2008年4月号のご案内

【第１特集】
体がよろこぶ「ハイキング」再発見

高橋三千綱氏インタビュー
「コースを決めない。コースは創作する。それが楽しんで歩くコツなんです。」

大人気の秘密を徹底解剖！
高尾山の歩き方
ひと目で分かるハイキングＭＡＰ付

東京・名古屋・大阪発
誰でも歩ける日帰りハイキングコースガイド
～美味しい昼食ガイド付き～

◆東京発
１番札所「四萬部寺」から４番札所「金昌寺」まで
のどかな巡礼の道、秩父里山歩き

塩原渓谷と野趣豊かな野天風呂を楽しむ
栃木・塩原温泉郷

太平洋を肌で感じる潮騒ハイキング
千葉・房総フラワーライン

霊場から手軽に登れる展望抜群の山へ
東京・奥多摩

丹沢山塊の霊峰をピークとした周遊コース
神奈川・大山

荒々しい海岸線に沿って自然道を進む
伊豆・城ヶ崎海岸

中世の官道「湯坂路」を歩く
神奈川・箱根（芦之湯～浅間山～小涌谷）

◆名古屋発
古戦場ハイキングを楽しもう
家康 vs.信玄、「三方ヶ原の戦い」の舞台を歩く

＜読者参加＞世界遺産の峠道をゆく
三重・熊野古道

＜読者参加＞中山道をタイムトリップ
岐阜・長野 馬籠～妻籠

◆大阪発
『平家物語』最終章の舞台を歩く
京都・大原の里

『源氏物語』と世界遺産を堪能
京都・宇治

市街地の奥に広大な世界遺産
奈良・春日山原始林

“日本一”の山城と薬の町を歩く
奈良・高取城跡

快適に歩くためのおすすめハイキング・グッズ

＜随想＞ハイキング今昔物語
野瀬和紀


【第２特集】
カメラがあれば、ちょっとしたお出かけがもっと楽しくなります。
今こそ知っておきたい デジタル一眼レフ入門

＜写真家・中井精也と東京散歩＞本誌読者が日帰り撮影旅行に挑戦！
～花、風景、町、家族…、今までより1ランク上の作品が
簡単に撮れるヒントをプロが分かりやすく教えてくれます！～
◆真似してみよう、プロの基本設定
１．絞り優先オート
２．「親指AF」を活用
３．ホワイトバランスをこまめに調節
◆プロから読者へのアドバイス
１．さまざまな撮り方を
２．テーマを明確に
３．目線を変えてみる
４．“ボケ味”を楽しむ
５．低速シャッターでブラす
６．花と女性と料理はプラス補正で！
７．花と女性は半逆行で！
８．フィルター代わりに「撮影モード」活用

＜最新おすすめカメラ案内＞
ノジュール読者向きのデジタル一眼レフはこれ！

＜飯沢耕太郎氏インタビュー＞「撮る」だけじゃない、写真の楽しみ
キヤノンＥＯＳ学園のご案内


【LIVE】
＜新連載＞古希からの山中独居奮闘記 1
人生最後の冒険
文・画：西浦ヒロキ

移住・定住、注目自治体ピックアップ7
埼玉県秩父市

【WORK】
目指すは「自立と共生のまちづくり」
ＮＰＯ法人「シンフォニー」（兵庫）

【TRAVEL】
日本の原郷を旅する11 島根県 隠岐
写真・文 小澤忠恭

【FASHION】
HappyDressCode17 遠山周平 ショートジャケット

【SHOPPING】
通信販売 ノジュール逸品ショッピング

【HEALTH】
人間まるごと健康塾 18 私の養生訓篇
帯津良一先生
“生命場”への道

【NATUREPHOTO】
岩手・北上の春
写真 片岡 巖


【連載】
旅の柄18
初めての北海道ツーリング その参 花村萬月

アームチェアートラベラー18 塩野米松
ニュージーランドの巨大松ぼっくり

いまなお健在！ 懐かしの鉄道情景7 松尾定行
味わい深い「車窓広告」

いつか泊まってみたい懐かし宿7 斎藤 潤
昭和館（山形県尾花沢市）

毎日の食事をバランス・アップ！7 植木もも子
昼ごはん3

ちょっと気になるエコ咄7 春日和夫
エコドライブ

夫婦で考える、わが家のライフプラン7 畠中雅子
レジャー費･ゆとり費の捻出法

ライフプラン診断室7 柳沼正秀

どこでもできる簡単ストレッチ 7

早期発見！カラダの不調 7
目が疲れやすくなっていませんか？

ノジュール戯画18
テレビ西部劇 ヒーロー、アウトロー、早撃ちBANG!!
土屋ヒデル


【今後の特集予定】
●５月号
【第１特集】“昭和力”みなぎる町へ
【第２特集】落語の楽しみ方
●６月号
【第１特集】間違いだらけの立ち方、すわり方、歩き方
【第２特集】最新版、公共の宿活用法