ノジュール2010年1月号

【第１特集】
冬の京都2010

紅葉シーズンが終わり、静けさを取り戻す冬の京都。
ゆったりと寺社めぐりや街歩きを楽しむのにピッタリの季節です。
1月中旬からは冬の特別拝観がスタートし、
普段は見られない貴重な仏像や庭を鑑賞することも可能です。
昨年ご好評いただいた食事処情報や、リーズナブルな宿案内など、
さらにバージョンアップしてご紹介します。

★京都在住のプロカメラマンが薦める
「冬こそ見たい、京都の世界遺産」
下鴨神社、上賀茂神社、天龍寺、高山寺など

★冬の特別公開、一日散策ベストコース
【東山～洛北へ】幕末動乱の跡をたどる
清水寺 成就院→知恩院 三門→金戒光明寺→実相院など
【洛中から洛西へ】激動の時代を感じて歩く
壬生寺→仁和寺→宝鏡寺→相国寺 承天閣美術館など
【東山から洛南へ】個性豊かな大寺院を巡る
東寺→東福寺→泉涌寺→醍醐寺など

★“価格帯別”京都在住のグルメがすすめる
「いま旬のうまい店21」
【1000円以下】このお値段で？と驚くほどお値打ちな５軒
馳走いなせや●丹波の地鶏を手軽に楽しむ
京都六角うのあん●熱々のつみれ鍋でほっこり
丸福●身も心も温まる京のういどんと蕎麦に舌鼓 ほか
【3000円以下】昼も夜もお手頃価格で満足まちがいなし
京料理 味生●嵯峨野で味わう京のお弁当
カフェレストラン フローラ●新発想のコース料理
ビストロ・スポンタネ●厳選素材をお手軽フレンチで ほか
【5000円前後】食材に器におもてなしにこだわりの店
京料理 二條ふじ田●美しい器とともに楽しむ京料理
祇園にしかわ●気鋭の料理人の味に酔いしれる
モリタ屋京都四条猪熊本店●京都産和牛をすき焼きで ほか

★買う！食べる！体験する！
「今が旬、冬の京漬物を極める」
京野菜を使った昔ながらのものから、最近注目のニューフェイスまで、
奥深い京漬物の世界にご案内します。

★ゆったり散策したい、注目の２エリアをモデルコースで
「オトナの京都 街あるき」
コース①花街・祗園～宮川町…新旧美術めぐり
コース②三条烏丸…今、話題の三条烏丸で買い物三昧

★「厳選！京のお値打ち宿」
好アクセスで居心地よし、しかも手ごろな価格で泊まれる宿のなかから、
個性的＆便利な宿を厳選してご紹介します。
①京町家の宿 十四春◆1泊朝食付1万2000円～
→格式ある京の佇まいを伝える宿で風情に浸り、
温かなもてなしにほっと心和ます
②宇多野ユースホステル◆1泊素泊まり3300円～
→居心地のよさで、09年「ユースホステル世界一！」
2人部屋の洋室や10畳の和室もあり
③ホテルビスタ京都◆シングル1室8000円～
→JR京都駅新幹線口から徒歩1分という立地に
2009年にオープンしたスタイリッシュホテル
④京都ガーデンホテル◆シングル1室6825円～
→2009年リニューアルで、立地も繁華街に至近、
寝心地にこだわってベッドで上質の安らぎを提案 ほか

★コラム
①京の市は掘り出し物の宝庫
②土産にもピッタリ！ 京都の食最新事情
③錦市場でおさえておくべきはココ！
④京都を凝縮！ 食べる、買うの宝庫・京都駅
⑤便利で使える！ 現地発着ツアー
⑥知ってて良かった おトクな京都旅行術


【第２特集】
自宅でできる 50歳からの手習い

一年でもっとも寒さが厳しい季節。新たな趣味を見つけて、
家で過ごす時間をぐっと充実させてみませんか？
料理や将棋、楽器、ガーデニングやヨガ、マンガなど
体験談とともにご紹介します。

【１】ガーデニング 花で知り合いが増え、遊びの幅も広がった
【２】料理 男子厨房に入れば、ゆたかな世界が広がる！
【３】将棋 知的ゲームの決定版!? 女性のための将棋入門
【４】楽器 80歳くらいまで、元気で弾き続けていきたい
【５】ヨガ できるポーズを無理せず続けて健康に
【６】マンガ 時代を超えて心に残る、大人のためのマンガ再入門


【読者モニター企画①】
静岡県河津町１泊２日体験紀行
“泊まる”から深まる早春の桜と山海の恵み

【読者モニター企画②】
岡山県備前市日生町２泊３日体験紀行
瀬戸内の夕日と旬のカキを堪能する島めぐりの旅


【LIVE】
夫婦で解決！ ライフプラン見直し術 3
紀平正幸
地域福祉権利擁護事業を利用した生活プラン


【FASHION】
スタイル歳時記 20 遠山周平
１月
街着はもちろん
真冬のスポーツ観戦にも耐える
軽く暖かなダウンロングコートが重宝。


【SHOPPING】
通信販売 ノジュール逸品ショッピング


【HEALTH】
自分でできる 生老病死の養生法 3
三大養生法 その２ 気の養生
帯津良一先生

東洋医学でキャッチする 不調と未病のサイン 3
インフルエンザ

カラダよろこぶ 旬野菜 3
植木もも子
人参


【連載】
世界遺産を撮る 20 写真 富井義夫
ドイツ

年齢社会学入門 “加齢”なる世代へようこそ 15
木田橋美和子
年齢差別

今月のエンタメ＆ニュース
●新着エンタメ
●お出かけニュース
●今が読みどき！
●今月のお国自慢
味噌汁カフェ・バーバラハウス99（山梨県韮崎市）

読者参加の誌上写真展
撮っておきの１枚 20

通販食材でお取り寄せクッキング 8 森枝卓士
馬肉

いつか泊まってみたい懐かし宿 28 斎藤潤
花のおもてなし 南楽（静岡県南伊豆町）

解体旬書 2
「空の旅」最新事情！
飛行船で東京上空さんぽ

《新連載》
読者がつなぐ 鉄道一筆書きリレー 1
札幌⇒函館

短期集中誌上講座 ノジュールカルチャーカレッジ
鉄道風景写真を撮る 3
中井精也

敗れざる者 ～インタビュー・再出発にかける想い～ 3
永井順明（元陸上選手）

読者投稿われらが日々

柔らかアタマになる！今月のクイズ

知って納得！ 流行りモノ倶楽部 19
ウイスキー

お役立ち情報満載 nodule info.

十二花 ～もうひとつの野菜の顔～ 3 北條純之
ブロッコリーイチゴ

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【今後の特集予定】
●2月号

【第１特集】
坂本龍馬ゆかりの地へ

幕末の日本にあって、土佐藩を脱藩し、
文字通り日本を駆け巡った坂本龍馬。
そのゆかりの地で龍馬の足跡を辿り、龍馬が見たであろう風景や、
食べたであろう土地の名物を味わう旅をご紹介します。
今年はイベントが盛りだくさんのエリアですので、
龍馬好きならずとも楽しめそうです。

◆坂本龍馬を育てた街・高知を歩く
◆青春の地、長崎を味わい尽くす
◆龍馬気分で酒行脚in京都・伏見
◆龍馬を旅するための基礎知識
◆ゆかりの地モデルコース5 霧島、下関、鞆の浦、京都、東京
◆龍馬はじめて物語、龍馬を熱く語れる店…など


【第２特集】
オトナが行くなら春の沖縄

冬が終わり、大地が潤ってくる春は、沖縄では「うりずん」と呼ばれ、
最も快適に旅ができる季節。
ゴールデンウィークを除けばツアー代金も安くて魅力的です。
歴史、文化、芸能を愉しむモデルコースや、沖縄そば、カフェ、
宿情報、おトクな手配術など、盛りだくさんの内容です。