◆◇特集◇◆
今日からはじめる 漢方生活
・心と体のバランスチェック
・漢方流バランスの見つけ方を知っておきましょう
・「気」の巡りをよくして免疫力も幸福感もアップ！
・免疫力を上げる漢方養生法
・漢方生活Q&A

◆◇ドクターＱ＆Ａ◇◆
＊生活改善が尿酸値コントロールのカギ 高尿酸血症
高尿酸血症だとどうなるの？／生活習慣の改善は何をすればよいの？ ほか

＊夏に注意したい 子どもの感染症
感染症を防ぐための対策は？／感染症にかかったら家庭ではどうすればいいの？ ほか

＊正しい予防と早い対処が肝心 夏の皮膚トラブル
夏は皮膚の感染症にもなりやすいって本当？／かゆみを止めるにはどうしたらいいの？ ほか

＊暑さに負けない！ 家族の健康管理
夏バテが起こる原因は？／夏場の疲労回復に役立つ栄養素は？／熱中症ってどうしてなるの？ ほか

◆◇レギュラー企画◇◆
●ホリスティックヘルスの旅
海の恵みで健康増進 海洋療法タラソテラピー in奄美大島
●心のクスリ
ドクターからのHappy Letter vol.1
●楊さちこの季節の薬膳養生
“夏の冷え”対策
●Dr.望月の薬育レッスン
添付文書の読み方、活用法
●旬の野菜で健康ごはん
体を元気にしてくれる！「ゴーヤ」でパワー補給
●もっと暮らしを楽しむ！ファミリーナースの心得
毎日1杯、手軽でヘルシー！フレッシュジュース＆サワードリンク
●3分間習慣エクササイズ
腕・肩の疲れ解消編

その他、読者の広場、読者プレゼント etc