 710円 定期購読(【月額払い】プラン)なら1冊:355円

「親子時間」を楽しむ子育て情報誌kodomoe(コドモエ)

  • 2021/09/07
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  • 2021/07/07
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  • 2021/05/07
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  • 2021/03/05
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  • 2020/11/06
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こどものとも年少版

2021年11月02日発売

目次: でんしゃ すきなのどーれ

岡本雄司 作

いろんな顔の電車があるね。やさしい顔の電車に、おこった顔の電車。すきなのどーれ。
いろんなかたちの電車があるね。窓のかたちもみんな違うよ。色や模様も、赤だったり黄色だったり、花柄だったり、それぞれに違ってる。いちばんすきなの、どーれ。
版画で刷った絵を貼り重ねて作るやわらかで端整な画面表現で、たくさんの電車を図鑑的に描いた絵本です。

絵本が大好きになる絵本

  • 2021/10/01
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  • 2021/09/03
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  • 2021/08/03
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  • 2021/05/01
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4 子供の科学

誠文堂新光社

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子供の科学

2021年11月10日発売

目次: ★次世代を担う新技術!
水素エネルギー
水素はさまざまな物質からつくることができ、使用時に二酸化炭素(CO2)を出さないクリーンエネルギーです。脱炭素や気候変動対策としても、水素は大きな注目を集めています。水素はなぜ利用価値が高いのでしょうか? どうつくり、どう運び、社会の中でどう利用するのでしょう? 水素社会実現に向けた最新の取り組みを紹介します。

・とじ込み付録
超リアル! ペーパークラフト ショベルカー
超リアルなショベルカーのペーパークラフトをつくってみましょう。今回はコベルコ建機のショベルカー「SK200」がモデルです。完成したらアームなどを動かすこともできます。

・2021年ノーベル賞研究解説
毎年、秋に発表されるノーベル賞。今年は10月4日の医学・生理学賞を皮切りに、翌日、翌々日に物理学賞、化学賞が発表されました。いずれもノーベル賞を受賞するにふさわしく、私たちの社会に大きな影響を与える重要な研究ばかりでした。この3分野それぞれについて、受賞対象となった研究を解説します。

・地球の歴史を秘めた驚きの痕跡
ウンチ化石のミステリー
恐竜などの古生物を研究する上で欠かせないのが化石です。しかし、骨や歯などの体の一部が化石になった「体化石」だけでは、古生物がどのような行動をしていたかは、なかなかわかりません。そこで、生物の行動が痕跡として残された「生痕化石」の研究が行われています。生痕化石の中でも古生物の排泄物の化石、つまり“ウンチ化石”を研究している千葉大学の泉賢太郎先生に、生痕化石やウンチ化石の研究について詳しくお話を聞きました。

・世界を変えた科学と実験
静電気をためる!
フランクリンのライデンびん
ドアノブなどに触ったとき、ビリッとする静電気のシーズンがやってきました。今回は、プラスチックのコップやアルミホイルなどを使って静電気をためる実験をご紹介。成功するとパチンと音がして火花が飛ぶおもしろい実験で、放電のしくみもわかります。

・学校でも塾でも教えてくれない生きる技術
ナイフを使ってみよう!
「生きる技術」の中で、ナイフを正しく使えることは最も重要です。ナイフは大自然の中で生きていくため、命を守るための基本の道具でもあります。木を切ったり、削ったり、加工して火をおこしたりすることができますし、獲物を獲る道具や、調理道具をつくることもできます。もちろん、災害時にもとても役立つ道具です。もし、あなたがナイフを使ったことがないなら、ここで紹介する方法でナイフの正しい使い方をマスターしましょう。

参考価格: 770円 定期購読(【月額払い】プラン)なら1冊:385円

小・中学生を対象にしたやさしい科学情報誌

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天然生活

2021年11月19日発売

目次: 特集 深めて楽しむ、小さな暮らし/別冊付録1 二十四節気七十二候の暮らしカレンダー/別冊付録2 年末年始の料理レシピ

参考価格: 820円 定期購読(【月額払い】プラン)なら1冊:450円

シンプルな暮らしを楽しむ雑誌「天然生活」は、無理をせず、手を動かして、自分なりの暮らしを育む雑誌

  • 2021/10/20
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  • 2021/09/18
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  • 2021/06/18
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  • 2021/05/20
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こどものとも0.1.2.

2021年11月02日発売

目次: おんぶに だっこに かたぐるま

乾栄里子 文
西村敏雄 絵

「おんぶに だっこに かたぐるま/だれか のるこは いないかな」。
クマの呼びかけに、ウサギやリス、サルなど、動物たちが次々やってきて、クマはみんなをおんぶにだっこにかたぐるましてあげます。
子どもたちが大好きな「おんぶ・だっこ・かたぐるま」をテーマとしたこの絵本、読み終わったら、子どもと大人で一緒に遊びたくなる、楽しい楽しい絵本です。

赤ちゃんがいい気持ちになれる絵本

  • 2021/10/01
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  • 2021/09/03
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  • 2021/08/03
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  • 2021/07/03
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  • 2021/06/03
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目次: 【特別付録】
毎日役立つ晩ごはん献立 Today’s Cooking

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 冬じゅう飽きない大根・白菜

■家飲みをもっとヘルシーに!
 高野豆腐つまみで免疫力アップ

■免疫力低下や口臭の原因に
 マスク時代は「落ちベロ」にご用心

■【3号連続企画】 気になるところをコツコツと
 完全版 茂木和哉の大そうじワザ80(水まわり:浴室・トイレ・洗面所)

■読者の偏愛クチコミで決定
 スーパー&コンビニの厳選PB大発表!

■今まで栄養を捨ててない?
 ブロッコリーは〈ゆでない〉が正解!

■極上おやつをほったらかしで
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定期購読(【月額払い】プラン)なら1冊:249円

暮らしに「おいしい」と「ワクワク」を。

  • 2021/11/02
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  • 2021/10/15
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  • 2021/10/01
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  • 2021/09/17
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  • 2021/09/02
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  • 2021/08/17
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8 サンキュ!ミニ

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暮らしに役立つ情報満載の情報誌

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目次: 【料理】
●すべて20分以内でできる!
 忙しい読者が熱烈支持!
 殿堂入り 時短レシピランキング
●年末年始にごちそう横に!
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●へとへとを救う!
殿堂入り時短食品2021
●クリスマスやお正月にお役立ち
買ってきたアレを100均で高見せする盛り付けテク!

【掃除・収納】
今年の大掃除は ほぼこすらないチャレンジ

【美容・健康】
●あなたは大丈夫? 口呼吸は風邪のもと!?
●そのケア、間違っているかも!?
クレンジングから始まる冬の乾燥ケア

 
【その他】
●レタスクラブでへとへとな毎日をもっとラクに、楽しく!
●おかげさまで『レタスクラブ』は創刊34周年!
ご愛読感謝のBIGプレゼント!
●SNOOPY軽でか!丈夫トートはこんなに使える!
●教えて立木先生! 2022年こそいいことありますか?
●年末年始 いまどきの「贈り物」事情


【とじこみ付録】
●年末年始に大活躍!
Mizukiさんのごちそう肉BOOK
●ダメな自分を認めたら部屋がキレイになりました

【特別付録1】
SNOOPY軽でか!丈夫トート

【特別付録2】
貼って使える!ひと目で分かる早見表 基本調味料で作れる鍋つゆシート


大人気連載!
●オトナのNEWSは加藤シゲアキさん、LETTUCE MEETSは安田顕さん、小池栄子さん

コミックエッセイ連載陣・・・おづまりこ、じゃんぽ~る西、たかぎなおこ、卵山玉子、野原広子、わたなべぽん

おかず、お弁当、料理のレシピおいしい情報満載!レタスクラブは奥様の強い味方。

  • 2021/10/25
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  • 2021/09/25
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