【大特集】

『なつぞらの北海道へ』
　～十勝、帯広、知床、阿寒・・・・絶景を歩く～

●［巻頭グラフ］“そら”から見る「北の国」


●“北の大地の1泊2日プラン”
１.十勝・帯広「酪農王国と絶景の庭を巡る」
２.阿寒・知床「光射す“森”と世界遺産の“海”へ」
３.積丹・小樽「シャコタン・ブルーの海と豊かな北の恵み」

●保存運動で残された産業遺産「タウシュベツ川橋梁へ」
　～幻の橋が“幻”になる前に～　　　

●知っておきたい！「馬と北海道の開拓史」
　～競走馬の日高と農耕馬の十勝～

●“美味しい北海道”は ここにある
　「札幌の名店７軒・夏の味めぐり」

●十勝のお菓子の散歩道
　「六花の森と六花亭帯広本店」

●「大自然の中の絶景宿７」

●観光バス＆タクシーで手軽に
　「北海道便利な巡り方」

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【特集】
　
　50代からのゆとりある休日に
　『　クルーズ元年、はじめての船旅　』

●あの豪華客船を初体験！
　「クイーン・エリザベス乗船記」

●旅行ジャーナリスト・村田和子さんに聞く
　「知っておきたいクルーズの“イロハ”」

●その特長は“おもてなし”
　「おさえておきたい日本のクルーズ」

●【東京・大阪 発】 個性派クルーズで
　「出かけよう“都会の船遊び”」

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【連載】
●エッセイ　旅の記憶78
　　文：パンツェッタ貴久子
●今月の名作54
　『ルイ13世風の椅子のリフレイン』アンリ・ド・トゥールーズ
●あなたも行ける世界の絶景54
　セーシェルの島々（セーシェル共和国）写真：三好和義
●名城一幅42
　大垣城（岐阜県大垣市）
●こだわり１万円宿39
　アタミシーズンホテル（静岡県）
●終着駅の時刻表6
　別所温泉駅 上田電鉄 別所線（長野県上田市）
●美味しい歳時記でおもてなし6
　「豚肉の梅煮」
●新時代医療のススメ6
　「ストップＣＶＤ！健康長寿には脳卒中と心臓病対策」篠原隆雄先生
●帯津良一先生のときめきよろず相談30
　「母を亡くし落ち込んでいます」
●読者の本音ホントのところ92
　「クルーズ」
●ニッポンの花火１２か月 6
　「松本神社例大祭」（長野県松本市）
●物語のある旅42
　「八丈島」（東京都八丈島）