ノジュール2009年12月号

【第１特集】
夜行列車とおトクなフリーきっぷ

冬の長い夜を駆ける夜行列車。のんびりと車窓を
眺めているだけで、しみじみとした旅情にひたれるのも、
夜汽車ならではの贅沢な魅力です。
旅先では、おトクなフリーきっぷを使って、
冬の観光列車や話題の列車に乗ってみるのも、また楽しみ。
冬だからこそ、夜汽車に乗って、ドラマチックな旅に出かけてみませんか。


★夜行列車「サンライズ出雲」とローカル線の旅
「寅さん」を訪ねて～津山・若桜 鉄道慕情～
文：川本三郎 写真：大西みつぐ

夜の東京駅から寝台列車「サンライズ出雲」で目指すは、
「男はつらいよ」シリーズ最終作のロケ地、津山、若桜。
ローカル線にゆられながら、「寅さん」の足跡をのんびりたどります。

★写真紀行「上野、夜汽車が似合う駅」
日本を走る夜行列車が少なくなった今もなお、
４～５本の夜汽車が発着する上野駅。
人々の様々な思いや期待感をのせて、今宵も夜汽車は北国をめざす。

★寝台の種類と設備、きっぷ購入法や必需品まで網羅！
夜行列車の基礎知識

★カシオペア×トワイライトエクスプレス
憧れの“豪華寝台特急”乗りくらべ！

★プレイバック・夜汽車黄金時代
夜汽車の似合う上野駅

★おトクなフリーきっぷ大研究11

◆JR東日本から函館まで乗り放題
「三連休パス（＋普通指定4回）」●3日間で2万6000円
◆値下げして再登場！ 週末の日帰りに
週末日帰りパス●1日間で1万2000円（2人用）
◆人気のローカル線「五能線」の旅に
「五能線パス」●2日間で(A)5000円 (B)3000円 (C)3200円
◆週末の中京エリア散策におすすめ
「青空フリーパス」●1日間で2500円
◆金毘羅宮散策や讃岐うどんを食べに
ことでん・JRくるり～んきっぷ●1日間で1900円
◆2人合わせて88歳以上のご夫婦に！ 全国で使える
「フルムーン夫婦グリーンパス」●5日間用 2人で8万500円
◆東京から函館・東北・北陸へ
大人の休日倶楽部会員パス●3日間1万2000円
…etc.

★この冬乗りたいゼイタク列車
【新登場】
◆特急「海幸山幸」
→床も壁も網棚もブラインドも沿線の名産、飫肥杉で
◆南海電気鉄道「天空」
→世界遺産の霊場へ向かう展望列車
◆富士急行「富士登山電車」
→鉄道開業80周年記念！ 創業当時の錆朱色まとった車両 など

【冬を楽しむ“雪列車”】
◆JR北海道「流氷ノロッコ」
→流氷の海辺をダイナッミックに走る
◆JR北海道「SL冬の湿原」号
→轟音を響かせて白い湿原を驀進する蒸気機関車
◆津軽鉄道「ストーブ列車」
→車内に置かれた石炭ストーブでノスタルジックなムード など

【いで湯をつなぐ“温泉列車”】
◆JR東日本「リゾートみのり」
→東北の名湯がハシゴできる
◆JR東日本「SLみなかみ」
→温泉ホテルの番頭さんたちが出迎えてくれる
◆JR九州 特急「ゆふいんの森」
→人気の由布院、天ヶ瀬などの温泉郷を結ぶ など

★駅弁女王「小林しのぶ」厳選
あっちっち＆冬限定弁当12
・冬の天然寒ブリご出世弁当
・あったけぇきりたんぽ弁当
・越前ちゅんちゅんかにめし
・しゃもじかきめし など

★1日で走行距離660キロ・走行時間18時間！
激走!! 関東ぐるり130円列車旅


【第２特集】
食通が厳選！「冬のお取り寄せ」

人が集まるこれからの季節にぴったり。
冬の夜長にじっくりとやりたい酒の肴や、手土産のお菓子など、
取り寄せ通の皆さんおすすめの逸品をご紹介！

取り寄せ通がおすすめするイチオシの逸品
【１】朝が楽しみになる食卓●花房美香さん
■こだわりの絶品味噌漬け「上質味噌漬け サワラ」
■有機飼料だけで育て、淡いブルーが美しい「青玉卵」
■わらつと納豆 など

【２】人が集まる食卓●伊丹由宇さん
■フグより旨い!? 「クエ鍋セット」
■柔らかな肉質が絶品！ 「猪肉ぼたん鍋用」
■一房一房がずしりと重い「明太子たまり漬」 など

【３】午後３時の食卓●齋藤愛さん
■こっくり濃厚チーズケーキ「アイアシェッケ」
■寒い日にホットワインと楽しみたい「パンデピス」
■産地が違う5種類を食べ比べ「マプリショコラ」 など

【４】酒飲みの食卓●瀬尾幸子さん、藤田千恵子さん
■日本一爽やか「徳山鮓の鮒鮓」
■旨味を凝縮！ 最高級干物「さんま丸干し」
■酒の席はもちろん、子供も喜ぶ「生麩詰め合わせ」 など



【LIVE】
夫婦で解決！ ライフプラン見直し術 2
紀平正幸
こうして医療費を少なくしよう

【FASHION】
スタイル歳時記 19 遠山周平
12月
男らしさとユーモアを
リバーシブルしたピーダッフルコートに注目。

【SHOPPING】
通信販売 ノジュール逸品ショッピング

【HEALTH】
自分でできる 生老病死の養生法 2
三大養生法 その１ 心の養生
帯津良一先生

《新連載》
東洋医学でキャッチする 不調と未病のサイン 2
冷え性

カラダよろこぶ 旬野菜 2
植木もも子
大根


【連載】
世界遺産を撮る 19 写真 平山和充
ロス・グラシアレス（アルゼンチン）

年齢社会学入門 “加齢”なる世代へようこそ 14
木田橋美和子
新しい関係

今月のエンタメ＆ニュース
●新着エンタメ
●お出かけニュース
●今が読みどき！
●今月のお国自慢
工房 輪葉葉の招き猫（大分県九重町）

読者参加の誌上写真展
撮っておきの１枚 19

通販食材でお取り寄せクッキング 7 森枝卓士
カニ脚（生ずわい）

いつか泊まってみたい懐かし宿 27 斎藤潤
西禅院（和歌山県高野山町）

旬の列車で旅しよう！ 14 松本典久
只見線

解体旬書 2
江戸時代のブーム再び！
大人がはまる切り紙あそび

短期集中誌上講座 ノジュールカルチャーカレッジ
鉄道風景写真を撮る 2
中井精也

敗れざる者 ～インタビュー・再出発にかける想い～ 2
條辺剛（元プロ野球選手）

読者投稿われらが日々

柔らかアタマになる！今月のクイズ

知って納得！ 流行りモノ倶楽部 18
会員制リゾート

お役立ち情報満載 nodule info.

十二花 ～もうひとつの野菜の顔～ 2 北條純之
イチゴ

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【今後の特集予定】
●1月号

【第１特集】
冬の京都２０１０

大きな反響をいただいた前回の冬の京都特集。
冬こそ行ってみたい世界遺産や冬の特別拝観などのお出かけ情報、
お財布を気にせず京都の味を楽しめる“価格帯別”食べ処、
シーズンオフだからこそのおトクな手配術など、使える情報が満載！

◆京都在住写真家がすすめる 冬こそ観たい世界遺産
◆冬の特別拝観を巡るモデルコース
◆1000円以下、3000円以下、5000円…、京都人おすすめの食べ処
◆土産にもどうぞ 京都の漬物事情
◆リーズナブルに泊まる京の旅の宿
◆京都最新情報――京都駅、錦市場、おトクな手配術など

【第２特集】
自宅でできる50歳からの手習い

冬は人込みを避けて自宅で過ごしたい、
自由な時間を家でゆったり過ごしたい、という方に、
今から始める新たな楽しみをご提案します。
50歳からの手習いに新たな発見があるはずです。