◆１面　Queen of the Table　卓球・石川佳純選手「日々の積み重ねを大事に」
女子卓球世界ランク４位の石川佳純選手は、「練習はきついが、試合に負ける方がもっときつい」と語るほどの負けず嫌いです。オリンピック女子団体でロンドン銀、リオデジャネイロ銅と好成績を収め、個人でも国際大会で優勝するなど実績を積み重ねてきました。東京五輪での金メダル獲得には、日々の積み重ねが最も大事だと、連日厳しい練習に励んでいます。

◆２－３面　HOT TOPICS（英語でニュース）
自民総裁選　安倍首相３選　／　南北首脳会談　共同宣言署名　／　「ゾゾタウン」の前沢社長、民間人初の月旅行を契約　／　ベルリンマラソン　キプチョゲ選手が世界新で優勝　初の２時間１分台・・・など

◆４面　ケリー・ウェザーリルのジャパン・ウォッチ　
日本在住の海外ジャーナリストがさまざまな観点から日本を論じるシリーズ。米国出身のケリー・ウェザーリル記者が、「カプセルホテルの進化」について論じます。

◆５面　F・スコット・フィッツジェラルド「グレート・ギャッツビー」連載
易しい英語ですらすら読めるノベルです。

◆７面　安河内哲也の この映画で学べ！
人気塾講師、安河内哲也先生が、自身のＤＶＤコレクションの中から英語学習にぴったりの作品をピックアップします。今回は「ヒューゴの不思議な発明」。

◆８-９面　Travel
今回の写真紀行は、フリーライターのNora H. Zinkさんが旅した「オランダ　アムステルダム郊外の町」です。

◆１０面　OLYMPICS　卓球
東京五輪では、史上最多の33競技で熱戦が展開されます。今回は卓球について紹介します。

◆１１面　OLYMPICS　五輪ボランティアとは？
2020年夏開催の東京オリンピック・パラリンピックを支えるボランティアの募集が９月26日に始まりました。12年ロンドン、14年ソチ、16年リオデジャネイロと３大会連続で五輪ボランティアを務め、「人生で最高の２週間だった」と語る西川千春さん（58）にその魅力などについて聞きました。

◆１２面　Global Peculiar Plants、Garfield、英会話
写真家、自然ジャーナリストの山口進さんによる世界の不思議植物の紹介。今回は「ヤギノツノ」です。他にマンガや英会話も。

◆１３面　金井真努香のビジネス会話ＡＢＣ！
元NHKラジオ英語ニュースアナウンサーで、現在は米サンフランシスコの大学などで教える金井真努香さんが紹介するビジネス英会話です。

◆１４面Views : Chestnuts in chilly Cuneo
フォトジャーナリストの若月伸一さんが、イタリアのピエモンテ州南部クーネオのクリ祭りを紹介します。

◆１５面　星占い、クロスワード、プレゼントなど

◆１６面　日本全国いらっしゃい
世界から招かれ、全国各地の町で国際交流活動を担う「国際交流員」が、住んで暮らして感じた「わが町」の魅力をつづります。今回は「福島県 伊達市」。