●隔月刊化リニューアル記念号●さらにタイムリーに！ さらに使いやすく！
これからも皆さまのご要望にお応えしていきます！


自分や身近な人ががんになったら…と、真剣に考えたことはありますか。
近年、「がん事情」は大きく変化しています。
編集部が徹底取材したがんにならないとコツと、なっても明るく生き抜く知恵をご紹介します。

★巻頭特集★“がんにならない”ワザ、なっても人生を楽しむ知恵
・健診ではまったくの正常値だった私／麻木久仁子さん（乳がん）
・たった３分、一度だけでOK！“がんにならない”検査”がある！
・「ステージ４」からの“生還”のカギ／竹原慎二さん（膀胱がん）
・がんに“殺されない”！ 後悔しないための医者との付き合い方
・本来の自分を取り戻し、がんになっても人生を慈しむ！
・がんが怖くなくなるQ＆A
・「80％のがんが治る時代」は現実目標になりつつある

★放送連動スペシャル企画★
・大豆たっぷり健康法
・認知症リスクも！「レビー小体病」の真実
・しつこい首・肩こりは「ゴロ寝ほぐし」で改善
・「家庭のフライ」新鉄則
・“鉄不足”改善で全身元気ハツラツ！
★特別企画★「呼吸」を逆にするだけの楽ストレッチで体も心も若返る！
《２つ折り付録》いますぐできる！ おためし実践ワザシート

スタジオトークで、笑ってガッテン！
上手に「とき」を重ねる暮らし／土鍋陶芸家 大蝶恵美子さん
新装開店！ 小野文惠の大した話じゃないんですが…

新連載｜立川志の輔直筆！ 収録後の一筆
新連載｜あの人、じつはスゴい人！／野呂さん兄弟
新連載｜ガッテン！ 暮らしのお悩み相談室
新連載｜模型にガッテン！／顎関節症
新連載｜句を詠む いきもの
新連載｜ガッテン！ 料理班のうまワザ向上塾／煮魚
新連載｜ガッテン“川柳“道
新連載｜放送回の担当プロデューサーに聞く「ここだけの話」／番組からのお知らせ
連載｜食材「使いこなし」の新常識／さつまいも
連載｜高血圧対策の「０しお」レシピ
連載｜ひと皿で満足！ かんたん健康レシピ
連載｜歩いて知る、物語に触れる 日本遺産ウォーキング／会津
連載｜ガッテン実践クラブ
連載｜ガッテン談話室
連載｜パズルで脳トレ

《特別付録》健康ダイエットカレンダー