ノジュール2010年10月号

【第１特集】
ひとり旅に出かけよう

気が向いた駅で列車を降りたり、
気に入った場所でじっくり時間を過ごしたり…。
ひとり旅は、自分の気持ちがおもむくまま、
自由に旅ができるところが魅力です。
「ひとりで泊まれる宿」や、「プランニングのコツ」など、
計画をたてて旅立ちたい方におすすめの情報もご紹介します。

★3人の旅の達人がすすめる、気ままなひとり旅モデルプラン
①泉麻人が行く京都・美山「バスに揺られてかやぶきの里へ」
②飲んで、乗って、また飲んで「東北飲兵衛ひとり旅」
③お伊勢参りから、岬の原風景へ「志摩半島ぶらり旅」

★【エッセイ】ひとり旅の心得
フーテンの寅さん、放浪画家山下清、旅と酒の歌人若山牧水に学ぶ

★宿通が厳選！ ひとり旅のおすすめ宿31
【旅館・ホテル】
・友家ホテル（新潟県／大湯温泉）1泊2食1万2900円～
レトロモダンが心地よい、清流沿いの湯宿
・三階旅館（島根県／有福温泉）1泊2食1万500円～※平日のみ
共同湯で湯浴み後はノドグロを。石見銀山観光の拠点に
・柏屋旅館（群馬県／四万温泉）1泊2食1万1000円～
部屋食に無料貸切露天風呂でひとり旅デビューも安心


【宿坊】
・宿坊 極意（長野県／戸隠神社）1泊2食9450円／1万4700円
立派な茅葺き屋根の建物ながら、設備は万全で快適
・宿坊 遊行庵（京都府／長楽寺）1泊朝食8600円～
おひとり様用写経コーナーも。祇園にあり観光に便利

【ビジネスホテル】
・さぬきの湯ドーミーイン高松（香川県・高松）
シングル1泊朝食4900円～
市内中心部にありながら、情緒溢れる温泉露天風呂を完備
・ダイワロイネットホテルズ（全国24ヵ所）1泊朝食6800円～（大阪上本町）
女性に嬉しいフェイススチーマーやアロマポット設置 …など

★【読者参加企画】ひとり旅のホッ＆トホホ談
ひとり旅ならではのホッと心温まる思い出深い話や、
失敗してしまったトホホな話をご紹介！

★初めてでも安心！ ひとり旅プランニングのコツ
①自由なひとり旅でも計画は必要！
ひとり旅に向かないところ／食事処の見つけ方 …など

②ひとり参加歓迎のツアー選び
ひとり参加限定ツアー／宿＋交通セットプラン …など

③旅先で学ぶ＆体験する「現地体験型ツアー」
オンパクとは？／シニア限定“旅と学びの講座”…など

④クルマで楽しむひとり旅の心得
温泉付き！ 道の駅併設の宿／車中泊という選択肢 …など


【第2特集】
街とアートと美術館

芸術鑑賞にぴったりの季節になりました。
美術館内の作品だけでなく、建築や庭園、彫刻などの
野外展示を鑑賞するのもひとつの楽しみ方です。
美術館とともにアートで盛り上がる街も注目されています。
爽やかな秋風を感じながら芸術に触れる旅に、ぜひお出かけください。

★【Part1】街を盛り上げるアートと美術館
・街にとけこむ現代アート「十和田市現代美術館」（青森県）
・古都の日常に根付いた美術館「金沢21世紀美術館」（石川県）

★【Part2】自然のなかの野外＆庭園美術館
・秋の花咲く「クレマチスの丘」で美術館探訪（静岡県）
・日本庭園美と横山大観「足立美術館」（島根県）
・「アルテピアッツァ美唄」（北海道） …など

★美術館を楽しむコツ
①持って行くと役に立つもの
②時間がない時の美術館「速読」法
③図録は先に買う
④イベントに参加してみる
⑤割引を活用する …など


【LIVE】
夫婦で解決！ ライフプラン見直し術 最終回
紀平正幸
多様な老後の住み替えと費用


【FASHION】
スタイル歳時記 29 遠山周平
10月
馴染みのトータルブランドを見つけると
日々の生活が新鮮になる。


【SHOPPING】
通信販売 ノジュール逸品ショッピング


【HEALTH】
自分でできる 生老病死の養生法 最終回
死についてのファンタジーを持とう
帯津良一先生

東洋医学でキャッチする 不調と未病のサイン 最終回
秋バテ（胃腸障害）

カラダよろこぶ 旬野菜 最終回
玉ねぎ


【連載】
世界遺産を撮る 29 写真 ヒラヤマタケシ
グランド・キャニオン国立公園（アメリカ）

年齢社会学入門 “加齢”なる世代へようこそ 24
木田橋美和子
仕事社会の定年

今月のエンタメ＆ニュース
●新着エンタメ
●お出かけニュース
●今が読みどき！
●今月のお国自慢
信楽焼焙炉（滋賀県）

読者参加の誌上写真展
撮っておきの１枚 29

通販食材でお取り寄せクッキング 最終回 森枝卓士
生ズワイガニ・ボイル牛タン

いつか泊まってみたい懐かし宿 37 斎藤潤
菊美屋（岐阜県郡上市）

解体旬書 12
10月10日は銭湯の日！
変貌する銭湯カルチャー

読者がつなぐ 鉄道一筆書きリレー 10
大阪⇒鳥取

短期集中誌上講座 ノジュールカルチャーカレッジ
クラシック音楽入門「オーケストラを聴く！」3
中川右介

敗れざる者 ～インタビュー・再出発にかける想い～ 最終回
天野安喜子さん（元柔道選手）

読者投稿われらが日々

柔らかアタマになる！今月のクイズ

知って納得！ 流行りモノ倶楽部 最終回
ＣＤショップ

お役立ち情報満載 nodule info.

十二花 ～もうひとつの野菜の顔～ 最終回 北條純之
オクラ

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【今後の特集予定】
●11月号

【第１特集】
少しゼイタクな鉄道旅

列車にゆられているだけで旅気分が満喫できるのは、鉄道旅の大きな魅力。
わざわざ乗りたい絶景車窓、人気寝台列車予約術、おすすめの観光列車情報など、
これから冬にかけて、少しゼイタクな鉄道旅を楽しむお役立ち情報満載。
12月に新幹線が延伸開業する青森の旅先情報も、たっぷりご紹介します。

◆祝！新幹線青森開業
おすすめ冬の旅先～津軽半島から八甲田温泉郷まで～
◆人気の二大夜行寝台特急、万全予約術！
◆注目の観光列車「リゾートビューふるさと」「こたつ列車」など
◆フリーきっぷでおトクにゼイタク旅行～東日本、九州が乗り放題！など～
◆鉄道カメラマン推奨！ 冬の絶景路線
中井精也、米屋浩二、佐々倉実


【第２特集】
大人の遠足～歴史町を歩く～

落ち着いた雰囲気の歴史ある町を１日かけてじっくりと歩く、
そんな大人の遠足に出かけてみませんか。
重要伝統的建造物群保存地区に選定された町の中から、
この秋訪ねたい町の魅力をご紹介します。


【新連載予告】
◆帯津良一先生の「養生塾」で活躍する人々
◆実例から見直すライフプラン
◆遊べるカラダを作ろう
◆食の歳時記・モノの歳時記