特別記事1
笑いの医力 ～笑顔で免疫力アップ！
医学博士　笑医塾塾長　高柳和江先生に聞く

特別記事2
幸せを引き寄せる「ほめ日記」
自己尊重プラクティス協会代表理事　手塚千砂子さんに聞く

・トータルヘルス 解説：楽観的であること　宮﨑恭一

・羅針盤：楽観的に生きる　松本ノリス

・「創世記」との語らい：ノアの箱舟　藤田昌孝

・聴く人が楽に聴ける傾聴のスキル：気持ちを明らかにする質問　岩松正史

・子どもを伸ばす親の力：子どもにぶつけられる親のストレス　それを避ける方法とは？　親野智可等

・幸せを呼ぶ「ひとり老後」の過ごし方：瞑想へのチャレンジ　保坂 隆

・ちいさな紙風船：いつか、きっと　いそのなほこ

・ミキサーで簡単！ 手軽に作れる　ディップソース＆スイーツ：キュウリのガスパチョ　トッド亜弓

・Do for Others：労作教育　森祐二

・ここらでちょっと一休み：最期の言葉　河原 久

・俳句教室　岡田理子選

・愛読者訪問

・リバイブカフェ レシピ：ひよこ豆のピッザ