特集
09 脂質コントロールで血管のエイジングを防ぐ
事実、血管は年齢で変化する
私たちが参考にしたい脂質の基準値
更年期を迎えたら、全身をくまなく検査
ドクターQ&A
22 おなかのハリを解決！
なぜ、おなかが張るの？／
腸の形も影響するって本当？ ほか
28 長引く咳に要注意
かぜ症状は回復しているのに咳だけが治らない…／
どのような人がぜんそくになりやすいの？ ほか
04 Happy Aging INTERVIEW
また自分自身の人生を楽しめる年代になったんだと感じます
女優 濱田マリさん
38 わたしの健康くすり箱
セルフメディケーション税制のトリセツ
34 ラクうま！ セルフケアごはん
おいしく温まる！冬のスパイスレシピ
商品情報・内容
- 出版社：ジャパンライフデザインシステムズ
- 発行間隔：季刊
- サイズ：A4全カラー60ページ
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