【特別記事1】
雨水は天からの恵み
株式会社天水研究所代表取締役
村瀬 誠氏に聞く

【特別記事2】
効果的な入浴法
東京都市大学人間科学部教授
早坂信哉先生に聞く

・トータルヘルス 解説：水分　宮﨑恭一

・羅針盤：子孫に何を残すか　増田良文

・「創世記」との語らい：第七日の休み　藤田昌孝

・聴く人が楽に聴ける傾聴のスキル：共感的に
理解する　岩松正史

・子どもを伸ばす親の力：ほめるところから始め
よう。ほめたらできる！　親野智可等

・幸せを呼ぶ「ひとり老後」の過ごし方：
ソーシャルサポートの構築　保坂 隆

・ちいさな紙風船：万華鏡　いそのなほこ

・ミキサーで簡単！ 手軽に作れる　ディップソース
＆スイーツ：バナナクリームパイ　トッド亜弓

・Do for Others：ただ与えるのではないことを知る
　後藤佳子

・ここらでちょっと一休み：追放された人々　河原 久

・俳句教室：岡田理子選

・愛読者訪問

・リバイブカフェ レシピ：
ブロッコリーのフラットブレッド