【大特集】

　日本の「城」2000年の旅

●日本の美が息づく「城」のある風景

●歴史から読み解く日本の「城」2000年

●時代別「城」探訪
　1.弥生時代
　　吉野ヶ里遺跡（佐賀県）

　2.飛鳥～平安時代
　　鬼ノ城（岡山県）

　3.戦国時代
　　一乗谷朝倉氏遺跡（福井県）

　4.安土桃山～江戸時代
　　松本城（長野県）

　5.江戸時代
　　名古屋城（愛知県）


●年代ごとに城を読み解こう
　「山城」と「近世の城」

●テーマで歩く城と城下町
　1.大洲城・宇和島城（愛媛県）
　2.駿府城（静岡県）


【特集】
　
　夏の疲れ、たまっていませんか？
　若々しく生きるための「腸活」入門

●腸内細菌が健康と若さを左右する
●腸活のカギは食物繊維
●腸活お悩み相談
●生活習慣の見直しで腸を元気に！



【特集】
　交流480年　日本との縁を訪ねて
　「ポルトガル」


【連載】
●季節でめぐる世界の絶景 第35回
　イエローストーン国立公園（アメリカ合衆国）　写真：富井義夫
●河合 敦の日本史の新常識 第36回
　生活の不一致で離婚?!　
　勝気に我が道を歩いた清少納言
●東西高低差を歩く　第47回　関西編　梅林秀行
　彦根城「俺たちの城」から「俺だけの城」へ
●ゴッホと巡る旅　第15回　野地秩嘉
　江戸時代にゴッホのもとへ渡り、
　「近蔵型構図」を西洋へ広めた浮世絵
●保存鉄道紀行　第15回　杉﨑行恭
　奇跡的に里帰りした車両
　美田の軽便鉄道を再現
●令和版　東海道中記　第30回　鈴木和平
　伊勢国から近江国へ　難所、鈴鹿峠を越える
●老後に備えるあんしんマネー学　第35回　畠中雅子
　高齢期の医療費は、健康保険の対象外治療を気にかけましょう
●心ときめく今月の名作 第36回
　三美人図　喜多川歌麿
●見つけてきました！　第48回
　小倉縞縞のリボンバッグ
●読者の本音47回
　温泉旅行
●旅と暮らしのひとコマから
●今月のパズル