NHKガッテン! 2019年2月号 (2018年12月15日発売)

主婦と生活社
2008年の新装刊号から、本誌はこれまで数多くの健康法を紹介してきました。
そのなかでも、長らく読者のみなさまに支持され続けている超人気の「ダイエット法」「食事法」「運動法」があります。
今号はそれら...
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  • 713円(税込)

    2019年2月号 (2018年12月15日発売)
  • ※こちらの商品はデジタル雑誌です。紙の雑誌ではございません。
  • ◆ 対応端末
    PC・iOS・Android
  • ◆ 特記事項
    • デジタル版では、著作権等の関係で一部掲載していない記事や写真がある場合がございます。

NHKガッテン!の商品詳細

NHKの人気番組「ためしてガッテン」が雑誌になります!
平均視聴率17%を超える「NHKためしてガッテン」は、毎回最先端の科学とユニークな実験で、まさに目からうろこのお役立ち情報が満載の人気番組です。「放送内容を保存したい」という視聴者の声を反映。読者の「もっと詳しくもっとタイムリーに」という強いご要望に応えるのが、季刊「NHKためしてガッテン」です。暮らしの中の疑問を科学的に解決していく方針で誌面を作っていきます。「科学」視点をつねに持ち、「なるほど!」「納得」「役に立つ」と感じられる雑誌です。

NHKガッテン! 2019年2月号 (2018年12月15日発売) の目次

2008年の新装刊号から、本誌はこれまで数多くの健康法を紹介してきました。
そのなかでも、長らく読者のみなさまに支持され続けている超人気の「ダイエット法」「食事法」「運動法」があります。
今号はそれらをさらに深掘り徹底取材! 最新情報をたっぷりとお届けします。

★総力特集★「一生モノの健康法」
ダイエット法|100kcalカード選ぶだけダイエットでメタボを一生、解消する!
食事法|ミドルとシニアで食べ方をシフト! 元気に長生き食事術
運動法|「インターバル速歩」で若さと健康を手に入れる!
★特集★血糖値も下がる! 「ピンク筋」トレ
★特集★健康長寿の秘策は「人とのつながり」だった!

◯暮らしの(得)メモ/のりをしけらせずに保存する方法
◯脳梗塞や寝たきりを予防する!「脈をとる」新習慣
◯わかめ「トロトロ」料理活用術
◯「家事」「暮らし」の裏ワザ家宝集

新連載|歩いて知る、物語に触れる日本遺産ウォーキング/出雲
連載|志の輔&文惠のガッテン明言録
対談|立川志の輔のこの人にガッテン!◯池波志乃さん
新連載|ひと皿で満足! かんたん健康レシピ
連載|高血圧対策の「0しお」レシピ
連載|旬を味わい尽くす◯ねぎ
連載|小野文惠の(新)このたびはどうも…
連載|人生の達人インタビュー◯終活カウンセラー協会代表理事 武藤頼胡さん
連載|ガッテン!料理部長のプライベート講座
連載|羽成幸子さんの(続)ユーモア介護じたく
連載|パズルで脳トレ
連載|合点川柳
連載|番組ディレクターのガッテン通信
連載|病気に負けず楽しく生きる!◯逆流性食道炎
連載|ご当地体操行脚の旅◯ハッピー体操(新潟・長岡市)
連載|ガッテン実践クラブ

《別冊付録》認知症のリスク減!「マインド食」7日間夕食献立ブック
《とじ込み付録》ガッテン!誌上再放送
風に負けない真の「免疫力」ゲットSP/ニンニクの力120%活用&ニオイ問題解決SP/
乳がんで死なないための切り札をあなたへ/さつまいも大革命!/ひき肉絶品ニューワールド/
新感覚ピーマン/すい臓がん超早期発見SP/「アイコンタクト」パワー全開SP/
ダイエットの超新常識&血糖値がみるみる下がる!
※電子版に「健康ダイエットカレンダー冬」はございません。また「100kcalダイエットカード」を
切り取って使用することはできません。ご希望の方は紙版をお求めください。

2008年の新装刊号から、本誌はこれまで数多くの健康法を紹介してきました。
そのなかでも、長らく読者のみなさまに支持され続けている超人気の「ダイエット法」「食事法」「運動法」があります。
今号はそれらをさらに深掘り徹底取材! 最新情報をたっぷりとお届けします。

★総力特集★「一生モノの健康法」
ダイエット法|100kcalカード選ぶだけダイエットでメタボを一生、解消する!
食事法|ミドルとシニアで食べ方をシフト! 元気に長生き食事術
運動法|「インターバル速歩」で若さと健康を手に入れる!
★特集★血糖値も下がる! 「ピンク筋」トレ
★特集★健康長寿の秘策は「人とのつながり」だった!

◯暮らしの(得)メモ/のりをしけらせずに保存する方法
◯脳梗塞や寝たきりを予防する!「脈をとる」新習慣
◯わかめ「トロトロ」料理活用術
◯「家事」「暮らし」の裏ワザ家宝集

新連載|歩いて知る、物語に触れる日本遺産ウォーキング/出雲
連載|志の輔&文惠のガッテン明言録
対談|立川志の輔のこの人にガッテン!◯池波志乃さん
新連載|ひと皿で満足! かんたん健康レシピ
連載|高血圧対策の「0しお」レシピ
連載|旬を味わい尽くす◯ねぎ
連載|小野文惠の(新)このたびはどうも…
連載|人生の達人インタビュー◯終活カウンセラー協会代表理事 武藤頼胡さん
連載|ガッテン!料理部長のプライベート講座
連載|羽成幸子さんの(続)ユーモア介護じたく
連載|パズルで脳トレ
連載|合点川柳
連載|番組ディレクターのガッテン通信
連載|病気に負けず楽しく生きる!◯逆流性食道炎
連載|ご当地体操行脚の旅◯ハッピー体操(新潟・長岡市)
連載|ガッテン実践クラブ

《別冊付録》認知症のリスク減!「マインド食」7日間夕食献立ブック
《とじ込み付録》ガッテン!誌上再放送
風に負けない真の「免疫力」ゲットSP/ニンニクの力120%活用&ニオイ問題解決SP/
乳がんで死なないための切り札をあなたへ/さつまいも大革命!/ひき肉絶品ニューワールド/
新感覚ピーマン/すい臓がん超早期発見SP/「アイコンタクト」パワー全開SP/
ダイエットの超新常識&血糖値がみるみる下がる!

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