セルフドクター vol.91 (発売日2020年01月01日) 表紙
セルフドクター vol.91 (発売日2020年01月01日) 表紙

セルフドクター vol.91 (発売日2020年01月01日)

ジャパンライフデザインシステムズ
特集
07 もう悩まない!アレルギー対策
   ナゼ起こるの?アレルギーのメカニズム
   「花粉症」「接触皮膚炎」「アトピー性皮膚炎」
   「食物アレルギー」「気管支ぜんそく」

ドクターQ&A
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セルフドクター vol.91 (発売日2020年01月01日)

ジャパンライフデザインシステムズ
特集
07 もう悩まない!アレルギー対策
   ナゼ起こるの?アレルギーのメカニズム
   「花粉症」「接触皮膚炎」「アトピー性皮膚炎」
   「食物アレルギー」「気管支ぜんそく」

ドクターQ&A
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2020年01月01日発売号単品
この商品は現在休刊となっております。
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セルフドクター vol.91 (発売日2020年01月01日) の目次

特集
07 もう悩まない!アレルギー対策
   ナゼ起こるの?アレルギーのメカニズム
   「花粉症」「接触皮膚炎」「アトピー性皮膚炎」
   「食物アレルギー」「気管支ぜんそく」

ドクターQ&A
18 「スマホ脳疲労」に注意
   スマホの使い過ぎは脳にどんな影響を及ぼすの?/
   賢くスマホを使っていくには? ほか

24 気になる「のぼせ」
   のぼせが起こるのはなぜ?/
   のぼせを防ぐセルフケアはある? ほか

04 INTERVIEW これからの私たちを語ろう
   家族と、自然と、ありのままを生きる。
   女優 財前直見さん

30 女性こそ今日もお肉を食べよう!
   肉+摂りたい栄養素はコレ!

34 HEALTHY TREND BOX
   同じ”老人ホーム”なのに何が違うの?

36 カラダトトノエ 薬膳ごはん
   体を芯から温める薬膳レシピ

セルフドクターの内容

「セルフメディケーション」実践マガジン
自分で自分の健康を管理する「セルフメディケーション」を実践するための健康情報誌。季節にあったテーマごとに専門のお医者さまや管理栄養士が監修し、確かな情報をお届け! 健康情報が氾濫する中、あなた信頼できる情報に出会ってますか?市販薬の正しい知識を持ってますか?話題のメタボリックシンドロームを予防するヒントもこの中に!医療費負担が増すことが予想されます。セルフドクターでかしこい生活者を目指しましょう!

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