特集
09　漢方の知恵で女性の疲れを解消!
女性は35歳を過ぎると疲れやすくなる!?
多くの女性が抱える「貧血」も疲れの原因に
　 これからは賢く力を抜いて頑張る！

ドクターQ&A
24　健やかな髪を保つ　女性のヘアケア
女性に多い髪の悩みとは？／
髪が成長するメカニズムとは？　ほか

36　体を整える　睡眠のコツ
睡眠中の体内では何が起こっているの？／
睡眠はどのようにコントロールされているの？　ほか

44　あなどれない　目の疲れ
　　目の疲れを放置するとどうなるの？／
ドライアイだと目が疲れるの？　ほか

04　未来のヘルシートーク
「自分を信じる力」が未来を切り開く

50　原点回帰の薬局、これからの薬剤師
「健康サポート薬局」を活用しよう

56　温育チャレンジ
冷えは窓からやってくる！