特別記事
●「人生をデザインする――いかに生き、いかに働くか」
――キャリアカウンセラー　松岡澄江さんに聞く

●羅針盤：他者に奉仕するために（近藤セイ）

●夫婦の姿：夫婦の誓い（関 真士）

●ときのしるし　旅人の視点：キープレーヤーとしてのアメリカ（稲田 豊）

●思秋期における人間関係：やってみなければわからない（和田秀樹）

●ヴィーガン男子のひとりごと：魚を食べないわけ（ダンテ・オレール）

●生きること信じること：開かれた四つの扉（石丸恵子）

●終の棲家をめざして：野原さんの覚悟（田村陽子）

●続・いのちいとおしーー体のパーツに学ぶいのちの貌
鼻――数万のにおいをかぎ分ける嗅覚（水上 治）

●子どもたちの幸せをつくる：自分で考える（草野知子）

●そうなんだ!：葉っぱの教え

●俳句教室　伊藤素広 選

●ベジ薬膳――美味しく、楽しく、美しく
干しシイタケとブロッコリーのソース炒め（谷口ももよ）