自分の「脈拍数」をご存じですか。
じつは血圧が正常値でも、脈拍数が多いと
心筋梗塞や脳卒中などの命を脅かす病気になるリスクが高いのです。
本特集では、「突然死」を避ける秘策を紹介します!
★巻頭特集★「突然死」がイヤなら、血圧だけでなく、「脈拍」も測る!
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