巻頭特集
3週間で血圧正常化！ 1日で薬いらずになった人も！
高血圧の「超」裏ワザ

特集
人気番組「あさイチ」ともコラボ！
肩こり・五十肩タイプ別解消法

特集
あれからやせた？　太った？
ガッテン流ダイエットあの成功者たちの「現在」

特集
尿もれ・痔・ぼうこう炎
人に言えない病気の治し方

ミニ特集
実践ＤＶＤ付きブック発売記念
ガッテン流の運動法でやせる、若返る。

特別付録
塩出し効果で高血圧改善！
「DASH食」お役立ち食材シート

イラスト図解特集
「難聴・耳鳴り」の解消法
志の輔対談
渡辺徹さん
放送回ダイジェスト
ためしてガッテン誌上再放送

特別とじ込み付録
得するお役立ちネタを厳選！
「家事」「暮らし」の裏ワザ家宝集
巻末4つ折り付録
毎日つけることで体重、血圧を下げる！
健康ダイエットカレンダー2011秋